怎樣的挽回可以讓複合之後不再「舊病復發」？

真人案例：因為這次情感危機，讓自己得到真正的蛻變

這是前兩天早上我在學員群里看到的一個女生分享的和前男友複合的喜悅，記得十多天前她找我的時候，整個人都陷入沮喪和抑鬱之中，那時候我其實有點心疼她，找我之前，因為經歷了其他機構的挽回失敗，令她對這段感情以及幾乎不抱希望，但幸運的是經過思想的掙扎後她還是選擇了勇敢的信任。

但因為在這個挽回的過程中，女生感覺自己還有一些尚未治癒的「情感卡點」，所以，為了未來更加的穩定，她並沒有立即投入到這段情感之中。

挽回的結果固然重要，但更重要在這段情感危機中，深刻的認識自己，並且去發現和清理過去的舊有行為模式和情感關係的卡點（後文解釋），對於這個女生而言，在這短短的十多天時間，看到她由內而外的深刻變化，就像是換了個人一樣的狀態，我的內心也感到非常的欣慰。

情感問題的根源在哪？

每當我看到諮詢我的失戀者（或離異者）重新收穫幸福和真愛的時候，帶給我的不僅僅是感動和對他們的深深的祝福，而且會增加我的職業自豪感。相比於挽回而言，我更希望的是每一個人能在情感危機中去找回真正的自己。這就是為什麼在兩年前，我不再教授任何的「套路和話術」等華而不實的內容的原因。

舉個例子，作為一般人而言，情感失敗之後都會去總結原因，也就是問自己「情感問題的根源在哪？」

如果最後得出的結論是：我情商低，我性格不好以及我沒有錢等，那麼這很顯然是很表面的原因。而真正的原因隱藏在你的潛意識深處，比如說，受害者模式，不會表達愛，缺乏安全感，價值感低等。你可以去覺察一下自己的內心便會很容易發現這些。

事實上，如果不能真正的去面對自己的內心，去深層次的治癒這些卡點的話，那麼於這些點有關的情感問題，便會反反覆覆發生，所以絕大部分人談了幾次戀愛之後發現，每一次談戀愛或者每一次遇到的情感問題總是幾乎一模一樣的。就比如說一個特別價值感低（自卑）的人，就算是分手後，和另外一個人在一起，這種自卑感依然會導致他在情感關係里受到同樣的影響和困擾，然後，往往再一次的被分手便隨之而來。

又或者說，當一個擁有很深的「受害者模式」的人，在情感關係里總是很敏感，擔心對方不愛自己（傷害自己），所以在情感關係里，只要感覺到對方稍微有不重視或者不關心自己的地方，便會覺得很受傷害，然後就控制不住的想要爆發負面情緒。

有一位上師說過這樣一句話:你和所有人的關係，其實都是自己和自己的關係。

套路和話術的本質是偽裝！

當一個人內心想着一套，而嘴裡說着另一套的時候，這其實就是騙。你可以自然而然的表達你內在的真誠，去讓兩顆心同頻共振，這便是最簡單最幸福的愛情。

你是什麼，就是什麼，通過精彩和千篇一律的話術和套路偽裝出來的模樣可能會增加別人的反感。

事實上，要根本的改變自己的情感關係現狀，唯一的辦法就是去治癒內在的「卡點」和清理深層次的「行為模式」。而不是學習大量的戀愛知識和技巧套路。

難道，一個內心自卑的人，會因為多背了10000句話術而變得自信嗎？難道一個沒有安全感的人會因為自己知道了某個戀愛知識而變得有安全感嗎？不會的！

情感的卡點，多數源於自己過去多年來持續受到的心靈的傷害，以及長期以來接收到的錯誤的信念系統。如果不去正是內心，從自己的內在去尋找答案，這些情感問題永遠誤解！就像是很多夫妻，吵了20年的架，最後落得慢身心的傷害和痛苦，最後不得不去離婚。

我父母便吵了20年。

事實證明，在情感關係里，哪怕你知道很多的知識：該怎麼做，不該怎麼做……而在實際處理情感關係的過程中，我們只會關注，想怎麼做和不想怎麼做，就像是一個正準備發脾氣的人，即便是知道自己發脾氣不對，最後也依然會忍不住的發脾氣。就像是一個很缺安全感而特別粘人的需要陪伴的女生，哪怕知道自己總是不停的打電話給自己的男朋友可能會打擾到對方工作並且引起男友的反感，但自己依然忍不住想打兩個。

挽回他人，其實就是挽回自己

如果挽回，單純的僅僅是想複合，這沒有任何意義，因為，第一，複合之後同樣的問題依然存在，可能會再一次分開；第二，在一起未必幸福（難道繼續吵架？）

去治癒自己，這真的很重要，並且也不困難：只要你真的開始去面