成功挽回愛情的人，都做到了3件事

和男朋友分手了，但是還是放不下他，我該怎麼辦？這是很多女生糾結困擾的問題。

大多數的分手都是可以挽回的，只是很多女生在剛失戀時情緒崩潰，往往採用死纏爛打、冷戰或者是尋求雙方父母的幫助和勸說，效果往往適得其反，只會讓男生里我們越來越遠，情況更加糟糕。那麼該如何正確地挽回我們的愛情呢？

首先你要明白男朋友和你分手的原因是什麼？是因為出軌還是他在這段感情中付出太多，累了，還是有其他原因。這時候需要你做出改變，讓他看到你的變化。畢竟分手對於雙方都是比較痛苦的事情。

1

不要試圖乞求男友回心轉意

「親愛的，我錯了，我知道錯了，求你原諒我好不好，保證以後不會再犯，求求你！」

分手後大部分女生直接反應就是向男友乞求，甚至會完全放低自己的姿態，通過送禮物的方式挽回男友的心。

本來一些女生在一段感情中就處於比較卑微的姿態，而撒嬌示弱更是女生的慣用方式，所以一旦男生提出分手，就會用乞求的姿態試圖讓男友回心轉意。但是男生想要結束一段感情時，往往更果斷，甚至頭也不回。男人想要結束一段感情，不是簡單的噓寒問暖就能挽回的，談戀愛的時候，你這樣做肯定是加分的，但是分手後，繼續這樣做，只會成為男生的負擔。

挽回這件事情，並不是想象中的那麼簡單，並不是你死纏爛打，堅定不放棄，他就會回到你的身邊。這可能是一個持久戰，一味低三下四的乞求只會讓他離你越來越遠。

2

溝通很重要

曾經相愛的兩個人走到分手的地步必定是產生了不可調和的矛盾，而這中間可能只是存在一些誤會，因為缺少溝通。如果你真的想挽回對方，一定要開誠布公和對方說清楚，如果能把你們之間的誤會和自己的想法說清楚，你們複合的幾率就會增加。

愛情中更多的是溝通和包容，喜歡冷戰的人，總喜歡將所有的事情都積蓄在心裡，久而久之，可能會因為一些很小的事情而爆發。這樣的爆發才是最可怕的，你們的感情可能就走到盡頭了。

不管再小的問題都應該提出來，避免成為更大的問題。

3

改變自已

世界上不會有兩片相同的葉子，人同樣如此。找到一個合適的人很不容易，所以兩個人從陌生到成為戀人必定經歷了一段艱難的歷程。就算兩個人三觀、生活習慣、性格各方面都很合適，生活中還是會有摩擦。

戀愛時我們向對方展現的都是最完美的自己。很多女生談戀愛的時候每次出門都會精心打扮；出門吃飯都不會吃多，哪怕很餓，也要表現自己不能吃的樣子；性格上更是會小鳥依人……

時間長了我們的本性就會暴露出來，會讓男生產生一定的心理落差。如果是因為這方面分手的話，女生就需要改變自己。不僅是要從穿衣、談吐等方面改變自己，更重要的是改變自己的心理狀態，試着從內心適應一個人的生活，也許你會發現不一樣的生活方式。

很多女生戀愛後就會完全失去自己，完全以男生為生活重心。戀愛並不是生活的全部，任何事情都需要一定的邊界感。愛得太滿，更容易失去自我。花點時間和精力打扮自己，去健身房辦一張卡，全身心投入到你的工作上，讓自己的生活充實起來，這樣就沒有時間想多餘的事情。或許你會發現改變了自己生活變得更加美好。

當你改變自己之後，需要重新建立和男友的聯繫，朋友圈就是非常好的展示自己的機會，或者是聯繫共同好友組織一次聚會，讓對方了解到你現在的生活狀態，以及你在這段時間內的改變……男生看到你現在的狀態肯定會回頭找你，畢竟一個美好的女生總是能從各種方面吸引到男生。

女生在感情中要有自己的底線，尊重雙方的關係邊界，對於對方的付出，要做出一定的反饋。

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