心理學:別人好運連連,你卻諸事不順,你們的差距到底在哪裡?

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一個人最倒霉的時候,能到達什麼極致?

如果你去幾大網站搜索類似的話題,就可以看到各種五花八門的回覆:

父母家暴出軌離婚、摯愛的爺爺奶奶去世、被老師當眾辱罵、新手機電腦被偷、女朋友跟兄弟私奔、被房東趕出門、被公司開除、被電信詐騙、買到爛尾樓、車禍、癌症……貫穿一個人的一生中,普羅大眾可能發生其中二三,而典型的倒霉者則會經歷十之八九,可謂悽慘至極。

福無雙至,禍不單行,這些都曾讓很多人慾哭無淚。人是經驗的產物,不少人在多次經歷這種打擊性較強的事件之後,性情大變,或終日鬱鬱寡歡,或殘暴狂躁,工作生活變成一團亂麻,剪不斷,理還亂。

心理學:別人好運連連,你卻諸事不順,你們的差距到底在哪裡?

現實中,真有這種倒霉透頂、怕啥來啥、萬事不順的人存在嗎?是他上輩子犯了大錯,這輩子必須受苦受罰,還是上天想要舉力摧毀他,又或者只是一種心理情感上的無限擴大?

心理學上有個概念叫做心境依存檢索,反映的是人們當下的情緒和態度,對過往事件的記憶留存有着巨大的影響。當一個人眼下諸事順利、心情愉悅時,就傾向於認為某件事所帶來的正面影響更多,而當他目前一地雞毛、心情雜亂時,則更多的會批判某事存在的缺陷與不足之處。

比如一對情侶分手後,如若雙方都找到了滿意的伴侶,工作和生活一帆風順,他們就會把那段失敗的戀愛當成一件尋常小事,默默感謝對方曾經的關愛與陪伴,甚至還能做回朋友。

但倘若彼此仍是孤家寡人或所遇非人,就更容易記起對方曾經的過錯,逢人便咬牙切齒地抱怨對方的無情無義,恨不得人盡皆知,最終他們成了鬧得雞飛狗跳、你死我活的仇敵。

其實單看分手、被裁員或者被騙錢,它是客觀存在的一件事,分手帶來的究竟是好處還是壞處,沒有標準確切的答案,而是由人類本身的主觀意願決定的。當一個人目前各種狀態不佳、厄運連連時,就更容易放大曾經的不順與霉氣,為自己構建出倒霉透頂、身世悽慘的假象。

所以一旦他們出現不順,就會把過往的糟糕體驗「溫故複習」一遍,無意識地篩選並強化了它導致的負面影響。最終,明明只是一件短暫的棘手小事,卻仿佛世界末日一樣,天昏地暗、飛沙走石,這也是現代人抑鬱症、焦慮症上升的一部分原因。

同樣地,當人類眼前的一切一片亮堂、萬事大吉時,大腦中也就更容易留存下過往生活的甜蜜與幸運,美顏化不幸遭遇所帶來的惡劣影響,於是這類人變得更加開朗、樂觀,進而採用愈發輕盈的腳步走向未來。可以想象,他們的工作、愛情婚姻、人際關係都將是積極而平和的。

時光如梭,累積效應帶來的差異極其明顯。習慣於放大過往傷痛的人,產生了抑鬱與焦慮的傾向,工作、生活處處碰壁,於是,他開始怨天尤人,抱怨時運不濟、人各有命等等,而那些滿懷信心不斷打敗人生路上小怪獸的人們,能力、膽識、魄力不斷提升,體驗到了工作的成就感與生活的愜意,因此對未來更加充滿信心。

於是,這兩類人就對未來產生了形態迥異的自我實現預言:

1.相信自己能力有限,即使付出再多努力也成不了大業,對於壞事,更是無力挽回,於事無補2.堅信自己的能力可以得到提高,只要找到事情的幾個關鍵條件,就可以實現,對於壞事,只要做好充分的準備,就可以避免

第一類人在過往多次的失敗經歷中,自尊心和自信心遭遇了很大的打擊,對未來作出悲觀的預期,他們對一切持有消極態度。這種消極很可能具體表現在:不好好經營愛情和婚姻,肆意對伴侶發脾氣甚至動手打人;遲到曠工,對客戶不尊重,對領導不上心;對交通法規充耳不聞,視而不見……

於是,他們又開啟了新的倒霉事跡之旅:分手,離婚,被降職、開除,酒駕被罰款拘留甚至車禍,跟父母鬧翻等等。

沒有人是一直走霉運的,這類人即使遇到了好事,也只把它當成是意外,悲慘、苦楚、倒霉才是自己的常態,好運絕不會臨幸自己。

因此,在他們一生的記憶中,壞事、厄運常常是界限分明、醒目深刻的,好事和機緣都是天方夜譚。

而第2類人恰好相反,他們能妥善地處理好愛情婚姻、與公司上下級、與客戶等各種關係,人都是有血有肉有情有義的高級動物,他們也常常得到很多人的幫助和饋贈。

很多時候,運氣的好與壞並不是由外界全權決定、自身沒有一絲掌控力的客觀存在,它與我們看待它的態度、採取的行為有着深遠的影響。不要低估人類的影響力,也不要低估自己的作用力。

常常有人說,寒門再難出貴子,根據清華北大每年的新生數據,只有極少數出身貧寒的人可以被錄取,從而改變自己的一生。其它的958、211的貧困學生比例雖有略增,但仍然很不樂觀。

從理論上和統計數據上來看,的確如此,但很多人不知道的是,統計學其實只適用於大範圍數據上的統計、分析與預測,它對單個個體的作用力極小,統計學只適用宏觀狀態,而不適用於微觀情況。

舉個例子,經過統計,假如某場疾病的感染率為80%,已然相當恐怖的比率,但在你我都未曾感染的情況下,這個比率對你我毫無意義,我們完全可以把它當成是0.而假設一台新手機在售出15天後,出現嚴重故障的概率為10%,只要你我拿到故障機,它在我們心裡的概率就是100%,心很碎。

從社會學或者社會心理學上來看,個體是群體的一部分,無數的個體組成了宏大的群體,但其實,個體與群體又有着極大的差異,以及,個體獨處時的思維與行為,與身處群體時又有着天壤之別,因為人有適應與調節自我的能力。

因此,有些時候,我們需要排除外界的各種干擾,專注於自身的學習、工作狀態,他人走過的康莊大道,不一定適合你。

口碑絕佳的電影《肖申克的救贖》常年位居豆瓣電影第一名,它之所以能成為很多人重新振作起來的一味良藥,就是因為主角安迪從不相信命運,也不相信類似的「就這樣吧,囚犯不要期望太多」的鬼話,他憑藉自己的能力,取得了典獄長的信任,同時幫助眾多囚犯拿到高中學歷,推動他們克服命運的捉弄,對未來充滿希望。

就像他自己說的,Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies.

希望是美好的事物,也許是人間至善,而美好的事物永不消逝。

安迪因被誤判為殺人犯而鋃鐺入獄,對於我們來說,大部分人都相信,這輩子也就這樣了,都吃牢飯了,還想咋滴?有犯罪黑歷史,找不到工作,又沒有老婆孩子,出去也只能混吃等死,人生從此毫無意義。

但安迪從來不信命,因為命運是掌握在自己手中的,外界的刺激只是客觀存在的事物,你怎麼想、怎麼做,怎麼設定自己的未來,都是由自己說了算。

貝多芬說:我要扼住命運的咽喉,絕不讓自己被命運所壓倒。

同樣,人也沒有所謂的好命與壞命之分。機會有很多,只是,在機會來臨之前,你做好充分準備了沒?

評論列表

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2024-02-12 09:02:49

情感方面有問題,真的是要找專業的諮詢機構

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2023-08-04 12:08:01

如果發信息不回,怎麼辦?

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