老公突然跟很多女生聊天，朱身勇教你四招贏得漂亮

文|朱身勇

今天想要給大家談的是：老公突然跟很多女生聊天，我該怎麼辦？

她說我們結婚了4年，我覺得老公今年特別奇怪，他說，以後再也不尊重我了。

各種跟女生聊天，結婚的帶我去，單身的就不讓我知道，還跟他分手了5年的初戀女友聯繫上了，帶着我一起去吃飯。

現在發生了這件事，我完全崩潰了。我跟他一起去見了前朋友，回到家我就痛哭流涕，完全想不通，為什麼他會對前女友念念不忘？還要做朋友。

他還特別說，他現在很需要女生，非常需要，我始終無法釋懷他跟初戀女友的這些事。

他為什麼那麼需要女生聊天呢？我感覺他好像要瘋了，所有的女生都比我這個老婆重要，我真不知道他是什麼心理。為什麼他會這麼做呢？

首先第一，老公說，我現在再也不尊重你了，發生了什麼？

他以前認為我是已婚的人，我結了婚，我應該跟別的女生包括前女友保持距離。這通通都是說我尊重老婆，也尊重婚姻，也是尊重我自己。

也就是說他很清晰地知道這些事不應該做，他為什麼會這麼做？

第二步，我們要去看發生了什麼，他需要跟這麼多女生去聊天，需要跟他的前女友聯繫，不就是他在情感上有需要嗎？

難道你認為他是要過夫妻生活嗎？顯然不是。也就是說他需要有女生跟他來聊天，這個背後的含義是他心裏面憋了很多火，憋了很多怨氣，你這個老婆不了解他，不理解他，這才是他要去找別的女生去聊天的根源。

他覺得他這個人需要被關注，需要被認可，需要別的女生來幫他去評估他現在是什麼樣的狀態。

第三，因為你沒有把所有的細節講出來，這其中發生了什麼故事我也不知道，但是你獨獨對他跟前女友聯繫，又帶你去吃飯這件事念念不忘，放不下，說明你自身很焦慮很緊張。

你非常擔心他們是不是又死灰復燃，而且你覺得他這是一種挑釁的行為。

你要去吃就去吃，你還帶着我去，你還讓我知道，你幹嘛？要拿你前女友來示威嗎？想要光明正大去跟她談戀愛嗎？又舊情復燃嗎？

這是讓你非常害怕和擔心的一件事情。

最後一個方面，我們不需要老去問他是不是瘋了？他是不是覺得那些人比你還重要？

我希望你能夠去關注自身，這段婚姻是怎麼去經營，怎麼去管理，關注到你們夫妻之間真正的矛盾衝突是什麼，這些矛盾衝突是怎麼解決的，去關注你們的溝通方式是怎樣的，去關注你們是不是在情感的交流方面，是不是在關注、理解、支持、肯定、讚賞這些地方出了什麼問題。

當然也要去關注，是不是他本人遇到了什麼問題，他解決不了，又沒有辦法跟你說，或者說了你也不聽，你也聽不懂，不理解他。

還是說他跟你之間的關係本身就很緊張，你一直都疑神疑鬼。他就會覺得：「你既然疑神疑鬼，索性我豁出去了。」

希望這位聽友能夠正面地去面對自己婚姻的局面，這才是關鍵。

還是那句話，「我的婚姻我做主」，不用把對方想得那麼的不友善，不用老去琢磨他，想來想去想到最後你腦袋炸掉了，你也想不出一個所以然來。

我的婚姻我做主，這句話是讓你把所有的精力、所有的焦點集中在自己身上，集中在你對這段婚姻的感知層面，不去做猜想。

作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、離家出走，不知道處理，想要尋求幫助，請私信我，我會來回復大家。