分手後男人多久才會想起前任？

說出來你可能不相信，絕大多數男人分手後的狀態會被前任的反應影響。何止是想起前任，馬上轉頭求複合的也不在少數。

前提是你要及時做出正確反應，並且要有足夠的信心與耐心等待轉機。

但是，剛分手那會兒人的情緒是最容易崩潰的，別說做出正確反應了，在前任各種拒絕和打壓之下，也幾乎不可能有最基本的耐心與信心。

多去看一些別人的分手案例，你會發現，一個男人真正下定決心分手只有三種情況：

第一種是他早就想分手了，但遲遲找不到機會；

第二種是他當時情緒上頭，乾脆狠心提出分手；

第三種是他既捨不得分手，但也礙於某些原因無法鬆口，慢慢發展成真性分手；

第一種是蓄謀已久的分手

其實這是一個顯而易見的問題，他為何蓄謀分手，答案都寫在你們的過往裡，他對你的態度、你們吵過的架、你們之間明擺着的現實問題.......

再結合你們實際情況點對點剖析，最後你可能得出以下答案：

你硬價值不夠達標，他不夠喜歡你；

你軟價值比較低，他受不了你；

他心裡或許喜歡上別人了，卻不知如何開口；

你們之間存在現實阻礙，他早就發現並且無力克服；

從結果去看，如果你的前男友是屬於蓄謀已久的分手，他在分手之後絕對會第一時間表現得異常冷漠，但他並不會第一時間刪你，通常是把你晾在一邊讓你自生自滅，給你的感覺是完全不愛你了，於是你越慌，越亂，越糾纏，他就越決絕。

要知道，但凡是蓄謀已久的分手，男人在蓄謀過程中，就已經把過錯方推給了你或者第三方，他會為自己的不負責任開脫：啊，是你長得不好看啦、是你脾氣太臭啦、是家裡人實在不同意啦等等。

說是為自己開脫，其實也是自保，保形象呀，這是他的自我合理化行為！所以你一旦去糾纏，那就等於是在衝擊他建立好久的防護牆，越碰，他躲得越遠。

正確的做法是，你從容體面的離開，給他足夠的時間。

他原本以為，你會試圖打破他的防護牆，結果你沒有，那他的防護牆就沒有了存在的意義，他的自我合理化一旦失效，他就會馬上採取行動，重建自我合理化。

而這個時期，就是他不斷的回憶起你們感情細節的時期，也是他最想你的時期，在此時你的所做作為絕對會到影響他對你的認知，如果他在重建自我合理化的同時，一不小心替你合理化了，那麼他就會有愧疚心，也就會產生重新找回你的念頭。

舉個例子說，你之前總會因為小事發脾氣，在他的認知里，是你總因為小事發脾氣，所以他自我合理化的結論會往你脾氣不好發展；

但後續他重建合理化的時候，他會發現的確是因為他很多小事都做不好，你才發的脾氣，他的合理化結論就會朝着你為什麼發脾氣發展，這就是挽回里常說的逆向合理化。

第二種是情緒爆發型分手

在過去，你們可能就因為一些事情鬧過分手，但每次都能把他哄回來，也有可能你們之前並沒有任何嚴重矛盾，他突然因為你某個行為就直接提出分手，但性質絕對跟以往不同。

情緒爆發型分手中最常見的就是你侵犯了他某個原則問題，出軌、欺騙、辱罵等等，你得根據他平時是一個情緒化的人還是一個特別理性的人來做回應。

此時自我合理化機制仍然會起作用，你得根據做的事情來區分這件事在他心裡是否存在合理化空間，以免做了無用功。

比如出軌，基本就沒啥可能性了，有些出軌仍然和好的，是屬於第三種情況，等下我再說到。

情緒化的人有個特點是情緒來得快，消退的也快，他可能會在情緒上頭那一瞬間把你所有東西給刪掉、拉黑等等，但這都不是事兒，你可千萬別跟着刪東西或者胡亂刺激他，也別tm心灰意冷就不搭理他了...

你一定要想盡辦法在避免再次觸碰原則的情況下，跟他吵一架，在吵架的過程中，以下信息一定要按順序傳遞過去：

不甘示弱：就事論事跟他理論；

認知與道歉：表示對自己的行為意識到不當，並且說對不起；

反打壓：開始轉移話題，指出他交往期間的不足之處；

升級情緒：可以考慮採取一些強硬行為，但是要注意別真的極端；

情緒降溫：開始嘗試說一些有趣的事情轉移話題；

共情：表示理解他為什麼一定要決心分手；

示弱：例：可憐兮兮（我跟你吵架的時候摔得手都腫了，抱抱我好不好）

抽離：以上步驟走一遍後仍不和好，立刻停止任何聯繫，等他自我合理化你的行為。

通常他的情緒消退之後，他必然會給出一些暗示你，抓住機會兩個人打上一炮可能就和好了。

對理性的人，道歉認錯哄人，然後抽離等結果呢吧。因為理性的人很少會做出情緒爆發型分手，假如是出軌這種嚴重的問題，和好的可能性不足百分之一。

第三種是半假性分手

這可以說是蓄謀分手的升級版，也可以說是情緒爆發型降級版，前後發展可能性都會有，也有磨合磨合就結婚的......

為什麼會糾結於分手與和好呢，原因很簡單：

他當下沒有更好的可以選所以不想分；

你具備某樣他特別迷戀的特質所以不想分；

你的的確確有些問題在消磨他的情感；

其中的占比真是看得見的，你要是看不見找我幫你看~~~

這種情況下分手，男人往往會跟你有一段很長時間的拉鋸戰，稍有不慎，你就把這個人聊走了，你太舔他了不行，你太冷了也不行，他時不時給你來些甜頭，時不時給你潑點冷水，挺慘的其實，總的來說，靠情商壓制，你比他聰明，就能弄回來。

給你們看個類似的案例，用時差不多2個月：

總之很磨人，我就不穿插文字分別解釋了，直接看聊天記錄截圖，按順序看下去能看懂個大概：

最後給個結論吧，挽回不在於你做什麼，而是你做對了什麼，也不局限於斷聯、舔、低位、高位、等等的策略性質，只要是對的事情，你就有必要去做，前提是你對這段感情有足夠清晰的認知。