一、投資自己，學習正確的維護方法。結婚前，把你放在手心上，給你最少的照顧。結婚後，他可能會說你怎麼也照顧不了自己的身體，我很忙，沒有時間管理你，所以你必須先學會愛自己。
否則，你怎麼指望別人愛你？身體是革命的成本，要珍惜好的、健康的飲食、正常的工作習慣、適當的運動量是日常生活中你能做到的，記住身體永遠是你自己的。學會打扮自己，找到適合自己的化妝和服裝，知道保養，人變漂亮自然更有自信，更快樂。
二、支付相互，引導對方投入更重要。傳統的賢妻良母明顯不是這個時代對女性的訴求，你還為丈夫為孩子活着嗎？心裡除了他們沒有自己，久而久之，不知道從什麼時候開始這個家，就成了你一個人的責任，你的付出已經不值錢了，因為他已經習慣了，他覺得理所當然，你心裡的天平會失衡，當你想反抗的時候，發現晚了，他不能適應你的要求，他反感你的要求。
牛津戀愛100%感情專家牛津姐說:女性是從男性那裡取出來的肋骨，我們必須把家庭責任的重心交給男性，自己輔助就行了。分擔責任是共同的。否則，你會用力支撐，最後累得半死不愉快。孩子和家務也要分擔一部分，他能感受到你的困難，提高你們感情的粘合度。
三、找出自己存在的問題和不足，丈夫出軌後，大部分女性都認為是丈夫的責任，他的力量不夠，他不斷抱怨丈夫的各種問題，但是忽視了自己在這個婚姻中出現的問題和不足，知道一巴掌拍不出來，除了丈夫的責任以外，還要認識到自己存在的問題，看看自己是否履行了妻子的責任，給了他溫暖的家其實，因為自己有這些問題，男性有外遇的理由，所以要恢復丈夫的心，首先要找出自己的問題所在，決心改變這些問題。如果你想恢復，搜索我想恢復可以看到恢復的整體想法，在我們的官方公共平台上。
四、調整自己的感情，避免指責對方的很多女性在知道自己的丈夫有精神上的外遇現象的時候不斷指責對方的責任，說了很多不滿的話，會引起他的罪惡感回顧浪子，但實際上你的騷動，你的不滿和指責只會使他的外遇行為更加合理化，實際上面對丈夫的外遇感情的甜蜜，決不是以自己的方式對對對方好，而是讓對方同意。
這種做法，對方不僅不感謝你，還會引起更深的反感，恢復丈夫，需要正確的做法，對症療法是最聰明的。可以獲得情感顧問的情感諮詢服務。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
老師，可以諮詢下嗎？
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