每個人都希望得到愛，體驗愛，可是失去「愛」的能量，最終只能談「情」而已。
我相信每個人都有愛，心是開放的便會湧現愛，關鍵在於你是否能發掘內在愛的能量，願意付出，懂得量力去愛，不浪費。
情緒和心有着非常密切的互動影響力，心虛的人容易多疑不安，搗壞情緒，失去自愛和他愛的力量，於是愛得很累，很虛弱。其實大部分人都擁有愛的力量，可惜不懂得到哪裡發掘，甚至用不得其法，結果便泄氣了，所謂心力交瘁，有心無力，當中尤以女人為甚。
男人的能量活躍位置比較低，在丹田或以下的地方，女人則在丹田和更上的心輪位置。女性應多為自己留氣，不要老是透過壞情緒泄氣，氣一泄便心亂，心一亂便驚恐不安無法愛。丹田的位置是充滿能量的地方，這點很多研習武術的人都知道。我們必須懂得儲備能量，愛的能量才會提升。心胸的位置是愛的位置，這是愛的心輪，心臟也在這裡。每個人都能提取自己潛藏的能量，那是很豐富的寶藏，只要我們肯定自己，相信自愈的力量，我們就會懂得自愛，他愛。可心氣一旦經壞情緒外泄出去，覆水難收，那便不要談提升，更莫說愛了。
簡單而言，感情是腦細胞產生的化學活動，愛卻從心而來，是一種修養，甚至可以說是修行的結果，而非一般生理反應。心不只是一個控制血流的器官，它更是個掌管情緒反應和靈性修養如愛的地方。感情即中醫所謂的七情，例如喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是情志的變化，亦即西方人說的情緒。當我們感情用事時，其實是指情緒的過分流動，擾亂了心的安寧，因為心率活動過分敏感而產生錯覺。有個很常見的例子是，你會這樣問：「一看到他我便心跳加速！我對他真懷着特殊感覺呢！這表示我愛他嗎？」
情緒是最先流動的，讓人錯認為是愛，於是，愛情世界存在太多疑幻似真的假象，讓我們追趕着海市蜃樓的美麗假象，漸漸失去氣力和方向。最終，我們還是無法肯定這是不是愛，卻已筋疲力盡了。
心眼未打開，我們只能一輩子在愛的幻影中，愛得營營役役很泄氣。
有人也經常會問：「喜歡」跟 「愛」是否一樣呢？ I like him or I love him（我到底是喜歡還是愛他呢）？
要回答這個問題，應首先問究竟感情是什麼。
人的感情很容易流露的，因為它可以獨立於大腦的控制，所以無須理性和真實的支持也能出現，讓我們在看悲劇時產生「真實」的難過感覺，深信自己確實很傷心。所以，感覺、感情可以很真實，同時可以很虛假。
我們現在可以一起玩一個遊戲：先合上眼睛，想一件最令你傷心，哭得死去活來，甚至是一生最不幸的事。仔細想想發生時的情景，聽到的話，看到的表情……
瞧，不消一分鐘，眼淚已經湧現了，心在抽痛。真的好傷心是嗎？歷歷在目的傷痛像復活一樣逼真。
原來人的情緒是那麼脆弱，容易失控也容易催生。只是一個實驗性的遊戲，我們的痛苦記憶或想象已經足夠讓眼淚不受控地流出來，心在抽痛，勾起不快樂的情緒。事實上，剛才想到的那件事情沒有再次發生，我們也很清楚那是過去的事，現在活得好端端的，可是我們會馬上把那件傷痛的事扣緊在當下的心情上，覺得自己真的很可憐，真的很痛苦，不應發生的事卻發生在自己身上，到現在還是無法放下，情緒馬上被這剎那的壞記憶打擾了。喂，醒來吧，這只是情緒記憶發揮作用罷了。
我們知道，我們明白，可我們就是做不到放下，看現在，向前看。
感情本來是中性的，但我們要求過多，依賴過多，便會變成欲望，難以得到滿足，所以感情會生病。最容易在感情上體現病情的便是在關係中。性別要求、婚姻、家庭、子女、權力、性慾……大部分的愛情問題都出在關係上，而非愛。
必須先搞清楚我們表露的感情是愛還是欲望。愛是包容，欲是占有、剝削、要求、判斷、計算和功利。感情和欲望都是脆弱的，執着的，缺乏自信，容易受傷，也容易去傷害。
感情用事很容易，堅定地愛卻很難。
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
如果發信息不回，怎麼辦？
被拉黑了，還有希望麼？