男人發生婚外情的4大原因 第3個最奇葩

當今社會出軌率日益增長，根據中央社會學院的調查顯示，15年間出軌率增長了將近200%。而男人是其中的主力軍。從我過手的情感挽回案來看，男人婚外情的概率的確也遠遠高於女人。

作為一個女性情感諮詢師，我不得不發出來自靈魂的一問：

男人為什麼比女人更容易出現婚外情呢？

1、"柯立芝效應"導致男人更容易一時衝動

一時衝動，更多是出於生理需求需要得到滿足，而從兩性的生理特徵來說，男人在這方面的需求遠遠大於女性。

有一種行為上的傾向，叫做"柯立芝效應"。

它是指，雄性哺乳動物會對單一的異性性伴侶感到乏味，當出現新的異性伴侶時，會繼續表現出性衝動。說的是動物，但是，人就是一種受到道德約束的動物，有其"野性"。

人與人之間的道德標準存在巨大的差異，於是，部分男人遇到外界誘惑時，容易會一時把持不住……

2、心理認知也可能是原罪

· 認為一夫多妻沒有關係

室友的初戀是被小三撬走的，小三在找到室友時，和室友說："蘇東坡的妾不如妻，我不介意做妾。"室友說她當時三觀盡碎，這都什麼年代了？居然還有女人上趕着給做妾的？？

我講這個事是想說啊，哪怕是在現代社會，哪怕價值觀倡導一夫一妻制，哪怕這個人是個女人，都存在一定的可能性認為男人是可以多偶的，就不用說男人了。

這種認知一般是受到原生家庭的影響，比如，這個人小時候，ta的父親一直有出軌的行為，而ta的母親選擇接受（可能有發怒、哭鬧，但是結果是選擇接受）。

那在這個人的認知里，出軌就是可以被允許的。

· 認為妻子、情人、紅顏知己應該各司其職

還有一種情況也是我在做情感挽回時偶有遇到的，就是男人想要繼續婚外情，但是同時又希望維持婚姻。

他認為，自己需要三個女人來分享他的人生，妻子負責分享他生活里正直的一面，情人負責他激情野性的一面，而紅顏知己則是負責陪他暢聊人生。

歸其原因是這一類男人內心對愛缺乏真正的認知，他認為沒有人可以接受真實的他。

換言之，如果讓三個角色歸於同一個女人，他心裡是沒有安全感的，而這其中的原因可能是原生家庭也可能是他的特殊人生經歷。

3、認為妻子和情人是可以共存

楊笠在脫口秀大會上吐槽說，就算是在普通的男人身上都是有一種迷之自信，他們總是覺得自己與眾不同、特別厲害。

而這一點在部分男人連續出軌時，認為自己可以同時享受妻子的溫柔和婚外戀的激情這件事上，表現得淋漓盡致。

但事實上，這對於大部分人，99.99%來說，是不現實的，是幻想。

如果共存是切實可行的，就不至於這麼多男人因為沒有辦法坐享齊人之福，來找我挽回家庭了。

4、家庭生活的舒適感崩塌

其實，第四種原因，在婚外情中占據的比例最高。就我接手過的婚外情案例中，有75%是因為男人在家裡缺乏舒適感，繼而投奔了外面人的懷抱。

所謂舒適感崩塌，可以籠統地理解為男人覺得自己在家裡沒尊嚴、沒地位、沒存在感，不被認可，不被需要，不被包容，成了妻子的情緒垃圾桶。

於是，他內心渴求找回舒適感，當能夠認同他的女人出現時，他就會開始婚外情，而這種婚外情，往往不是一次性的。

對於各種婚外情要如何挽回呢？

因為丈夫婚外情來找我求助的女人往往有兩種訴求：

· 一個是問，是不是應該挽回對方，

· 另一個是問，怎麼樣才能讓男人徹底斷了婚外情。

1的原因出軌，丈夫往往不會想要離婚，也不存在妻子主動挽回。

2、3兩種原因導致的出軌，我不認為一般的女人有能力讓男人斷了婚外情的念頭。

人的認知是一種根深蒂固的東西，俗話說"江山易改，本性難移"，你就知道要改變一個人的認知有多難。

但是有很多挽回者會認為："我已經忍耐了那麼多次，如果離婚，我前面的忍耐算什麼？"、"我為他為這個家付出了這麼多，我不甘心接受這樣的結果。"

我只能說，請避免鱷魚效應。

什麼是鱷魚效應？

就是當一個人被鱷魚咬住腳時，會下意識用手掰開鱷魚的嘴，但這樣的結果往往是他的手也被鱷魚咬住，而那時再要掙扎，可能都沒體力了。所以，最好的自救辦法是在一開始就放棄那隻腳。

這種效應落到一段頻繁被出軌的婚姻里，就是兩個選擇：

一、睜一隻眼閉一隻眼，讓日子得過且過下去；

二、壯士斷，徹底和過去告別，開始一段可能殘缺，但是自由、獨立的人生。

4的原因，也就是因為內在家裡缺乏歸屬感，導致長期婚外情。

挽回前，請先確認2件事：

· 你是出於什麼原因要挽回？是孩子、經濟原因，還是你真的愛這個人。

· 對方誠心認錯回歸家庭，你真的能信任嗎？

被背叛時經歷的憤怒、怨恨、懊惱、不解、自卑、害怕、恐懼……一系列複雜而痛苦的情感，只有當事人心中最清楚。

但這不是最難的，你還要改變，因為你不改，對方不會真正回頭。

這個事實很可悲，但是誰想要挽回誰就要改變，而改變，也意味着，你一個人要背負你們兩個人的錯誤前行。

所以，挽回前務必痛定思痛。

別下意識覺得自己應該可以承受，結果真開始挽回了，才陷入痛苦漩渦，或者挽回之後反覆舊事重提，讓彼此再度陷入痛苦。

當你確定了前述的2個問題，其實你也很清楚自己的選擇是挽回，還是不挽回。如果選擇挽回這段感情，那你需要詳細復盤你們的婚姻生活，確定丈夫出軌的具體原因是什麼。

細節上來說，可以從這5個方面去復盤：

· 情緒價值，家庭是否提供了正向的情緒價值。

· 歸屬感，他回家之後有能有家的感覺。

· 尊重，丈夫是在在日常生活中建議、想法得到了多少尊重？

· 認同，丈夫的做法，妻子是更多的給予支持，還是嘲諷、看不上？

· 包容，面對丈夫的情緒、錯誤時，妻子給予的態度是共同承擔，還是大難臨頭各自飛。

復盤的時候，我遇到過一些特殊案例，妻子不認為做得不足，但我不得不說，這不代表你在你丈夫心裡覺得沒問題。

這個時候，你可以考慮找第三方，可以是對你比較了解的朋友，也可以是找我，本質上，就是增加一個看待你們婚姻關係的角度。

當你大概了解到自己的不足之後，就可以開始鋪墊和重構你們之間的舒適感。

重構舒適感期間，

不要和他聊新歡！

不要和他聊新歡！

不要和他聊新歡！

給他絕對的信任，信任他能處理好這件事，處理婚外情是你老公的事，不是你的，不要插手。

多占用他的時間，用一些他樂意做得開心的事，比如，刻意創造一些他和孩子相處的機會，讓他給孩子輔導作業、陪孩子玩等等；重溫你和他之前有過的溫馨場景，一起吃有特別記憶的菜，穿對你們來說有特殊回憶的服裝等等。

對方如果拒絕了，你表示無所謂，理解就行，不是非要讓他立刻參與到新的生活方式中來，而是需要營造溫馨的家庭氛圍，逐漸鋪好他回家的路。

而這段時間裡，你需要去創造共同交集，比如，嘗試給他的事業提供建議和幫助；和他一起，多回回他的父母那，一起更好地孝敬他的父母。

你也需要給他與足夠的尊重、認同、包容，可以試試深入的溝通和聊天，傾聽彼此最真實的想法和感受，聊聊未來規劃，學會站在對方的立場考慮。

此外，還需要減小你們在思維和知識的差異上。

為什麼我們常說家庭主婦是世界上最危險的工作？

家庭主婦的思維和知識容易被固化在瑣碎的家務中，繼而變成丈夫眼中的，一個只會埋頭做飯、帶孩子、操持家務的工具人。

我也是女人，我也做家務帶孩子，我知道操持這些瑣碎事絕對會耗費一個人巨大的精力，但是這些事在不做這些事的人眼裡，是沒有價值的，是在外面找個保姆就能替代的。

所謂"設身處地為他人着想"、"共情力"都是非常罕見的品質，不要在一個出軌的人身上去追求這種東西，所以也不要指望他能夠突然之間就明白你在這個家的付出。

綜上來說，就是不要變成一個純粹的工具人。

婚姻之愛，涉及兩種感情，愛和畏懼。

他愛你和他相處的寸寸時光，他畏懼你有一天會離開他離開這個家。

只有當這兩種情緒能夠深深烙在一個男人的腦子裡和心裡，他才能從身到心綁在這個家裡。

你不妨問問自己，是一個和他自身利益緊密關聯、能在情感上提供慰藉、能在家庭上提供溫暖的女人，更容易讓他愛而不失敬畏，還是一個所謂的工具人？

或許，你更應問問自己，如何才能更快地成為一個讓男人不捨得，更也離不開的妻子！

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什麼？

A.客觀原因，家裡不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）

C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達一件事情上，你更看重什麼？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）

5、你認為自己的情感上的基本特點

A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）

B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）

C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）

6、 曾經挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

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我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。