如何給男人提供情緒價值，學會了男人精神上離不開你！

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挽回，實際上是重新塑造價值的一個過程！

那麼塑造情緒價值也是挽回中必不可少的項目，情緒價值越高，越能給前任傳遞出好感，複合的可能性就越大。

什麼是情緒價值？

在《怪誕行為學》中，情緒價值是指在人際交往中，拿捏對方情緒，讓對方情緒起伏的能力。

據實驗調查顯示，一個人越傾向於給他人帶來舒服、愉悅、穩定的情緒，TA的情緒價值就越高，反之，一個人總讓其他人產生彆扭、生氣、難堪的情緒，TA的情緒價值就低。

情緒價值在感情中運用極廣，一個人能不能為對方提供良好的情緒價值，很大程度上決定着一段感情的好壞。

比如一些很會哄女生開心的老司機，各種幽默搞笑段子張口就來，總能把女生哄得樂開懷，給人感覺就是這個人很有趣，這就是給女生提供了情緒價值。

再比如很多女生情商高會說話、會撒嬌，總能讓男生心神蕩漾，激起一陣陣愛的浪花，這也是提供了情緒價值。

所以說，簡單來講，情緒價值是指：能夠影響他人情緒的能力。

那麼問題來了，怎麼才能擁有這種影響別人情緒價值的能力呢？

01

自我情緒要穩定

我是一切的根源，如果你連自己的情緒都掌控不了，很容易受外界的影響，那麼你怎麼能夠去影響別人能？怎麼能夠給別人提供情緒價值呢？

舉個很簡單的例子：你的女朋友跟你吵架，那自我控制情緒能力不強的男人，可能直接就跟對方吵起來了，或者埋怨對方，很容易受對方情緒的影響。

我記得范偉有部電影叫《長安道》，他在劇中飾演萬教授，他的老婆是我的女神陳樹扮演的，有一次他們吵架，陳數大聲說「你倒是說話啊」，看看我們范老先生是怎麼回答的：「每次跟你吵架我都百看不厭，你美的不可方物，讓我不忍打斷」。

你看看，這萬教授控制情緒的能力怎麼樣。如果他很容易就受情緒的影響了，恐怕也不會說出這樣的話。

恐怕也不能給別人提供情緒價值了。

比如那些做心理諮詢工作的人或者服務人員，他們自我控制情緒的能力都特別強，如果他們不能很好的控制情緒，怎麼幫助更多人呢？怎麼能幫助別人梳理心情，驅散那些負面情緒呢？

所以，想要具備提供情緒價值的能力，首先要能控制自己的情緒。

02

高認知，決定情緒價值

能力來源於認知！對某一件事的具備高認知，就能給別人提供價值。對情緒認知越高，越能給別人提供情緒價值。

掌握了影響情緒的本質規律，就能掌控情緒。

在我看來，需求決定情緒，特別是那些負面情緒。需求得不到被滿足就會產生負面情緒。

當有一個人有了負面情緒，你如何去給對方提供情緒價值呢？肯定要從他的需求入手，他有情緒背後一定有需求。你滿足他的需求自然而然情緒也就被你化解了，也就消失了。

比如，你的前任因為你太強勢而選擇跟你分手，此時你可以去分析，前任情緒背後的需求。

太強勢會給人帶來一種什麼樣的感覺？壓迫感，不考慮別人感受，自私，喪失作為男人的自尊等等。那你的前任此時恰恰需要的就是這些。

你可以這麼跟前任說：

對不起，一直以來我都太強勢了，給你造成了不小的壓力，說話做事，也沒有考慮到你的感受，我真的太過自私了，只想着自己的感受。

但是我現在終於意識到了，強勢的我雖然讓自己舒服了，卻傷害到了你。我知道，一個男人最需要就是自尊和尊嚴，但是當時我恰恰沒有意識到這一點。

最近，我也努力的在做調整，希望自己變得不那麼強勢，希望突破自己，讓自己成長。

相信，前任看到這條信息，一定會對你的印象有所改變的，因為在這段話中，前任看不到強勢，看不到自私，也看不到壓迫。

其次，我們本身具備一個高認知，就會產生吸引力，因為認知決定價值。生活中，我們都喜歡那些價值高的人，而這種價值高的人，恰恰能給我們提供情緒價值。

比如，李誕，我們為什麼喜歡他，因為他是脫口秀演員，他說出的段子，能讓我們感覺到開心，也就是給我們提供了很好的情緒價值。

他說出的話，為啥能讓我們開心呢，因為他創作的段子好，搞笑，語言口才也好。他在這方面有一個高認知。

比如：你喜歡的愛豆，你為什麼喜歡他？我相信不僅僅是因為長相和身材，更多的是他演技好，歌唱的好等等，他在這方面有一個高認知，吸引到你，給你提供了情緒價值。

03

如何利用溝通給別人提供情緒價值？

這裡，提供幾個小方法：

第一、常常誇讚別人。

彩虹屁一定要有的，每個人都喜歡被稱讚，不要吝嗇你的讚美。

比如我的一個朋友，她老婆每次做飯，他都會誇讚她老婆做飯好吃，並風捲殘雲的吃光了。他們在一起十幾年了，他一直不會做飯，靠彩虹屁維生至今。（專司洗碗）

第二、學會換位思考，給予認同感

大部分人都喜歡被認可被讀懂，不妨學會換位思考，說出對方想表達的意思。比如在溝通當中，別人跟你說的每一句話，都代表他的意思。

你能不能根據這句話判斷出他背後想表達的意思呢？

比如，一個女生問你在幹嘛？背後所表達的意思，可能是有事想要找你幫忙，也有可能就是單純的想你了，想跟你聊聊天。

比如，一個女生讓你多穿點衣服，背後意思就是關心你，她想聽到的自然是「謝謝關心」

如果你每句話都恰到好處的說到她心坎里，你說她能不舒服嗎？

第三、通過推拉，製造情緒波動

相信大家都看過甄嬛傳，這裡我舉幾個例子，看看甄嬛是如何調戲皇上，把他聊的不要不要的。

雍正寵幸甄嬛的時候，說永遠愛她。甄嬛這情緒把握的那叫一個好，她先是笑，接着哭。

然後她說，那可不行，我要記下來你說的話。

其實這段對話，甄嬛就用了推拉技巧，先笑後哭，笑表示開心，但是又假意哭一下，推開雍正。給雍正製造了情緒的波動。

第四、說話有趣，幽默

比如你失眠了，你的戀人肯定會問為什麼？你可以把這張圖發給她。

對方如果說沒看懂，就告訴他，因為兩個詞中間少了一個U呀。U諧音YOU，我失眠就是因為少了一個你呀。

你看這麼有趣的聊天，怎能不調動對方情緒，給對方提供情緒價值呢？

寫在最後：想要擁有情緒價值的能力，是需要你不斷的訓練，不斷去實踐的，即使你知道了什麼是情緒價值，但是你做不到，那不叫知道，只有真正做到了，那才叫知道。

從自己身邊的每一件事做起，不斷的問自己，我是不是能夠給別人提供情緒價值，我是不是能讓對方開心舒服。我怎麼樣才能讓對方舒服。

在這個不斷問自己的過程，你慢慢就會掌握這種能力了。