挽回中，怎麼改變前任冷漠態度？

牴觸、排斥、厭惡、逃避、冷漠……用這些詞來形容前任在面對你挽回時的態度，再合適不過了！

為什麼分手後，前任總是對你冷漠無情呢？

很多不理解「冷漠」這個行為動機的人，往往會以為這是因為分手之前，自己所犯的錯誤導致的。為了避免冷漠的惡性循環，他們往往會採用道歉求和的方式，想要去緩解氛圍的尷尬。伴隨而來的結果卻不盡人意，對方要麼更加冷漠，要麼乾脆視而不見，嚴重者會把你的聯繫方式完全拉黑處置。

對方的冷漠，我不否認和你分手前所犯的錯誤是有關聯的，但是這也只能占到50%的原因，其實另外一半的原因，我不得不提一下心理學上的「築牆逃避」心理。

築牆逃避心理，在行為心理學上的常見表現就是——冷暴力。

築牆行為總結為「五不」：不看、不管、不問、不關心、不聯結。再親密的關係，遇到這些行為反饋，都會讓人不寒而慄。

築牆行為是和迴避型人格所表現出來的行為有一些相似點，但是你需要分辨的是，迴避型所導致的言行舉止，他們是沒有預兆的，一件事情不管是開心的，還是難過的，都有可能會導致對方的逃避；但是築牆行為往往是會發生在讓人厭惡的事件當中，它完全是有跡可循的。

看到這裡，我想你們應該能明白為什麼挽回過程中，要避免去做一些死纏爛打的事情加深對方的牴觸心理了吧。

我們在挽回的過程中，起碼是挽回前期，你們才剛剛聯繫上，此時對方是有「築牆逃避」心理的。

「他又來找我了，他肯定還是會和我說複合的事情」，因為害怕受到糾纏和害怕重蹈覆轍，在你頻繁的聯絡時，你的任何行為都是被他抵禦在牆外的。

所以當你越想牢牢抓緊這段愛情，越是不盡人意。

不知你是否看過山民抓猴子的故事呢？

將猴子愛吃的食物放在玻璃瓶子中，放在其經過的地方，貪吃的猴子自然會伸手進到瓶子中去取，可由於拳頭握緊了食物的，難伸出瓶子的口徑……

其實只要鬆手，猴子就能擺脫瓶子的束縛，但由於貪心，手中攥着心愛的食物，怎麼會願意鬆開呢？

其實在我們挽回中也一樣，本質上想挽回愛情的你，和想獲得瓶子中食物的猴子心態是一樣的。現在這段愛情不屬於你，你越攥的緊，反而越難獲得，只有鬆手，才能擺脫束縛，重新找機會再次獲得愛情！

因為接受不了分手的事實，有些女人容易在男友離開後自暴自棄，心態也隨之崩潰。獨自沉淪在美好的記憶泡沫中，浮現出男友對自己的好時就傷心欲絕，更有甚者以傷害自己肉體的形式去懊悔，走不出分手的陰影。

當前男友看到這幅景象的時候，原本的「築牆逃避」的心理更加堅定，他沒有後悔分手，反而是慶幸和你徹底的分離開。

當挽回越來越看不到希望的時候，你感覺與男友的距離漸離漸遠，這就是錯誤的挽回心態給你帶來的負面效果。

不得不承認的是，現在對方是非常排斥你的，可由於你的心態是焦急的，所以你做出的很多選擇，都是容易悖逆正確走向的。但你可以反過來想想，假如現在有個你有點排斥和討厭的人，整天粘着你，追求你，你會有什麼想法呢，是不是同樣會產生「築牆逃避」的心理呢？

若是總想着和追求一樣，死纏爛打，用盡一切方式建立聯繫感，那是大錯特錯的！想挽回前任，先終結你們的關係，結束糟糕的狀況，拆掉對方的「築牆逃避」心理，然後重新吸引！

對你來說，最正確的方式就是：儘可能優雅的接受分手這個事實，冷靜一段時間，給對方足夠的時間緩衝，讓對方察覺到你的善意，儘快放下戒備和冷漠態度。

這期間你需要的是建立積極的心態，改變提升自我，用全新的面貌去給對方驚喜，重新建立吸引。

讓對方改變冷漠態度，從「排斥你」到「認同挽回」甚至「想讓你挽回」，其實就是這麼簡單。可實際操作起來又沒那麼輕鬆，比如當你出現在前任，告訴對方自己變了，告訴對方你很想Ta，這樣真的最合適嗎？

但你哪裡不同了？你哪裡改變了？假如你真的不同，真的已經變成可以讓前任眼前一亮，那何必說出來呢？只要在前任面前一站，無需任何言語！

挽回愛情中，影響你成敗的，是你能否保持好的心態，因為只有好的心態，才能讓你去做正確的事情。正確的心態，能夠規避錯誤的事情，正確的挽回心態，能讓你在挽回中不走歪路。

這個時候你可能會質疑，挽回愛情的心態不是都想和對方複合嗎？那你就錯了，想和對方複合這是你的目標，不是一種心態。

在你被對方提出分手之後，你一直渴望他重新對你認同，你不斷纏擾對方，經常哭訴、感到悲傷，或者一直埋怨「為對方付出過多少，為什麼還要離開你」這種想法，甚至想以死相逼這種負面極端的方法來達到與對方複合，這都是表現出一個消極的心態。

心態往往會影響一個人的情緒，而消極、負面、極端的心態只會讓他對你更加反感，所以你需要轉變，變成一種積極、陽光、具有正能量的心態才能消散對方的牴觸和冷漠態度，才對挽回愛情有所幫助。