婚姻求助：老公愛上玩遊戲，如何做能讓他改變，挽回我們的感情？

從小，我就嚮往着電視劇里王子與公主的故事，希冀着長大以後也能擁有一份美好的愛情和幸福的婚姻。但是婚姻生活卻不是童話故事，有時候只要一點點的硝煙，便會點燃戰場。

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我是晶晶，今年26歲，在事業單位上班。我老公比我大4歲，是一家上市公司的採購經理。我們在一次共同好友的婚禮上認識的。婚禮活動現場玩遊戲，我倆是一組，最後還在主持人和朋友們的玩笑和慫恿下互加了微信。

我從小在吵吵鬧鬧的家庭氛圍中長大，一直渴望能有個屬於自己的家，可以遮風避雨，有個人知冷暖。而他的出現，給我帶來了溫暖和希望。

他是我喜歡的類型，不抽煙不喝酒，會照顧人，很體貼。我倆互相吸引，自然而然地就走到了一起。戀愛一年，我們便步入了婚姻的殿堂。因為彼此事業在發展，所以我們就沒那麼快要孩子。

因為家庭環境成長的背景，導致我的性格倔強不服輸，脾氣比較急，吵架不願意讓步。而我老公則脾氣比較好，每次吵架都主動認錯，讓着我。

結婚以來，我一直很享受老公對我的寵愛。來例假的時候，他會主動給我煲紅糖姜水，不讓我碰冷水；平時就算晚回家也會提前給我打電話，事事報備，讓我覺得很安心；最讓我感動的是，去年冬天有一次我半夜牙疼得厲害，大冷天的夜晚他二話不說拿鑰匙就出門給我買藥去了。

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古語說：「人無千日好，花無百日紅。」我們的感情轉機是過完年以後。

當工作和生活都重新開始，大家也變得忙碌起來。老公也開始加班頻繁，回家也總黑着一張臉，問他怎麼了也只是敷衍的一句「沒事」。

態度變淡了很多，我每天回到家也很累，有時候他不回家吃，我就在外面隨便吃一點，而家務也基本是我在做。

老公一周回家吃飯四次，吃完飯就往沙發上躺着玩遊戲，也不願意做家務了，我們倆的話越來越少，他對我的關心也明顯沒有那麼多了。有時候我說他幾句，他也開始回嘴。甚至兩個人因為一點小事就吵起來，誰也不讓誰。

而真正爆發的是上上星期，他回家吃完飯就開始玩遊戲，一直玩到12點多，我實在看不過去了，問他「還睡不睡啊!」,然後一怒之下把他的手機摔了， 我們倆又大吵了一架。

老公丟下一句「你就不能懂事點嗎！」，拿起衣服和手機就衝出家門了。接下來一個星期他回家也是直接睡沙發，大家都不願意主動認錯，就這樣一直僵着。

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我很愛我的老公，也很愛我們這個家，雖然不喜歡他現在的狀態，不喜歡他一直玩遊戲對家裡不管不顧，但是我知道他對我還是有感情的。

我希望能夠改變我們目前的狀態，快速修復彼此的關係。

在網上尋求方法，也看了很多百度上的修複方法，直到看到蘇老師的視頻很受觸動，我也願意做出改變，於是尋求博士團隊的老師們幫助。

案例分析：

1、在上面的這個案例中，女方並不知道男人怎麼突然之間變成這樣，她沒有用對的方法去探究這背後的原因，沒有良好的溝通，導致兩個人情感的爆發。

2、在婚姻中，女人的嘮叨和指責是感情的最大破壞者，譴責非但不能讓男人醒悟，反而會讓他更加反感。

3、做一個優秀的傾聽者。要善於傾聽對方的心裡話，引導他表達出自己的情緒，才有利於雙方解決問題。

4、不要抱怨，想要改變對方，先自己行動起來。

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經歷了幾天的冷戰，我認真地思考了我們的相處間的問題。這些年都是他的疼愛和付出比較多，讓我對他的關心也變少了很多。

在老師的一步步解析和勸導下，我開始意識到自己也有問題，如果我不總是數落他，或許他也不會那麼反感，同時我也慶幸我們的感情還沒到不可收拾的地步。

我在網上買了一些關於兩性和婚姻中該如何溝通的書，希望能從中得到更多夫妻間該如何相處的方法。

以前每天早上，我們都是各自隨便買點吃就算了。而現在，每天早晨，我會早早起來，準備好自己做的早餐。

有時候是一碗搭配豐富的麵條，有時候是三明治，也會提前一個晚上泡好黃豆，第二天自己打豆漿喝。

雖然老公沒有說什麼，但是從他的神態里，我能看出他的轉變。

短短吃早餐的半個鐘，我們慢慢有了話說，工作上的事情，我也會問問他的意見，拉近兩個人的關係。

我也不再念叨他，就像蘇老師說的：「要改變別人，先改變自己。」我開始每天忙自己的事情，不再把注意力都放在老公的身上。但是生活上，我也做出了改變。

吃完飯洗完澡後，我會問老公還要玩多久，然後悄悄幫他放好洗澡水，拿好毛巾和拖鞋。這樣，打完一盤遊戲，他就直接去洗澡，也不再一直拖着。洗完澡我會誇他：「哇老公，你洗完澡好香哦，麼麼噠~ 」

洗完後我們一起關燈睡覺，老公的態度明顯變了，每晚都緊緊地摟着我入睡。雖然他還沒有跟我說他最近怎麼了，但是他現在每天玩遊戲的時間減少了很多。

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在他發工資的那天，我們一起去吃了一頓海鮮大餐，那天我們都很開心。

吃到很滿足的時候，老公從背後拿出了一個小盒子，我打開盒子，裡面是一條閃閃的項鍊，我一下子「哇」了出來，感動地看着老公，一直說謝謝。

老公看着我，拉着我的手說：「老婆，最近辛苦你了。前段時間，因為公司工作上有些問題，壓力很大，加班也是真的。只想你開開心心的，所以很多事情，不想讓你知道了擔心」，他停了下，又說：「以後希望我們一直好好的，努力賺錢，我們也好快點生個小寶寶。」

我看着他，笑着用力地點點頭。

就着愉悅的氣氛，我趁機跟老公提了約法三章，老公也答應了以後有什麼事會和我溝通，遊戲也會少玩，我不開心就儘量不玩了。

至此，我們之間的不愉快終於隨着這個夜晚煙消雲散了。

看着身邊的老公，看着我們的小家，以後的路還很長，但是經營生活和婚姻，是一件永遠需要學習的東西。

蘇浩博士點評：

1、每個男人都有一個自己的「洞穴」，從心理學上來說，這個「洞穴」就是男人的自我天地，它是男人精神世界的「隱蔽所」，也是男人退避與休憩的心靈聖地。

在這裡，沒有任何事情可以打擾到他，他會把問題反覆斟酌與權衡，從而儘早獲得解決。所以，給男人點時間，他想通了，自然所有的事情都會煙消雲散。

2、幫助老公釋放了很多工作上的壓力。每次聊天，要懂得用柔和的目光給予老公無聲的支持，與他互動。還要讀懂老公的壓力關鍵所在，給予合適的情緒引導和安慰，

3、女人總想改變男人的不良生活習慣，可是她們並不懂得改變的藝術，尤其是低愛商的女人。她們喜歡用謾罵、指責、抱怨與羅嗦來解決問題，久而久之，他們的男人對她們的這些語言不是像吃多了抗生素一樣產生了耐藥力，來個充耳不聞，就是怒目相向，針鋒相對。

女人最有力的武器是溫柔。你為什麼不用你最為有力的武器來改變男人的生活習慣呢？當你用關心、服務與讚美來改變男人不良生活習慣的時候，你會發現你們的愛情一定很美滿。

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一個家庭中，女人才是重要的因素地位。一段婚姻的完美與否，在某種程度上並不取決於男人，而取決於女人，取決於女人的愛商。

希望每個人都能跟案例里的晶晶一樣，在婚姻中收穫美滿的愛情。