懂你的人，才會這樣對你

最近，微博上一段名曰「抱歉，這就是生活」的視頻引發很多人的共鳴。

成年人的生活，每一天都像是上戰場，明知山有虎，偏向虎山行。

視頻中，一個失意的中年男士想要發朋友圈抱怨幾句，可最後卻一個個字默默刪掉了。

像極了每個想要在朋友圈抱怨，最終選擇獨自收藏煩惱的我們自己。

也不知從何時起，我們慢慢地從朋友圈消失了。

哪怕快要崩潰，當別人問起，也只是雲淡風輕地說一句「還好」。

其實，不是不想說，只是知道說多了，會讓愛你的人徒增煩惱；而對於不愛你的人，你抱怨再多苦楚也毫無用處。

於是，我們漸漸學會把情緒收到別人看不到的地方，一個人沉默、堅強。

可是，在最難過、最低落的時候，還是希望有個人能夠傾訴、能夠陪伴。

或許，抱怨不能解決問題。

但有人傾聽我們的煩惱、有人陪伴我們的孤單，就給我們逾越困難的勇氣。

每個人都有自己的煩心事，每個人也都有自己的生活壓力。

那些嘴上說着「我很好」的人，都曾偷偷流過無數次眼淚，內心的悲傷也早已泛濫成災。

微博上一位網友發文，說自己一個人養活一家三口的辛勞。

最近，父親又生病住院，他一個人白天上班、晚上照顧父親，家庭的負擔、高昂的藥費，讓他心力交瘁。

然而，他不敢和妻子說，因為怕妻子擔心，他也不敢和熟悉的人說，因為怕被人說一個大男人矯情。

於是，他只能一個人的時候，到微博上和陌生人抱怨發泄。

我們每個人都是如此：

有時候，心如刀割，卻要佯裝微笑；眼淚已在眼裡打轉，卻告訴屏幕對面的每個人「我很好」。

可每個「我很好」後面都隱藏着太多無法傾訴的無奈。

每個人光鮮生活的背後，也都藏着不為人知的辛酸過往。

在《嚮往的生活》一期節目裡，任嘉倫前來做客。

和何炅的聊天中，任嘉倫說自己剛畢業拍完第一部戲，因為沒有播出，也沒有新的工作，自己整整休假一年。

當時什麼都做不了，那個時候沒錢，也沒有經紀人，就只好自己每天做飯吃，強裝着活得很好的樣子。

要不是被問起，大概任嘉倫也不會主動說起那段難熬的時光。

我們每個人每天或多或少都會遇到不順利的事情。

經歷多了，我們越來越不願意說，也學會把沉默當成了自己最好的偽裝。

於是，每個人都背負着生活的重擔，只是輕描淡寫地說一句「沒事」。

柴靜說過：

「打破沉默的方法就是忘記自己，去傾聽他人心底的沉默。」

對方口中平靜的一句「我很難」，透漏着他們不願明說的委屈，隱藏的是已經崩潰到極點的糟糕情緒。

每個想要抱怨的人，想要的不過是，耐心的傾聽和真心的理解。

你不知道，你的每一次耐心傾聽，都會給予處於低谷的人以莫大的鼓勵和安慰。

因為知道沒有人喜歡愛抱怨的人，於是，我們習慣把所有負面情緒都縮小。

我們裝作大人的模樣，一遍遍告訴自己要堅強、要安靜，不能亂發脾氣。

我們不愛說話，不愛聊天，是不想讓別人擔心。

殊不知，看起來淡定、成熟，而這平靜的背後，卻是生活的僵局和無奈。

前一段時間，一個同事因為工作調動，再加生活瑣事，突然覺得生活沒有了方向，看不到希望。

於是，她打電話給幾個要好的朋友，詢問他們的近況，才知道，大家過得都不如意。

單身的朋友被家裡人逼着相親，有孩子的整日為孩子奔波操勞；

獨在異地的人抱怨生活的孤單和無助，和父母在一起的則抱怨生活的瑣碎和紛擾；

有穩定工作的人看不到生活的變化，為生活奔波的人則擔憂哪天失業無法生存。

生活的平靜表面下，都是形形色色的不易。

有人說，不在朋友圈抱怨、傳播負能量，是一個成熟的成年人該有的體面。

一個大男人抱怨生活不容易，是怕被人說矯情；

一個初入職場的人抱怨工作太艱辛，是怕被人說不能吃苦；

一個中年人抱怨生存壓力大，是怕被人詰問大家不都是這麼過來的嗎？

久而久之，越來越多的成年人擔心抱怨會被人嘲笑、怕給人帶來負擔，也就不再抱怨了。

然而，每個人總有崩潰的時候，也有想要找人傾訴和分享的情緒。

有網友說：有抱怨別憋在心裡是好事，但是你要找一個很好的傾聽者。

很榮幸我找了個很知心的朋友，每次我心情不好就找她抱怨，她安慰我；

她心情不好的時候也找我，我們相互傾訴。

其實，抱怨之後心裡就舒服了，就沒事了。

一個人變得「堅強」，並不代表要變得堅硬。

當我們能夠坦然地抱怨，勇敢地敞開心扉，或許才是真正成熟的開始。

知乎上有個提問：那些從來不抱怨的人，真的不需要傾訴自己的心情嗎？

有個最高贊回答是這麼說的：

「你不是他傾訴的那個對象罷了。」

一個人真的想要抱怨，一定是和最親近的人。

如果一個人向你抱怨，也一定是把你當成最信任的人。

而如果一個人不願意向你抱怨，大抵和你的心靈距離也越來越遠了。

貼吧上有人分享自己想要和老公傾訴卻被拒絕的難過經歷：

很久之前，我會有很多話想要和丈夫說，也有很多委屈想要向他傾訴。

可是每當看着他拖着疲憊的身子，就欲言又止。

即使某天看到他狀態好一些，試着去跟他說說心裡話，丈夫卻說：

「已經這麼累了，你就別在我面前抱怨了。」

我在公司受到委屈，遭到同事的排擠或欺負，回家跟丈夫抱怨，丈夫卻說：

「多大點事兒呀，忍忍就過去了，誰的工作還沒受點委屈，你就別煩我了，我已經夠糟心的了。」

雖然這位網友能夠理解丈夫也有自己的難事，但被如此疏遠，她很是傷心。

漸漸地，她再也不和丈夫抱怨，兩個人的婚姻也走到了盡頭。

成年人的世界，我們都心照不宣地不隨意抱怨，也不願毫無保留地做別人的情緒處理機器。然而，真正愛你的人除外。

愛你的人，想知道你的所有事情，想替你分擔所有憂愁。

在綜藝節目中，吳昕的母親說看不到女兒的朋友圈。

吳昕解釋說是因為自己生活忙碌，即使發了朋友圈，大多也是四點鐘趕飛機的圖片，或者發生的讓人煩惱的事情，怕讓父母擔憂徒增煩惱。

於是，吳昕選擇把朋友圈屏蔽了父母。

曾幾何時，我們選擇不在人前落淚，不在朋友圈抱怨。

然而，愛你的人會想要看到你的狀態、知道你的喜怒、懂得你的悲歡。

在不想聽的人面前，你所有的牢騷都是負擔；而對於愛你的人，你的一點小情緒都讓他們牽腸掛肚。

培根說過：

「只有對於朋友，你才可以盡情傾訴你的憂愁與歡樂，恐懼與希望。」

不只是朋友，對於每一個願意走進我們內心、願意分擔我們生活的人，願意和他們分享自己內心最真實的情感，才是和他們溝通的最好方式。

我們都聽過這麼些話，「成年人的世界，連崩潰都說無聲的」、「成年人，我勸你戒掉情緒」.......

不知道從什麼時候開始，成年人，不能有情緒，更不能去抱怨。

其實，我們每個人的內心都渴望被理解、被傾聽，也希望有人看透我們逞強背後的軟弱、平靜背後的憂傷。

有時候抱怨並沒有錯，每個人都需要發泄。

如果有一天，你扛不住了，你盡可以大哭一場，沒有人會嘲笑你的眼淚。你也可以勇敢地抱怨，沒人有會笑話你的軟弱。

而我願意做那個聽你抱怨的朋友，會陪你大聲吐槽、聽你歇斯底里。

生活並不孤獨，只要我們的話語能夠被聽到，並有所回應，這便是一種難得的幸福。

希望你可以遇到一個可以傾訴的人，照亮彼此的前路。

因為強大的人不僅能安撫自己，也能溫暖別人。

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