男朋友得了抑鬱症，總是向我哭訴，該怎麼辦？

男朋友有中度到重度的抑鬱症，他家裡最近很不太平，父母經常吵架，他每次都會從他母親口裡得知事情的經過而去做和事佬，幾乎每天都這樣。他跟我說他為家庭付出了很多，他累了，想去死。我一直在勸他，我時常會因為勸他而打亂自己的計劃，經常會讓自己在學習方面很累，我去求助了他的一個朋友，他告訴我說最好讓他自己靜一靜，不要管他，不然他一直向我哭訴他的苦惱，在思維怪圈裡出不來。我現在不知道自己該怎麼做，請老師幫忙解答，謝謝。

以下是我的回應：

你好！從你的描述看到你的男友患有抑鬱症，同時家庭關係比較混亂，常常讓自己捲入到父母的紛爭之中，有很多消耗，這可能也是你男友得抑鬱症的一個原因所在。

而你的男友常常向你哭訴他的煩惱，一方面他確實非常信任你，所以才會發出向你求助的信號；但另一方面，對於抑鬱症患者來說，他們消耗的能量是非常巨大的，你自身如果沒有穩定的抱持力，往往不能幫助到他，反而會讓自身也受到消耗。比如你因為勸他而打亂了自己的機會，你自己在學習方面也感到很累，這些都是你自身在被消耗的信號。如果持續這樣下去，恐怕你自己這邊也會出問題。

所以，對於抑鬱症患者，其實作為身邊親近的人，是很難直接通過勸、開導來讓他們好起來的，最好的辦法就是讓抑鬱症患者去接受治療，一般是藥物治療和心理治療相結合的方式，把專業的事交給專業的人去做。所以，你可以真誠地跟你男友說，以你現在的狀態沒法幫助他更多，如果他願意，可以陪他一起就診，看病。

祝福！