「分手吧。」
很多寶寶當男朋友提出分手時一直搞不明白，為什麼平時好端端的男朋友，
突然就要分手了，怎麼想也想不通，這次和上次不是一樣嗎？
不就是吵個架，我不理他，以前好好的都會哄我，今天怎麼就分手，而且都不理我了？
這次我怎麼說，他都絕不回頭？
大部分寶寶分手的時候，情況估計和上面不會差很多，
為什麼平時好好的，突然在某一次他就爆發了，開始排斥我們了呢？
這裡給各位姐妹引入一個理念叫做情緒閾值。
什麼是情緒閥值呢？
每一個人他的情緒都是會有積累的，特別像男生，男生他們不喜歡把自己的情緒表達出來，他有了情緒，他很大部分的男生會喜歡自己消化往往他也不會自己把他的情緒告訴你。
所以往往男生他提分手一定是他經過思考很久很久，再來告訴你我們不合適分手，這個時候你會發現根本沒辦法去挽回他的。因為你的不懂事，你以前對他所造成的情緒上的一個打壓，他覺得跟你在一起是不舒服的，是不快樂的，他會選擇逃避，這個是男生的普遍心理。
核心問題是什麼？
男生是不是都是好面子？
他會喜歡把自己軟弱的一個地方，他不會選擇在他的情緒最薄弱的時候會告訴你。所以很多女生會覺得說平時我生完氣，我還是一樣的，他哄兩句就好了，對不對？
你會覺得這是個理所應當的事情，但實際上時間一長，他的情緒是會被積累的，感情中兩個人一定是互相給予對方一個情緒價值。
這個情緒價值是什麼？
是我需要安全感，你給我關愛，你需要的溫柔，我給你溫柔。
但是如果我們吵架一定是建立於事實的基礎，而不是單一的情緒的宣洩。
如果你不斷的把你的負面情緒倒給另外一個人，他是不會排解情緒，他只會儲存，久而久之他的負面情緒會隨着你的傾斜。而放在心裡最後爆發，這個就是為什麼？男朋友會越來越對你失望的原因。
我們常說兩個人在一起，它是靠的是吸引力。
什麼是吸引力？就是性吸引力。
可能你最開始跟他在一起的時候是他通過某一個點喜歡上你了，可能是你的外表，可能是你的溫柔性格，但是時間久了之後，你的性吸引力也就是外表這個東西他已經習慣了，你身上沒有更好的一個點能夠持續的吸引她，反而你不斷地在打壓他的心情緒和人格，也就是你不斷的去傾斜，不斷的去向他訴求。
比如說像有些小細節，他今天沒有跟你說「晚安」也沒有想到你會生氣沒跟你道歉，你就自己生悶氣，然後你第二天一整天不理他，這是我們大家看到會是一種無理取鬧，對不對？
然而實際上你只是在告訴他，你需要安全感，但是你對我的關心不夠，我覺得我受不了，所以我想以這樣的一種方式來體現出你需要給我安全感。
但很多男生他不懂，他的想法是「為什麼我們好好的，幹嘛因為一個晚安忘記說了就生氣，我不就是打遊戲打忘了嗎？你可以直接告訴我，為什麼不理我？」
對，你只是說：你玩吧，你心情很不好，你不想說，然後一天不理人家。正常來說如果一個男性，他忙完回到家裡想玩會遊戲，他就因為沒跟你說幾句話，你就開始作，誰受得了對不對？
所以這個情緒的價值是很重要，如果說你沒有把這個事情搞明白搞清楚，其實我不建議你去挽回你的前男友。
因為你挽回回來你還是要去傷害他，因為你還是你，並沒有變化，只不過你可能會用一下小心翼翼的去跟他相處，小心翼翼對雙方來說其實都是很辛苦的。
一段真正好的感情，他一定是兩個人相處起來非常舒服而且自在，而不是說我生怕去觸碰到他某一個細小的點是錯誤的，時間也是會讓彼此很痛苦的。
除了這個之外，
如果說你能夠想清楚，自己確實身上很多問題，安全感不足，確實沒辦法在這個過程中控制好這個情緒。
我們一樣可以去挽回他，那挽回的前提一定是你意識到你自己的錯誤，正視你自身的不足。你得知道為什麼你的安全感這麼不足，我們再來去挽回他。
那挽回的時候要怎麼做呢，常常大家都在講斷聯，斷聯本身是沒有錯的，但是一定不要矯枉過正。
什麼意思呢？斷聯可以大概正常來說是半個10天到半個月左右，這個時間讓他和你彼此雙方敵對的情緒和不滿意的情緒，降到最低。
我們再通過比如說朋友圈或者說從他的朋友那旁敲側擊來得到他一個狀態，並且讓他看到我們自己是一個什麼樣的情緒狀態。
比如說分手說我過得很好，我心裡很舒服，我沒有因為他的離開而太難過，這個時候男人如果看到他你過得很好很舒服，以為你走出來了，他對你的一個首先他會嫉妒你。
其次他會對你說有那種情緒上的一個舒緩，這一個情緒上的舒緩可以讓我們舒緩回來更近的一步。
斷聯這個情況的話要因人而異，如果說情況非常嚴重，爭吵非常兇猛的建議在年一個月以上，如果說情況相對好的話，10天半個月就差不多了。
我們接下來就通過朋友圈一周一次的朋友就來告訴他，我們過得還不錯，我們這個人我們階段整個心情都還是可以的。
接下來要做的就是復聯，
通過某一個小事，比如說我的什麼電腦壞了，大概怎麼處理等等，像這樣類似的需要幫助的能夠讓男生感受到他自己的一個價值感以及他的一個能量的這種事情來。
通過這種方式降低你的需求感，讓對方感覺到現在你們就是以朋友的關係在相處。
在復聯的時候，很多姐妹他們會很暴露自己的需求感。
比如說一些暴露需求感的話：我好愛你，我想你快回來不行...
千萬不要把這種事情弄出來，一定是旁敲側擊，不動聲色地來告訴他，我們的感情還在，但是我不能告訴你，我需要你這個人就是這樣若即若離，或者是沒有那麼緊繃的一個狀態，反而更容易讓他想要來跟你待在一起？
講的這麼多，其實你最重要的核心問題在哪？
我們要去學會去改變自己，改觀自己的一個情緒也好，或者說自己的相處的問題也好，這些是很重要的，只有你自己真的去改變之後，他才會更容易的再一次被你吸引，再一次愛上你。
以上，
我是花爺，你的情感幫手~
評論列表
專業的情感服務機構真的不錯
可以幫助複合嗎？
被拉黑了，還有希望麼？