「來源: ｜戀愛成長 ID：lianaichengzhang」
大咖諮詢師慕斯
簡介：大咖諮詢師、心理諮詢師二級（國家職業資格二級）、中科院心理所碩士、中國心理衛生協會會員、IHNMA催眠治療師、薩提亞家庭治療心理諮詢師、國際教育協會認證國際心理諮詢師，綽號：「幸福引路人」
這段時間聽到許多來自學員的好消息，有的說已經複合了，有的雖然還沒複合，但是願意跟她們聊天說話了，挽回這種事，一旦對方肯跟你說話，那說明離複合就不遠了。
我相信很多挽回前任的人，都會面臨這樣一個問題，讓對方回頭了，但是不知道如何找到以前戀愛時的那種甜蜜感覺，兩個人待在一起，總是怪怪的，這可怎麼辦？
該怎麼找回到以前熱戀的感覺呢？
想要解決這個問題，我們首先要知道——
為什麼挽回回來的感情，沒有以前的那種甜蜜？是誰造成了這樣的結果？
聽完這個故事，你或許能意識到些什麼？
我的同學小麗是在上高中的時候認識了她現在的男朋友，當時他們兩個人是同班同學，每天在一起上課，是男生主動追求的女生。在一起之後倆人很是甜蜜，整天秀得我們這些單身狗很酸呢。
哪怕上了大學之後他們的感情也沒有出現問題，她男朋友隔三差五的找她來玩，出去約會，雖然中間也會有吵架鬧脾氣，但依舊是那麼的甜蜜。
我們一度認為她們會成為「從校服到婚紗」的佳話。
然後，大學畢業後他們雖然還是在同一個城市上班，然而見面的機會越來越少，吵架的次數也越來越多，他們之間的問題也積攢的越來越多，終於在一次大吵之後爆發了。
小麗還是和從前一樣習慣性的提出了分手，只是以前他男朋友還會挽回，可這次卻連挽留的話都沒有說，頭也不回的走了......
冷靜了一段時間後的小麗非常後悔自己的衝動，而她男朋友已經心灰意冷再也沒有聯繫過她，於是麗就想盡一切辦法想要和前任複合，可能是男生心裡還有她吧，在小麗的苦苦哀求下他們複合了。
複合之後小麗緊張害怕的心也就放下了，幻想着他們還能回到過去那樣甜蜜的生活，所以小麗還按照原來的習慣繼續經營這段剛複合的愛情，但是他們之間的感情卻沒有原來那麼親密了。
小麗還以為是因為剛複合可能還沒適應，也沒有做出任何的改變，最終她男朋友還是受不了了，再一次對小麗小美提出了分手。
小麗犯下了最致命的錯誤：複合不是回到過去而是新的開始。
不知道大家看了有什麼想法，大部分人認為：只要成功的挽回前任了，感情就沒問題了，不做改變，繼續着分手之前的生活，但是這樣做往往會讓你們的感情重蹈覆轍，繼續面臨分手的危險。
看了小麗的故事，我們應該明白了，能夠成功的和前任複合並堅持走下去，不僅需要正確的方法，還需要避免犯一些重複的錯誤。
那下面我就跟大家分享一下，如何在挽回前任之後，使你們之間的感情升溫，牢牢握住愛情。
1、首先就是收集紀念物
在你和前任的戀愛過程中，一定會留下許多屬於你們自己的紀念，比如外出旅遊的車票，合拍的照片，旅遊景點的門票，剛剛戀愛時互送的定情信物，一起看電影時留下的電影票根等等。
把這些值得紀念的東西收集起來，尤其是照片，如果照片因為吵架分手後都刪掉了，想辦法把照片恢復，因為照片是回憶之前美好時光最好的引子。
那把能收集的紀念品收集完成之後，還做什麼呢？
做一個背景牆貼在上面，這個過程不要自己一個人偷偷的做，一定要帶着你的他一起做，通過尋找你們共同的回憶，可以讓他明白你們的愛情是多麼的美好，讓他更願意珍惜現在的你。
不要小看了這件貌似很小的舉動，回憶美好過去不僅可以修復之前吵架分手對你們造成的創傷，更加重要的是還可以加深你們之間的感情。
2、改變之前的一些習慣，讓新鮮的東西流露進來
當你和前任複合後生活回到正常的時候，想要快速升溫，就得找到一個突破口，這是一個重點，能為你們的感情添加活力。
怎麼做呢？
比如、每個月的月初制定這個月所有周末的娛樂項目，要有新鮮感，可以去一些之前你們一直想去卻沒有去的地方，或者去參加一些成長性的活動像博物館、讀書會之類的，還可以嘗試去玩一些緊張刺激的活動，一起蹦極、密室逃脫啥的。
通過這些新的活動，你們會在一起相處的歡樂時光中，互相發現彼此身上新的閃光點，讓你們的感情充滿活力。
切忌再做跟之前一樣的事了，可能你會希望通過這些事情來找回你們當時戀愛內中親密的感覺.
但是複合之後就比較忌諱這樣做了，這是為什麼呢？
因為你們已經分手過一次了，如果還是按照以前的習慣戀愛，最後非常容易導致你們再一次成為前任，因此，在和前任複合後，一定記得不要在延續以前的戀愛模式，而改變這種模式最最直接的辦法就是改變你們的戀愛習慣。
最後的關鍵來了：你需要一些實際行動來加速升溫，讓他充分感受到你的好。
挽回前任後想要感情升溫，光靠性格上的改變還是不夠的，還需要一些實際行動來加速升溫，讓他充分感受到你的好。
想讓一個男人死心塌地的愛上你，那麼餵飽他是個明智的選擇。
為他做飯，最好是你們一起做飯，因為一起勞動可以讓彼此更加親近，還可以培養彼此的默契，不論做的飯好吃與否都是你們兩個人共同努力的結果，結果不重要，重要的是過程，無論嘗到什麼味道，心裡總會是甜蜜的。還可以嘗試做一些其他比較有趣的事情，這樣升溫會比較快哦。
和前任複合後，旅行也是一種快速修復感情的有效方法，因為在旅行可以忘記痛苦，拉近你們之間的距離。當你和他手牽着手，走過千山萬水，笑看人生百態，領略當地的風土人情，歷經千奇百怪的時候，你就會感受到你的心和他的心距離更近了。
在旅行的途中你們可以互相幫助，一起笑，一起累，一起享受美麗的風景，當你們沉醉在大自然中的時候，就會發現之前的分手吵架是多麼的不值一提。
相愛容易，相守很難，再次挽回相守的愛情，更難，希望你們可以珍惜身邊的那個他。
為什麼很多情侶「複合後」還會重蹈覆轍再次分開，是因為「不愛了」嗎？
是因為「不能」！因為「靠近你我會痛苦」，TA對你的愛抵不過和你在一起時的難過，你們爭吵，冷戰，哪怕勉強和好也依舊有了隔閡，這真是令人遺憾的事情。
那些終成眷侶，感情在交往中不斷持續升溫，一直甜蜜幸福的情侶，一定在交往中做到了：理解（有效溝通）和接納（包容你的小缺點），這樣的感情是怎樣經營出來的？
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情感機構有專業的老師指導，我就在老師的指導下走出了感情的誤區，真的很不錯！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
如果發信息不回，怎麼辦？