情侶吵架不要這麼吵，了解男女情感需求的不同，學會正確的溝通。

文/初心的行路人

對於每個人來說，都盼望擁有一份純粹的愛情，這是我們人類延續了幾百萬年的情感，是最原始的渴望，因為我們都渴望着可以有另一半來填補我們生命的空缺，完成彼此的救贖。但是當我們是在在戀愛裡面或者是婚姻裡面的時候，我們卻發現我們常常會因各種各樣的事情與對方爭吵。雖然爭吵也是溝通的一種方式，但是高頻且帶有傷害意味的吵架總是會讓我們苦不堪言，且會深深的傷害彼此的關係。

接下來我們來看看經常發生在情侶之間吵架經常會說出的話語，我把他們歸納總結分成幾類，這也有助於後面我們剖析男女之間不同的情感需求點。

這些話，你是不是經常聽到，你覺得對方可以理解嗎？

女生在吵架的時候經常會說的話，你是不是也經常聽到你的女朋友這樣說？

1.抱怨、埋怨性的吵架話語：

「你從來就沒有關係過我！」或者是以「你總是怎麼怎麼樣」，「你從來都是怎麼怎麼樣」，「你就沒有過怎麼怎麼樣」這樣的話語來表達自己的不滿。當然，我們要看說出來的語氣是如何，如果是以審批的口氣來說的話，雙方就很容易產生火藥味，如果是比較哀怨的口氣來講，就比較是表達你的述求，但是其實目的都是為了讓對方對你更加的關注，更加的愛護。

2.對比，諷刺性的吵架話語。

「你看看別人的男朋友（老公）怎麼樣」或者是以「你是怎麼怎麼樣的，你再看看別人」、「這什麼什麼事都做不好」等，其實這是兩性關係裡面比較可怕的吵架言語，俗話說得好，你別看別人人前風光或者秀恩愛的，背後是怎麼樣的你根本就不知道。通常說這種話的目的都是想以高壓來逼迫對方改造，但是往往都是收效甚微。

3.苦情式、邀功式的吵架話語。

「我為了你怎麼怎麼樣」或者是以「要不是我怎麼怎樣，你怎麼可能怎麼怎麼樣」等，這類言語的殺傷力相對還是比較，只不過對於說出來的一方來說，從此依舊的心態可能會讓自己一直處理受害者的困境裡面擺脫不出來。

4.平等式，計較式的吵架話語。

「憑什麼你能怎麼樣，我就不行」或者是「你也不看看自己怎麼樣，還說我」等，說這類話無非也就是想跟對方證明自己的地位，力求把自己的某些過失轉移掉，但是長此以往的這種心態，會讓自己計較一點一滴的得失，越來越變得計較。

接下來，我們再看看男生吵架的時候經常說的一些話，看看你也是否經常聽到？

1.耍賴式，不耐煩式的話語。

「你覺得我就這樣就這樣吧」或者是「你要這麼想我也沒辦法」、「我就是這樣，你想怎麼着」等，這是很多男生在跟女生吵架的時候對對方的回應，很多人自以為這樣很瀟灑可以馬上平止這場戰爭，殊不知這樣的話語在女生看來就是對她們提出意見的漠視。

2.憤怒式，侮辱式的話語。

「你看別人怎麼怎麼樣，那你去找那樣的啊！」或者是以「怎麼跟你說都不聽，你腦子是不是有毛病」、「看你這樣的舉動像個神經病一樣」，這樣話在雙方感情裡面傷害也是非常大，大部分女生的思維都是比較感性，而在她們生氣吵架的時候往往已經陷入到一個邏輯混亂的怪圈裡面，這時候說這樣子往往只能是火上澆油而已。

3.冷漠式，不回應的話語。

「嗯……」或者是「就這樣吧……」或者是乾脆不作聲不回應，很多人以為這樣子不說話不回應就是好的，但是這樣子的回應根本無助於問題的解決，只是讓事態更嚴重陷入到冷戰當中。

為什麼情侶之間的吵架，男女的差異會這麼大？其實看看男女生各自對情感的需求，你就知道了。

以上情侶間吵架時經常出現的話語，你是否似曾相識？其實，男女間對情感的需求是不同的，有心理學家把男女情感的需求做了排序，男女之間的差異是非常大的。

對於女人來說排在前六位的分別是：關心愛護 、理解 、尊重 、忠誠於自己 、體貼溫暖 、安全感。

而對於男人來說，情感需求排在前六位的分別是：被信任 、被接納 、被欣賞、被崇拜 、被認可 、被鼓勵。

從上面來說，男女之間情感需求的差異是如此巨大，為什麼會有這麼大的差異呢？我來看一段畫面。

在原始社會，一群男人手拿着長矛正隱蔽在森林一面的某個角度，他們正死死地盯着獵物，他們知道今天部落裡面有沒有食物就取決於自己今天的狩獵，他們決不能失敗，所以他們拼了命也要奮力一搏獲得食物。而部落裡面，一群女人背着孩子正圍做在火堆旁，他們有的在摘菜葉，有的在編織東西，大家一邊幹活一邊聊天等着自己丈夫的歸來。這種行為延續了幾百萬年，我們的潛意識裡面已經深深地刻上了這樣的基因，對於男人來說，為家庭的生存去工作是他們的天性，這是他們用命換來的，自然而然的等他們回來部落裡面的時候，他們理所當然的需要受到人們的尊重，而對於女人來說，由於身體的差異她們不能像男人一樣去狩獵，只能在部落裡面做着自己力所能及的事情，所以他們自然安全感就低可能被保護。

所以，當我們能夠正確的去理解我們的祖先這樣子一直延續下來的生活方式，我們自然也就不難理解男女之間對情感需求的差異性。

那麼，怎麼樣的溝通算是好的溝通，有效的溝通呢？其實，我們只要對照着男女之間的情感需求來做就可以了。

對於女生來說，如果你有意見或者想法如果跟你的另一半說，不妨按照這樣的話語組織方式，「肯定承認的話語+愛惜的話語+轉折+現狀分析+你想要的結果」。比如你可以這樣說：「親愛的你最近一直加班加得晚，我看你也挺累的，你還是要注意身體啊，但是你看有時候你都得顧不上家了，我跟小寶你也要多關注一下我們哦」。

而對於男生來說，除了言語上的注意，更多的也要從生活上的細節去體貼女生。因為男生可能天生的語言組織能力就比較差，相對地理性，但是只要稍微做一些改變，女生敏銳的神經是立馬可以感受到的。另外，如果遇到爭吵，不要從男生的思維出發，要學會去讀懂女生背後的需求，只要對照上面的六點需求就可以了，她們無非就是想得到一份關注，一份安全感罷了，而硬碰硬是絲毫沒有幫助。

其實情侶之間吵架並不可怕，只是大部分的爭吵並沒有意義，因為雙方互相都不能理解到各自的需求。而真正的有效的溝通可以幫助別人更好的理解彼此，讓感情更加穩固。