相處5年，男朋友決絕提分手，要怎麼挽回他？三步教你快速挽回

對方一直對你很好，很包容你的一切壞脾氣，你把他吃得死死的，你做夢都沒有想到他會提分手的一天， 可是當惜日深愛你的人要離開你，是一種怎麼樣的體驗？

我們是初戀，從大一到現在，已經5年，前幾天他要分手，說不愛我，處得太累了。他是一個性格外向且幽默的人，我恰恰相反性格內向，不善於溝通。 我脾氣不是很好，之前4年都是他遷就我。但是後面1年發現他對我沒之前那麼包容了，也會對我發脾氣敢。我也 害怕他離開我，為了他也改了很多，把自己活成他的樣子了。所以當他提分手我的心很痛。

分手原因他覺得我不懂他，愛他的方式他不接受，所以他覺得他在一直付出，我這裡得不到回應，而我也覺得為了他改變了那麼多，他還不喜歡現在的我。他說這麼些年，他一直在容忍了我，我從沒換位為他思考過，他並不開心了！但是以前他從沒說過！

分手後，我們還能正常聯繫，只是他的回覆很少，我提感情他一概不回，生活上、工作上還是會關心我的。我也找過他父母幫我說情，他對此很是反感！ 我不知道該怎麼做了，我把自己變得沒脾氣，不吵不鬧，但是他還不喜歡，我也擔心他遇到那個更合適的她，我該怎麼辦？

甜心指導：你這個情況屬於典型的日久無趣型， 這些年相處下來，因為你之前的脾氣不好，使得對方對你有了心理防線，對你不是不愛而是太累了，畢竟人的忍耐度是有限的，他就會不想再繼續容忍！雖然你後來也意識到自己的問題，也作了改變，但是你變得沒脾氣了，你把自己的情感處於一個低位，請問這樣的你對於對方還有吸引力嗎？

當感情變淡，對方提出分手，要怎麼挽回呢？甜心在此給你幾點建議！

第一、情感冷凍

你們相處5年之久也是有好深的感情基礎，而且聯繫方式都在，所以說大局還是好的，你們缺少一個有效的溝通方式，才會讓矛盾積累這麼多的。

並且停止錯誤的挽回方式，比如找第三人求情，別人代表不了，況且愛情不是乞求，更不是同情。必要時，先斷聯一段時間，給彼此一個自我冷靜思考的空間。

第二、找回自己

你們當初也是因為有相互吸引的點才在一起的，感情是需要相互磨合，相處過程中，要進行愛情保鮮，也就說二次吸引，吸引力來自哪裡，你的內外在素質，還有你們談話的舒適感。 而你後來都變得不像你了，你自己都不喜歡自己現在這個樣子，發地對方會喜歡這樣的你嗎？所以你的改變是失敗的。 你得重新找回自己，挽回自己。

第三、修復感情

適時可以重新聯繫對方， 改變一下相處方式，跟對方進行有效的溝通，轉變你在對方心目中的印象，消除他對你的心理防線，引導他好好愛你。其實挽回就是重新吸引的過程，只要你的吸引力足夠，對方還是會回來。分手後因為對方處於一個空窗期內，是很容易被別人趁虛而入，所以及時正確才是最好的挽回方式。

大家好，我是情感諮詢師甜心，分手、失戀、情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以關注我，幫你留住愛情!