她對你缺乏信任之前，你是否親手毀壞了她的「安全感」

願我的故事細水長流，敬你的孤獨擇日而終。#戀愛#關注微光，看盡人生百態

引言：

曾聽過這樣一句話：信任是什麼？信任本質上就是一場賭博。的確，在這個物慾橫流、紙醉金迷的社會，能夠對一個人無條件的信任，是一件很難的事情。而對於兩性關係中親密的情侶來說，信任更是兩人情感能否長久穩定的關鍵。

可是，信任並不是一朝一夕就可以做到的，友情是，愛情亦是。兩人之間的信任感，是需要長年累月的相處中，一點一點積累起來的。

就像是一個瓶子裡的水一樣，你做出的事讓對方產生安全感，她對你的信任就會多一點；換言之，如果你做出的事讓對方安全感缺失，那麼她對你的信任就會少一點。

「她總是懷疑我，不信任我！」

曉龍前些日子給我發消息抱怨：「橙子怎麼回事？管我管這麼寬！現在我和同事一起玩都不行了？」我想了想，未知事實全貌，不好下定論，於是決定去問問橙子。

曉龍是我朋友，橙子是我閨蜜，在一次我組的局上相識，橙子就一見鍾情了，我就這樣稀里糊塗地成了紅娘。可紅娘也不是好當的，每當他們出現什麼問題，也會來找我吐槽。

我問過了橙子後才知道，曉龍國慶長假想出去旅遊，可是橙子那個嚴苛的公司還不知道能有幾天假，於是曉龍和女同事琳琳還有另一個男同事約定好一起自駕游，誰曾想橙子大發脾氣，就是不同意。

曉龍的理由聽起來還算說得過去：「我和同事一起還能分攤費用，和你一起開銷太大；而且你膽子小不敢開車，上高速都沒人能替我一下。」

「我為什麼不同意你心裡沒數嗎？你總是嫌我一事無成，工資也低，當着我的面夸琳琳多優秀多漂亮，還直截了當說自己喜歡她，說要不是有我在，你們就在一起了！」橙子的話讓我恍然大悟。

你是否用這些行為毀壞ta對你的信任？

橙子的話提醒了我，仔細回想之前曉龍對待橙子的行為與態度，也就可以理解橙子為什麼這樣做了。

總把別人好掛在嘴邊我們在家面對自己最親密的人時，總是用自己最真實的模樣，比如素顏、穿睡衣、偷懶，甚至肚子上有幾層「游泳圈」、臉上有多少雀斑，對方都一清二楚。

可是一旦走出家門，面對外面世界形形色色的人，我們就會下意識地展示出自己最好的一面，化着精緻的妝，穿最有品位的衣服，喝着咖啡，努力工作展示出自己的能力，對每個人都笑臉相迎。

在外面的我們就好像戴了面具一般，展現在人們面前的只是我們塑造出來的最完美的形象，並不代表全貌，不代表對方是毫無缺點的。

如果因此就覺得外面的人好，自己家裡蓬頭垢面的情侶礙眼，只能說，這是對兩人感情的不負責。愛情中的新鮮感不是新人給的，而是在同一段感情中一次又一次地陷入愛情。

總是否定對方你明明喜歡優秀上進的人，卻和溫婉內斂的她在一起；你明明喜歡明眸皓齒的白皙美女，卻和長相平凡普通的她在一起；你明明喜歡身高一米八的大長腿，卻和身高與自己相當的他在一起。

可能戀人並不是自己的理想型，看到其他優秀的異性，就習慣性進行比較，然後感嘆自己的戀人為何不是這樣的，繼而對戀人進行語言上的貶低與打壓。

這種比較其實是毫無道理的，陷入愛情的時候，每個人都不是理智的。沒有人是因為對方完美而喜歡，喜歡是不講道理的，是說不出對方究竟哪裡好，可就是無可取代的。

在一段感情中，不停地否定對方，用語言貶抑對方，這是一種語言暴力，後者會在長此以往中陷入對自己的深深懷疑。愛情的新鮮感是需要技巧的，是需要鼓勵並欣賞對方的。

總炫耀自己有人追有一種人，總會向戀人炫耀自己有多少人追，自己多有魅力，多受歡迎，自己多麼優秀，最後不忘加一句：「看到沒？假如沒有你，我也能活得很滋潤！」

最好的狀態就是，「無論你怎樣，我都會堅定地選擇你」；而絕不是「我身邊這麼多優秀女性，能選擇你，就感恩戴德吧！而你隨時都可以被替換掉！」

兩人之間的愛情是具有獨占性與排他性的，也就是說，兩個人是互相的專屬，無論是生活還是約會，都是要獨享的。這種把對方放在很重要位置的行為，會給予伴侶很強的安全感，對方會更加覺得你可靠，值得信任。

打着自由交友的名義去曖昧前段時間的《三十而已》讓「綠茶女孩」火了一把，大家都在討論，男友身邊有「綠茶」怎麼辦。可實際上，問題不是出在「綠茶女孩」身上，而是男友本身。

所謂愛情，就是心甘情願地畫地為牢，無論身邊出現怎樣的鶯鶯燕燕，是比女友漂亮還是比女友優秀，男友都會自動拒絕身邊所有曖昧，這才是好的愛情應有的模樣。

而絕對不是打着「交友自由」的幌子，和女友爭取自己所謂的「自由空間」，然後光明正大和曖昧的女同事出去玩。

不考慮對方感受上面的幾點都只是表象，歸根結底，這些都是不尊重戀人的表現，完全不會考慮戀人的感受，只顧着自己貪圖享樂。

如果真的把對方放在心上，給予對方足夠的尊重，就會無論在說什麼話、做什麼事之前，首先換位考慮一下，戀人會不會有負面情緒，而不是整個世界都以自我為中心。

如果只是單純地不懂得換位思考，不會照顧對方情緒，還可以說是情商低，那再加上打心眼裡看不起對方，不尊重對方，那這段畸形的感情終將會畫上句號，不過是時間早晚問題。

結語：

為什麼對方會懷疑你，會不信任你？

如果對方真的生性多疑，那是心理所致，性格強勢，總是以自我為中心的占有欲強烈，只一味索取，不給對方自由的空間，這種咄咄逼人的態度終將導致愛情與婚姻的失敗。

可如果是自由平等的兩性關係出現了信任危機，那就是另一種情況了。你以為是對方的私慾太強，管得太寬，問題好像出在對方那裡，可實際上，信任的前提是，你要給予足夠的安全感，才能建立起堅固的信任感。

曉龍還試圖把話題帶到我身上：「那又怎麼了？微光，你說說，如果你去見你前任，你老公會攔着你嗎？」

說真的，我老公的確不會攔着我，他給我絕對的自由交友空間；可是另一方面，我也不會去見，因為不想讓老公難過。這就是我們之間互相給予給對方的「安全感」，也就是信任建立起來的基礎。

今日話題：你有經歷過戀人不信任自己的情況嗎？

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圖片均來自插畫師是蔥蔥

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