很多人會問我：當對方要求離婚時，你應該怎麼辦？在這裡，我希望你可以做到以下三點：
首先，不要表現出想要強行挽留的任何情緒。
此時，無論你有多痛苦或無法忍受，不要質疑他，罵他甚至毆打他，而要學會控制自己的情緒。
相信我，心態是關係中不可戰勝的基礎。
在這個痛苦的階段，你需要找到一些事情要做，轉移你的注意力，並調整自己的情緒。
在這裡，我可以告訴你，一個男人能愛上你一次，那麼他一定能愛上你第二次。
為什麼？
因為你內在潛意識中想追求的品質，更不用說你已經有深厚的情感基礎並進入了婚姻殿堂。說明他曾經肯定地認識過你！
這就是為什麼男人發現的女人總是有相似之處的原因。
因此，在這段時間中，你必須穩定自己的情緒並冷靜思考：
「當你的丈夫認識你時，你被吸引到什麼特質？你的優勢是什麼？這些優勢還在嗎？」
我相信，很多女人在和男人戀愛結婚了之後，在平淡中也放鬆了某些東西。
其次，檢查自己的錯誤並了解對方的需求。
關係是兩個人之間的關係，雙方對分手負有一定責任。
但是，既然你選擇了挽回，則必須首先檢查自己的錯誤。
書中說：「男人來自火星，女人來自金星」：
男人需要的愛的形式，包括信任，接受，感激，稱讚，表揚，鼓勵；
女人需要的愛的形式包括照顧，理解，尊重，忠誠，體貼和安慰。
仔細考慮一下，當你初次相處時，他在你眼中是完美的，這是真的嗎？無論以後如何看，我都認為他不如其他人。
重新檢查你的戀愛經歷。相處時你是否履行了妻子的職責？你們的身體有對方無法接受的缺點嗎？
你必須再次認識自己並開始改變自己。外觀，個性，對人的態度等，需要立即開始改變。
當然，在改變自己的同時，你必須了解對方。回憶你的經驗：
他什麼時候最喜歡和你在一起？
他什麼時候會溫柔地抱住你？
你做什麼會讓他生你的氣？
你做了什麼使他感動？
找到關鍵點後，你應該知道下一步如何做。
要了解對方的需求，讓你的更改成為對方需要的人。
第三，冷靜地面對他，自然地表達自己
在挽回過程中，許多人最常問的問題是「我該怎麼辦？」這是因為你害怕再次做錯事並採取錯誤的步驟。
當你看到他時，你會感到緊張，並且你會擔心自己做錯了什麼以及你說錯了什麼，使他對你的抵抗力增強。即使我多次背誦準備好的台詞，面對他時我仍然會變得語無倫次...
請注意，你已經完全被這種恐懼的心理所束縛，這對你完全沒有幫助。
你必須儘快擺脫這種心理上的束縛，從容面對他，自然地展現自己的變化。
請記住以下幾點，無論是你還是他，壓力都會大大減輕：
1.快樂面對對方。 （你很高興見到他，同時你必須讓他感到自己很高興。你的快樂心情會誇大，相信我！）
2.不要對對方施加壓力。 （不要強迫他做出決定或給你答案，並自然地交流，就好像你剛剛遇到了對方）
3.不要提及感情問題。 （不要讓他記住你以前的錯誤，這將有助於他再次認識你）
4. 付出可以不求回報。 （實際上，他可以感覺到你的貢獻。這是一種自我調節的方式，目的是不破壞挽回步驟。）
5.交流的話題輕鬆愉快。 （幸福可能會傳染，尷尬會傳染。如果你感到緊張，他也會感到尷尬。）
6.不怕碰釘子。 （挽回從碰釘子開始。因此不要失去信心。）
7.知道如何滿足，不要急躁。 （最好能分階段取得進展，但不要僅僅因為取得了一點進展就開始要求和解。）
8.努力過就不後悔。 （即使你沒有獲得想要的結果，也可以冷靜地面對它，因為你這樣做對自己的關係並不感到羞恥）
如果你能掌握這些原則並調整心態，那將是非常有益的挽回。
如果你確定要挽回，那你就不要害怕困難，臉皮也不能太薄。 你必須始終相信自己可以成功。 你的決心和信心會潛移默化地感染你的伴侶。
這時，你恰巧能夠給他一點積極的能量，同時，你可以闡明自己的態度，並使自己的愛重新煥發活力，以便你可以挽回關係，重新開始。
簡而言之，只要你不放棄，我就能給你希望！
遇到對的人不容易，且行且珍惜。
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
評論列表
我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
求助
老師，可以諮詢下嗎？