婚外情的五種類型及應對思路，發現老婆或老公婚外情該怎樣應對？

人在不同的年齡上往往面臨着不同的社會環境和需求，因此根據一個人的年齡段來反推這個人所面臨的不同社會環境和社會需求進而從中剖析出這個人在婚外情中的心理狀態的心理需求就可以總結出一些特徵特點，進而又可以對婚外情進行類型劃分。由此，我們就可以根據婚外情的不同類型找到看待婚外情這件事兒的正確的大體思路，以幫助我們最優化解決婚外情這件事兒。

好了，咱們開始講正題部分。

第一種類型，情感衝動型婚外情

情感衝動型的婚外情是以情感上的衝動及兩性關係的情感刺激而促成的婚外情。情感衝動可以理解為瘋狂的猛烈的糾纏式的追求行為以及自身在被對方瘋狂追求糾纏之下產生的浮躁感。兩性關係的情感刺激可以理解為兩人對對方外在形象的喜歡和傾慕以及兩人在日常接觸過程中由雙方的性格特質而對彼此形成的極為良好的情緒互動效果所促成的兩性情感結合欲望。

在年齡段特徵上來說，這一類型的婚外情主要發生在年齡40歲以下的兩性群體中。這是由於40歲以下的人往往具有着情感衝動的精力和欲望。40歲以下的女性往往還渴望着尋求真正的愛情，因而依然對愛情抱有幻想，也願意為了她們所幻想的愛情而做出一些不計後果的衝動行為，哪怕是傷害現有的婚姻和家庭也在所不惜。尤其是對於那些在二十四五歲之前談戀愛次數過少的女性來說，她們對婚外情的幻想就越強烈，她們在婚外情這件事兒上就越容易出現情感衝動。40歲以下的男性往往還執着於他們所觸碰過的女性數量的多少，以及他們還執着於對不同風格的女性的性幻想。因此他們願意通過婚外情來提高他們所觸碰過的女性的數量由此獲得人生經歷上的成就感，他們願意通過婚外情來滿足他們對各種不同風格的女性的性幻想。他們為此心存僥倖和執着，不惜為此傷害婚姻和家庭。

在促成因素上來說，這一類型的婚外情則有內部和外部兩種因素。內部因素就是女方跟現任老公無法形成良好的情緒互動進而覺得跟老公生活在一起毫無趣味更無激情，由此女人會把她對美好感情生活的訴求投射到婚外情上。她潛意識裡認為可以通過婚外情尋找一個能夠跟她形成良好情緒互動的男人讓她的生活變得有意思有激情，所以她一直就期待着一場婚外情的發生直至最終發生婚外情。在男方來說內部因素則是這個男人具有較多的業餘時間，且這些業餘時間並沒有得到合理的安排和消化，因此這個男人就極其容易把亂搞男女關係作為一種業餘時間的消遣方式，所以這個男人也就一直在尋找婚外情，直至這個男人最終碰到一個也對婚外情抱有期望的女人因而最終發生婚外情。在外部因素上來說兩人婚外情關係的形成主要是由於一方對另一方的糾纏式的追求或是兩人在相處中能夠形成令雙方都很愉快的情緒互動效果，進而引發兩人互相產生激情感而最終促成了婚外情。

在表現特徵上來說，這一類型的婚外情和正常的戀愛關係是極其相似的。尤其是在兩人關係的激情期里，雙方對兩人關係的定位就是愛情。兩人都不會覺得他們這種行為是不道德的是可恥的。他們會找到各種藉口和事由把他們的關係合理化正當化。任何對他們關係的指責和批判都會引起他們的反抗和一致對外。在兩人關係初期也就是激情期，他們的相處往往具有明顯的正常戀愛的特徵，例如兩人在一起粘性很大有聊不完的話題，兩人會一起出去遊玩兒，兩人會尋找一些能夠調節氣氛的各種場景共處等等。

在應對思路上來說，情感衝動型婚外情起於情感衝動，而情感衝動的本質是激情感，因此這一類型的婚外情本質是起於激情感，因此也必將終結於激情感的消失。這主要是由於激情感讓彼此對對方形成了過於強烈的認同感和唯一感。而當兩人對彼此的認同感和唯一感過於強烈時，那兩人對彼此的情感需求和期望就越高。這就導致兩人在這段關係中都要高度承壓，雙方既要在充滿心理壓力的情況下努力為對方付出，又都充滿期待地等待對方為自己付出。但由於人是會麻木的，所以即使雙方都一直在為對方極力付出，那這種付出也只會讓對方覺得他為我付出得越來越少，而我的期待一次次落空。最終導致兩人的激情感破裂，關係迅速降溫冷淡，彼此之間的矛盾問題增多。

因此，對於情感衝動型的婚外情來說，不管是男方能夠帶給女方激情感還是女方能夠帶給男方激情感還是彼此能夠帶給對方激情感，當兩人過了激情期的時候就都已經沒了激情感。當兩人之間沒了激情感，他倆對兩人關係的看法和評價也就會回歸現實。此時，兩人關係持續下去可能對彼此造成的傷害就成了令他倆都害怕和不想看到的結果。而這也就成了拆解他倆婚外情的一個有力且有實際效果的切入點。根據這一點，如果你的配偶出軌了，先不要急着以離婚等各種方式來威脅他找他攤牌，你先思考一下他倆的關係是否過了激情期，只有等他倆過了激情期對彼此已經沒有激情感了，你以離婚等方式威脅他讓他回歸家庭以及跟對方切斷關係才有用，你跟他攤牌時也才能收到他比較好的態度和回應。如果你在他倆關係激情期的時候就攤牌揭穿他，那你面臨的往往是他不管不顧的態度和做法，甚至對方會惱羞成怒先跟你提離婚令你很被動。無論你怎樣威脅他管着他他都依然繼續跟那個人保持這種婚外情關係。

第二種類型，情感需求型婚外情

情感需求型婚外情是以自身有限的情感需求有目的的形成並穩定保持下去的一種婚外情。情感需求的有限性是這一類型婚外情的主要特徵。其有限性主要體現在兩個點上，一個點是婚外情的雙方都有婚姻家庭，且都不想破壞各自的婚姻家庭，雙方也都會極力幫助對方維護好各自婚姻家庭的完整。另一個點是在這兩個人中至少有一個人是絕對不考慮跟對方結婚的，哪怕對方是未婚還是離異或是喪偶。兩人關係的穩定性主要是由於雙方或其中一方把對方看成是婚外的第二伴侶，兩人對對方的期望和各方面的要求都不高因而能夠保持一種長期穩定的婚外情關係。

在年齡段特徵上來說，這一類型的婚外情主要發生在年齡40歲以上的兩性群體中。這是由於年齡40歲以上的人往往和原配已經有了年齡較大的孩子，且藉由孩子使他們和原配已經形成了超越兩性關係層面的情感和利益交織關係，進而使他和原配之間的形成了類似於親情關係的極度穩定性可靠性。因此，即使他們有婚外情也並不想跟原配離婚。他們只想保住家庭的同時在外尋找第二伴侶。另外，由於年齡以超過40歲生活經驗和閱歷就比較多，自身理性看待問題思考問題的能力也比較強。因此年齡超過40歲的人都能深刻理解原配和婚外伴侶的不同，他們往往能夠較為理性地區分原配和婚外情對象的區別和價值，並同時保持原配和婚外情對象這兩種價值的並存。他們知道兩者是可以同時得到的，同時得到對他們對自己也是最有利的，他們根本沒必要在這兩個人中間二選一。因此，年齡超過40歲的人出現婚外情時基本都是情感需求型的婚外情，其情感需求的有限性則是這一類型的區分依據。

在促成因素上來說，兩個人的結合主要是由兩人中的一人或兩人同時需要在婚外找一個能夠彼此聊得來的比跟老伴兒相處起來快樂一些的人而促成的婚外情。在這種婚外情類型下兩人的關係粘性較低也沒有什麼激情感。往往一方已婚有家庭而另一方則離異沒家庭或者是雙方都有家庭，但不管是哪種情況雙方都不會過度沉迷於婚外情中。都會極力配合好對方幫助對方維護好彼此家庭的穩固，即使一方有家庭而另一方沒有家庭，那沒有家庭的一方也不會想要破壞對方的家庭。

在表現特徵上來說，這一類型的婚外情往往並不是太過隱秘。往往兩人的婚外情關係很多身邊人都知道，包括雙方的親人子女及原配也都知道。雙方的親人雖然並不認同雙方的婚外情關係，但多次規勸也沒用所以只好默認。雙方的原配經過多次吵鬧也管不住另一半這樣做，因此也就無奈地選擇了默許。甚至很多出現這種婚外情問題的夫妻各自在外面都有人也都知道各自的情況，但只是相互默許都不管對方。另外，往往雙方不會有過多的資金往來，也不會有過多富有激情的行為和活動。兩人日常見面主要是以私會辦事為主，偶爾也會結伴出去遊玩兒。

在應對思路上來說，這一類型的婚外情相當難以解決。但也並不是絕對沒有應對思路，只是需要針對每個人的具體情況來具體想辦法。在這裡就不說了，也沒法具體到個人的具體情況下去講。其實大多數面對這種類型婚外情問題的人大多選擇的都是順其自然不管不顧地放任配偶這樣繼續下去。

第三種類型，利益交換型婚外情

這一類型的婚外情是以滿足雙方利益交換關係而形成的一種婚外情。彼此依賴對方滿足自己的物質或心理需求，同時付出對方所需要的。這種類型的婚外情常見於半包養型和完全包養型的婚外情以及職場上下級之間的權錢交易型的婚外情。半包養型指的是一方不定期的不定額的給另一方一些錢財物，全包養型指的是一方相對定期的相對定額的給另一方一些錢財物。

在年齡段特徵上來說，這一類型的婚外情往往是老少配。且老少配的主要特點就是美醜差距較大、貧富差距較大、年齡差距較大、職位職權差距較大。兩人之間的各種差距構成了兩人之間的資源可交換性。 另外，除了老少配之外在同齡人之間也會發生這一類型的婚外情，但一般都是以半包養型關係的方式出現。

在促成因素上來說， 婚外情中的兩個人雖然也會有情感上的各種認同和說法，但他們關係的本質是利益交換。利益交換是他倆關係的促成因素。你盯着我這裡你想獲得的資源，我盯着你那裡我想獲得的資源。雙方之間嘴上說的愛和喜歡以及雙方行為上對對方的所有好，都只是兩人利益交換關係的遮羞布。一旦雙方之間的利益交換變少了或不存在了兩人的關係也就破裂了。

在表現特徵上來說，這一類型的婚外情主要是利益交換，所以在兩人相處交往的過程中主要就是圍繞着彼此利益交換的最大化展開。例如兩人之間定期不定期地頻繁的金錢往來，兩人之間定期不定期的頻繁辦事兒等。另外，也可從兩人關係中看到兩人多次外出旅遊遊玩兒等行為，但這種行為的核心往往並不是以遊玩兒為核心，而是以遊玩兒作為一種調節兩人關係氛圍的方式，其本質還是為了完成利益交換行為。往往兩人在外遊玩兒的過程中都是以購物和頻繁的性行為為主。

在應對思路上來說，當這兩人之間的利益交換關係破裂的時候兩人的關係也就破裂了，婚外情自然也就斷了。如果兩人之間的利益交換關係持續存在，那這種利益交換關係就會形成兩人對彼此的依賴感。進而導致兩人的關係粘性較大難以分開也難以切斷關係。因此，主要的應對思路就是想辦法讓這兩人之間的利益交換關係破裂。假定女方依靠男方的經濟條件，那男方的老婆就可以想辦法阻止男方繼續給這個女人錢，例如切斷這個男人的金錢來源或把住這個男人的所有金錢，因而讓這個男人沒錢再給女方錢，女方無法再從這個男人身上獲得金錢也就開始打退堂鼓了。又例如通過男方的老婆可以通過法律手段把男方給這女人的錢追回來。讓這個女人覺得這個男人給的錢是不靠譜的隨時都可能被要回去因而這個女人在金錢上不再依賴這個男人，最終想要跟這個男人斷掉關係。假定男方依賴女方的美貌和身材，那女方的老公就可以想辦法在自己老婆的美貌和身材上做一些干擾，讓這個男人無法再依賴這個女人的美貌和身材。例如可以在這個女人的衣服上製造酸臭腥臊一類的氣味兒，進而使老婆的美貌和身材對男方形成的性刺激大打折扣甚至招致男方的厭惡，最終讓男方主動切斷兩人關係。

第四種類型，生理需求型婚外情

生理需求型的婚外情是以生理需求為主要原因而形成的婚外性。生理需求在這裡並不是通常意義上的正常的生理需求。往往是以性成癮及特殊性癖好為本質的生理需求。也正是由於其生理需求的特殊性決定了這類型的婚外情往往是難以自控地頻繁出現的，且婚外情的對象往往是不斷更換的沒有長期穩定的婚外情對象。我們往往能夠從這一類型的婚外情中看到濫情濫交等情況。

在年齡段特徵上來說，這一類型的婚外情往往沒有明顯的年齡段劃分。這是由於性成癮和特殊性癖好可能出現在任何年齡段里。但在性別特徵上女性大多以性成癮為該類型婚外情的主要誘因，男性大多以特殊性癖好為該類型婚外情的主要誘因。也正是因為性成癮及特殊性癖好這樣的生理或心理問題導致了在這一類型的婚外情中男方也好女方也好，都是不自控的。這種不自控跟年齡無關。並不是說年齡越大自控力就越強。不能用年齡來作為其自身的自控力強弱的判斷因素。

在促成因素上來說，這一類型的婚外情主要就是以性需求為主要促成因素，性需求的特點就是超乎常人的生理型的性成癮和心理型的特殊性癖好。其中，女方出現婚外情的主要原因就是其性成癮的過度需求，而老公的供給能力有限，男方出現婚外情的主要原因就是其老婆是他的老婆，他跟老婆之間的親密關係是他無法從老婆哪裡獲得特殊性癖好的滿足的障礙。不過需要特別注意的是，不管男方還是女方，出現這種婚外情時往往只是單純的性需求滿足，而不包含情感層面的東西。也就是說，對於這一類的婚外情來說，只是單純的身體出軌，而沒有感情出軌。面對這種婚外情我們不能說他們是背叛了我們，因為他們的出軌並不包含感情因素。

在表現特徵上來說，這一類型的婚外情就是尋求性需求的滿足而不包含情感因素。因此，在兩人的相處過程中往往並不存在一些感情因素相關的交流和行為。兩人之間的交流和行為都是圍繞着性滿足所展開的。兩人的聊天內容往往過於露骨色情，兩人之間的行為多圍繞着室內戶外車內以及各種性工具等與高度性滿足相關的因素展開。

在應對思路上來說，這一類型的婚外情主要誘因就是生理因素和心理因素。無論是哪個因素造成的，都很難處理。如果是女方出軌則主要是對這個女人進行生理型性成癮的戒斷。如果是男方出軌則主要是對其心理型的性癖好進行矯正。具體的做法極為複雜時間周期也很長，建議找心理醫生幫忙。

第五種類型，心理把控型婚外情

心理把控型婚外情是指由於婚外情中的男方或女方在人格上屬於索取型人格或偏執型人格，且他的這種畸形人格恰恰對對方造成了心理把控效果，令對方在被心理把控的效果作用之下喪失理性的自我控制之後被動的跟其形成和維持下去的一種婚外情關係。我們把對對方造成心理把控效果的一方稱之為把控者，把被心理把控的一方稱之為被把控者。在這一類型的婚外情關係中，兩人的關係是不對等的，兩人的心理狀態屬於從屬性服從性的關係。往往被把控者在把控者的心理把控效果之下陷入了一種極度迷亂的心理狀態之中，因而被把控者自己都不知道為什麼會發生婚外情，也不知道發生婚外情的目的和原因以及對自己有什麼好處壞處。被心理把控的一方並不知道為什麼要跟把控者形成並維持婚外情。

另外，把控者發展婚外情的目的有兩個。一個目的是對被把控者進行錢財物質的索取掠奪。另一個目的是對被把控者進行精神奴役。在實際的生活案例上來說，這一類型的婚外情往往既能看到把控者對被把控者進行錢財的索取掠奪也能看到把控者對被把控者進行精神奴役。

這一類型的婚外情聽起來似乎挺玄乎，但在實際生活中並不少見。被心理把控者往往是女性。常見於女人找了一個各方面都遠比老公更差勁的男人，而且還瘋狂為這個男人花錢。甚至這個女人為了給這個男人送錢送物還會去借錢貸款。這個女人絲毫不在乎自己親人的勸說，哪怕是跟親人決裂也不願意跟這個男人斷了關係。而那個男人往往對這個女人並不好，但這個女人就是不願意跟這個男人切斷關係。

在年齡段特徵上來說，這一類型的婚外情主要發生在40歲以下的兩性群體中。且大多是男方具有索取型或偏執型人格，大多是男方對女方進行心理把控。這主要是因為索取型人格和偏執型人格這種畸形人格多出現在男性身上，以及由於40歲以下的女性普遍在人格獨立性和個人意志力方面容易受到男性以感情為掩飾的故意性的目的性的情緒脾氣等感性因素的左右，因而容易遭受索取型人格和偏執型人格的男人的心理把控。雖然男性多是把控者，但也並不是說所有把控者都是男性，也有女性是把控者而男性是被把控者。另外，把控者既可能是天生具有畸形人格問題的人也可能是後天學習PUA之類的心理把控技巧的人。

在促成因素上來說，這一類型的婚外情主要是由於心理把控者對被心理把控者進行心理把控之下，令被心理把控者形成了高度無理由的服從性和高度無理由的討好性的心理困境所造成的。在心理學原理上來說，具有畸形人格的一方往往天生就具有對他人進行心理把控的能力。他們通過這種能力對婚外情對象進行心理捕捉和心理囚困，以在心理上把控對方讓對方產生高度無理由的服從性和高度無理由的討好性。因而達到他們無底線向對方索取掠奪經濟物質利益榨乾對方經濟物質利益的目的，以及滿足自身對對方進行精神奴役的目的，把對方當成自己任意拿捏的情緒玩具和提線木偶。而被心理把控的一方則由於陷入了被心理把控之後的自我迷亂的錯誤的自我囚困的心理感受和心理訴求之中進而沉迷於被對方心理把控的狀態之下無法自拔。另外，需要補充的一個知識點是，在心理學上來說，當一個人深陷被心理把控的困境之中時，這個人的理性思維能力還在，但是其理性思維轉化為實際行為的意志力就不存在了。所以被心理把控者可能也知道自己被心理把控也不想被把控者索取掠奪錢財物質或者自己也想切斷關係，但是其根本沒有行動上的意志力，因此其理性思考的結果無法轉變為實際行動。那結果就體現為，被心理把控者無條件無理由服從配合把控者提出的各種無理要求。我們稱之為被心理把控者對把控者的高度的無理由服從性和高度的無理由討好性。

在表現特徵上來說，這一類型的婚外情主要就是兩人的關係不對等兩人的心理狀態是從屬性的，因此在兩人的相處中我們往往可以看到被心理把控者對把控者的服從性比較強，把控者讓他幹嘛他就幹嘛，好像是被把控者洗腦了似的。我們也可以極為明顯的看到被心理把控者總是毫無顧忌的為把控者付出許多的經濟物質利益，把控者要啥被把控者就給啥。在兩人的關係中可以看到被把控者頻繁的給把控者送錢送物。也可以在兩人相處中看到把控者對被把控者的態度和方式並不好。甚至可以看到把控者頻繁毆打被把控者。這一類型的婚外很多時候被心理把控的一方是不自主的不自控的，他們的理性思考能力還在，但他們的理性思考能力已經無法轉變為實際的行動。他們的所有言行舉止都是在對方的故意引導和指導下而形成的。另外，我們往往在這一類型的婚外情中看到被把控者在把控者的引導和指導下跟親人和朋友關係變得非常糟糕。這主要是因為把控者為了最大程度把控被把控者的心理，因此會故意讓被把控者跟其親朋好友把關係搞僵，以達到讓被心理把控者失去來自於親朋好友的心理支持的機會進而被把控者被其牢牢把控的目的。

在應對思路上來說，當人被心理把控之後，其理性思考能力依然存在，但是其理性思考結果轉化為實際行動的能力基本消失。因此，面對這類婚外情的類型時，要想拆解他倆的關係，首先不能指望被心理把控的一方自己主動跟把控者切斷關係。他說的所有想要切斷關係的說法也都是不可靠的不可信的，因為即使他想切斷關係，那這也只是他的理性思考結果，而無法真的變成實際行為付諸實施。那結果就是只要把控者對他呼喚一聲他就不顧一切去跑過去了，只要把控者跟他要錢要物他也就無條件給送過去了。因此，要想切斷這兩人的關係，做法往往只有強硬的把這兩個人分開。例如你可以天天跟着他寸步不離，不給他去找那個人的機會。讓被心理把控的一方在事實上切斷被心理把控的狀態並持續一段時間，被心理把控者就醒悟了也就會知錯改錯。或者是給把控者進行心理施壓，讓他主動切斷兩人的關係。例如拿起法律武器向對方追討錢財物。另外，由於這一類的婚外情的主要原因是把控者對被心理把控者進行錢財物的索取掠，因此當被心理把控的一方無法在為其提供經濟物質資源的時候，把控者也就會主動切斷關係重新尋找新的目標。

上面講了婚外情的五種類型，其中在40歲以下年齡段中我們最常見的婚外情類型就是情感衝動型和心理把控型。在年齡40歲以上的人中我們最為常見就是利益交換型和情感需求型婚外情。根據這五種類型來判斷婚外情中的兩個人的關係狀態和各自訴求，進而找到正確的應對思路是很有必要的。好了這個話題就講到這裡了。我是秦秦哥咱們下個視頻再見！