男明星高以翔錄節目時猝死：沒有一份工作，值得你玩命

如果此刻孤單

不妨抬頭看看月亮

文丨李月亮

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2019年的尾巴，真是不太平，網上一個一個熱搜，都好喪。

而今天傳來了最喪的一個：台灣藝人高以翔在浙江衛視錄節目時忽然昏倒，搶救無效離世。

他錄製的是競技秀節目《追我吧》，據網友爆料，節目從昨天早上8：30開始，一直持續到今天凌晨1：45，到高以翔出事時，已經17個小時。

在錄製跑步環節時，高以翔大喊「我不行了」，之後倒地不起。工作人員起初以為這是節目效果，沒反應過來，等發現不對勁後，立刻實施了搶救。

隨後醫護人員到場，對高以翔進行了10分鐘的心臟復甦，之後又送往醫院。

可惜已無力回天。

搶救了兩個多小時後，醫院宣布35歲的高以翔心源性猝死。

這個身高1米95，多次入圍全球100張最帥面孔的男星，永遠地走了。

他還答應了好朋友兩天後去給他做伴郎，他自己也正準備跟女友結婚……

可是，他都不會了。

他的助理髮了一條朋友圈，催人淚下：

高以翔不是最紅的明星，但認識他的人，對他的評價都出奇的好，說他低調溫和，文質彬彬，特別懂得替別人着想。

我一個採訪過高以翔的朋友說，他不但帥，也真是個大暖男，會給助理小女生拎包。

可是，他處處照顧別人，別人卻沒有照顧好他。

他出事後，網上鋪天蓋地都在罵浙江衛視。

很多網友爆料，說這個節目一貫透支藝人身體。

其實不止浙江台，很多娛樂節目，都會嚴重透支藝人身體。

李敖之前就罵那些娛樂節目，「為了收視率，恨不得叫明星上去表演自殺」。

說來真是可恨。簡直罵死也不解恨。

但我倒覺得，比罵他們更重要的，是我們應該警醒，清楚地認識到一件事：

別太信任公司或者客戶，別指望他們會為你的健康、安全考慮。他們的關注點，通常都是錢，不會真的關心你死活。真正能保護好你的，只有你自己。

所以，人永遠要應該記得自己保護自己，你要掌控自己的節奏，為自己負責，千萬別被別人帶着跑。否則真出了事，他們是沒辦法賠你一條命的。

也不要覺得自己年輕，身體好，就豁出去玩命。其實人就那麼100多斤，心臟就那麼一點承受力，說崩就崩掉了，連個招呼都不打。

總之，記住了，沒有任何一個工作值得你玩命。

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這幾天，還有一篇控訴老東家的文在朋友圈刷屏。

寫文的是一位身患絕症的網易員工。他2014年從上海交通大學畢業後，就去了網易工作，幹了5年，兢兢業業，拼命加班，結果身體垮了，正逢公司裁員，被暴力辭退——是保安硬給趕出來的。

細說起來，都是血淚。

他自述，在網易的這5年裡，總共加班大約4000個小時，平均每個工作日都要加班3個多小時，有時會連續幾周加班到後半夜。

他經常凌晨兩三點從公司回住處，一邊騎車一邊打着哆嗦唱「直到整條街上，剩我和路燈」，回去後，還躺在床上想着工作的事。

那時他甚至覺得加班很有成就感，覺得那些朝九晚五的人都在虛度人生。

他很少請假，一次遲到早退都沒有。

感冒發燒身體不舒服，強撐着也要爬起來去公司，然後半夜工作結束才離開。

直到2018年底，他感冒後覺得頭暈體虛，爬樓梯開始吃力，這才開始請病假就醫。

隨後，他被確診為擴張型心肌病，心臟擴大了近一倍。

醫生告知：藥物只是控制他病情惡化的速度，可能也只能維持幾年時間，然後只能靠心臟移植來續命。

他跟主管說了心臟出了問題，但沒有因病耽誤絲毫工作。

結果很快，他的績效被評為D（不合格），接着被通知已經不適合工作，要在一個月內離職。

他試圖和HR談他工作得其實很不錯，但沒有人聽他的。

他依舊去上班，結果發現已經被踢出了工作圈，應得的獎金也沒有，連中秋禮盒都沒他的份……

疾病+單位的逼迫，壓得他每天都透不過氣來，感覺自己每分每秒都在崩潰邊緣。

他父母年齡大了，自己又無房無車，未來還需要生活費醫藥費以及巨額的心臟移植費用。

他深知自己不能沒有工作。

但是，工作已經不再需要他。

終於有一天，HR帶來了幾個保安，拆他的電腦，搜他的個人物品，把他徹底趕出了公司。

他試圖去找新工作，但主動說了自己患病的實情後，都被拒絕了。

一個上海交大的高材生，一個著名互聯網公司的正式員工，因為一場病，幾乎陷入絕境。

他說小時候家裡窮，但他的學習用品總是最好的。

父母借錢供他讀完了大學，工作後，他本以為自己可以好好賺錢，讓他們過得好一點了。卻不想，現在還要指望父母去借錢給自己治病。

他無法面對父母。

故事到這裡，真心很悲涼。

寫的人悲涼，看的人也悲涼。

人們紛紛痛罵，聲援這個可憐的員工。

網易很快回應了這件事，承認公司存在簡單粗暴、不近人情等不妥行為，向那位員工和公眾致歉。

但是，致歉有什麼意義呢？甚至多給幾萬遣散費又有多大意義？

完全無法彌補垮掉的身體，和未來艱難的生活啊。

而作為旁觀者，我們理智冷靜地看看現實。

有幾個公司，可以在員工身患絕症的情況下，依然不離不棄生死相依，照顧他一輩子？

又有幾個人，可以在患了絕症後，依然可以一直正常工作、保證業績？

答案是很殘酷的。

所以我們最該做的，就是防患於未然，盡最大努力保護好身體，儘量避免惡性疾病，避免自己跌入深淵。

我們來回看那位患病員工的經歷：

拼命加班→身體透支→身患重病→被辭退→沒有收入→依賴年邁父母→全家陷入痛苦。

他到現在，才覺得自己當時不管不顧地加班，多麼傻。

可是悔之晚矣。

可是還有太多人，正傻傻地走在這條路上。

每個人都覺得「沒事兒，我不會的」，可那一個個猝死的、絕症的都是誰？

每個人也都覺得「沒辦法啊，壓力這麼大」，可真到了噩耗襲來時，你回頭看就會知道，怎麼沒辦法？無非是自己不肯停下來。

工作當然是要認真對待的，活着當然是要努力付出的。

但是，賣力可以，賣命不行。任何事情，都不能以犧牲健康為代價。

還是那句話，你是單位的一棵草，卻是家裡的頂樑柱。

你為公司拼沒了健康，最後還得是家人為你買單，為你承受無限煎熬。

父母養你幾十年，老了還得為你受苦，你於心何忍？

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高以翔出意外時，現場的主持人是華少。

據說他看到高以翔猝死，當場崩潰，話都說不出來了。

其實華少也曾是個工作特別拼的人。

短短一年，他從一個清瘦小伙，以肉眼可見的速度，胖成了油膩大叔。

他自己透露，是因為那時超負荷工作，經常通宵熬夜，加上做導演，為了招商整天應酬，從一個酒場轉到另一個酒場，有時晚上要吃五頓飯，喝酒更是無數。

而因為第二天要上台主持，不能宿醉，所以他常常回家第一件事，就是竭盡全力催吐。

一來二去，他不僅胖了，而且身體垮了。

有一次兩根肺管爆掉，直接吐了500毫升血，差點掛掉。

500毫升，大半瓶礦泉水的量！

他嚇壞了，意識到事態嚴重。開始痛下決心，減肥，健身，調整工作狀態。

他再也不敢那麼拼了。

上個月，他在微博宣告，自己瘦了30斤，重回當年的狀態。

幸虧，他在崩潰的邊緣懸崖勒馬了。

否則結果怎樣真的很難說。

所以他才會在高以翔離世時，那麼心驚吧。

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中國人一向以勤勞著稱。

而這個優秀品質，卻在這個高壓力、快節奏的時代，幾乎變異成了一個催命符。

《中國青年報》報道，我國已超越日本，成為「過勞死」第一大國。

每年「過勞死」的人數達到60萬人，平均每天都有1600人。

而這樣的新聞，也不絕於耳：

2015年3月，深圳36歲的IT男張斌，被發現猝死在酒店馬桶上，凌晨1點，他還發了最後一封工作郵件。為趕項目，他常常加班到早上五六點，又接着上班。去世前一天，他跟媽媽說「太累了」。2015年7月，江蘇省某演藝集團員工王某，被單位同事發現死在了宿舍，後公安機關認定為心源性猝死。他去世前最後一次演出，工作時間長達十幾個小時。2016年6月3，南方醫科大學附屬醫院主任醫師金丹，被發現在醫院宿舍逝世，年僅45歲。同事說，金醫生離世前，從清早一直工作到晚上10點多。……

這些過勞死的，通常都是中青年人。

他們背負着最大的責任，承受着最大的壓力，咬牙切齒地賣着命。

他們一心想跟自己打拼一個好未來，給家人打造一個好生活。

可是忽然之間，那根繃得太緊的弦斷了，然後什麼都沒了。

未來沒有了，家人也掉進深淵了。

回頭看，值得嗎？

退一萬步說，你熱愛工作，馬革裹屍戰死沙場，也在所不惜。

可是你的家人呢？你的愛人、孩子、父母，他們怎麼辦？

愛人捨得你離開嗎？

孩子年幼喪父或者喪母，會不會一生孤苦和缺憾？

父母老年喪子，將是怎樣的悲苦？他們能不能受得了這樣的打擊？

我做記者時，一個女同事寫深度新聞，工作異常辛苦，加班熬夜是常事。

結果有一天深夜，她寫稿到一半起身去廁所時，昏倒在了客廳。

醒來時，4歲的女兒正緊緊抱着她的胳膊嚎啕大哭。

她說，孩子那個傷心欲絕的可憐樣，她一輩子也忘不了。

從那以後她就清醒了，再也不敢那麼玩命幹活。她知道少寫一篇報道不會怎麼樣，但如果她猝死了，孩子、父母、愛人會跌入深淵。

的確。單位沒你一切照常，家裡沒你天翻地覆。

所以一定要知道，工作不是人生的全部。努力是應該的，但真的別太玩命了。工作再重要，沒有命重要。

錢是賺不完的，事也是做不完的，而你的健康卻有限。

從今天起，該關機關機，該睡覺睡覺。照顧好身體，才是對自己和家人最大的負責。

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作 / 者：李月亮。高人氣專欄作家，新女性主義者，紮實寫字的手藝人。以理性和智慧陪萬千女性成長。新書《你要活成一束光》當當網熱賣中。