知道有小三怎麼辦，怎麼打擊小三最有效

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

這幾天後台收到很多粉絲的留言，婚內出軌的案例真的是越來越多。知道有小三怎麼辦?老公出軌了，女人知道他有小三應該怎麼辦，要怎麼懲罰這對狗男女?女人面對老公出軌小三，要控制好自己的情緒，只有潑婦才會失去理智，大喊大叫惹人煩，婚姻中的醜事沒必要讓所有人都知道，這只會讓別人看笑話，要不就挽回老公，要不就離婚，要不就給小三一點懲罰。

知道有小三怎麼辦

第一：控制情緒

作為被出軌的一方，你首先要做的，是調整自己的心態、穩住自己的心神，讓自己從傷心、失落、指責、抱怨、憤怒、絕望等負面情緒中剝離出來。只有這樣，你才有可能沉下心來，去有效審視、客觀梳理你們婚姻中的問題所在。

你要清楚的知道，你正處在負面情緒的包圍之中，你需要用深呼吸、熱水澡、按摩太陽穴等方式讓你的血液流回大腦，從而讓你的理智逐漸恢復、讓你的情緒達到可控的狀態。

如果一個人連自己的情緒都無法合理的管理控制，那麼他也很難管理控制自己的人生。當遇到另一半出軌的現狀，你要做的不是糾結抱怨，不是尋死覓活，而是要調整好情緒，重新審視自我，這樣才不會陷入兩難的境地。

用客觀的眼光去思考存在婚姻中的問題，一味地埋怨會使雙方情感走向破裂。你可以給自己放假，釋放情緒與壓力，從而得到真正的結果。

第二：接受事實

在調整好自己的情緒之後，你要做的是冷靜，而不是對他大喊大叫，因為事實已經發生，再多的情緒也挽救不了你們的感情，此時唯有心智成熟，才能化解一切。改變自己，重新開始，走出這段陰影，學會接受現實。

不要妄想他會回心轉意，不要期待小三的良心發現，你要做的就是塑造自己，只有改變自我，才會真正放下一切。如果一味糾纏，會導致他產生厭煩之意，從而離開你。

第三：高效溝通

經營婚姻就像對待自己的孩子一樣認真，要想抓住對方，必須時刻關注對方的需求，內心的渴望。發現需求，滿足需求才是最重要的。因為只有這樣才會不斷的尋找，溝通是夫妻和諧的第一步，小問題如果得不到解決，久而久之就會成為大問題，成為離婚的導火索。

遇見第三者插足的情況時，一定要注意對方的情緒變化，應該進行一個心靈上的溝通，化解一切因果，才不會導致離婚。

怎麼打擊小三最有效

1、 面對以竊取男人、轉為正宮為目的小三

原配遭遇到這樣的小三時，你要做的不只是擊退小三，還要想盡一切辦法留住男人。遭遇婚姻的變故，重要的是沉住氣，在自己的男人身上下功夫，所謂「攘外必先安內」，只有聯合自己的男人，小三的實力才會受到重創和打擊，外斗小三，內戰男人，才會大大削弱小三的戰鬥力。

當你控制住自己的情緒，調整好自己的心態，理智地和小三周旋，以最大的靜來制小三的動，和男人快速結成同盟，這對你是會有利的，這樣做，不是對男人的過錯不在乎，而是要針對男人的錯誤找到療愈的辦法，讓他及時止損，讓婚姻及時止損。

2、 故意暴露的小三都是擺不平男人的小三

遭遇到故意暴露自己，想讓原配知道她插足你婚姻的小三，她找上門來主要目的，是想讓原配和男人搞內訌，只要原配吵得凶，小三勝算的可能性就會大，把男人的心吵涼，把男人回家的路吵斷，才是小三最想得到的。

你和男人打，你和小三斗都不是明智之舉，而是在幫小三的忙，這點原配一定要記牢。「小三最怕的不是哭哭啼啼的怨婦，也不是咆哮如雷的悍婦，而是臨危不亂的貴婦。」小三出現時，原配最需要的是冷靜，再冷靜，需要的是沉住氣，按地不動，該幹啥還幹啥，該裝傻還是要裝傻，骨子裡卻明察秋毫，找準時機，給對方以致命的回擊，這才是端莊大氣的貴婦樣。

3、 遇到男人一直沉睡不醒，而小三又會造勢

很多遭遇男人出軌的女人都是賢妻，家內家外全包攬的那種，男人回家沒事做，他只能到外面去生事。男人偏偏又是那種很不懂事，被別人一引誘不知自己是誰的人，你打他不醒，喚他不回。

小三正是利用他這一點，反而拼命造勢，說他和男人是如何深愛，如何愛得地老天荒，在你的面前，讓你感到婚姻一點希望都沒有，不斷亂你的陣角。對待這樣的男人，最好還是裝作什麼也不知道，讓小三覺得你根本不在乎這個男人，暗地裡，你要採取辦法找理由安排他去做事，儘量占滿他的時間，儘量讓他沒有機會再去和小三折騰，時間長了，小三反而覺得男人對自己變心，自然會對他失去耐心。

4、那種讓所有人皆知，全世界就男人愛她的小三

這種小三破壞力很大，她為了爭取上位，在男人的單位、在男人的家庭，甚至親朋好友那裡大肆公開男人出軌的所有秘密，而且以此為機會，大力炫耀男人如何對自己好，離不開自己，搞得天下人皆知。

面對這樣的小三，你大哭大鬧，找熟人傾訴會讓男人無顏回到原來的生活圈，會斷了男人回家的路，擴散面越大，男人回家的希望越小。要記得不要擴散，更不要助推小三的造勢，要做出相信男人的樣子，從骨子安定男人的脆弱無助，還要在自己心裡沉住氣，拿出「臨亂不亂，亂中求安求靜」的行動來，給男人清白和尊嚴，來扭轉事態的發展。

為什么女人要做小三

1、因為戀父情結

不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓，而不以結婚為目的甘願做小三的女人，都是因為有戀父情結，這樣的女人對於已婚的成熟男人非常的有好感，所以不論對方是否有家室，她們都想要得到這個男人的寵愛，就想要從這個男人身上得到一份對自己的關心和疼愛。即使是做小三她們也是心甘情願的。

2、缺少對愛的安全感

選擇做小三的女人對於愛情都缺乏安全感，這樣的女人不喜歡和單身少年談戀愛，因為她們覺着這樣的男人不靠譜，沒有安全感，當她們遇到一個能夠給她們關懷和體貼的男人的時候，不論對方是否有家室，她們都已經愛上這樣的男人，她們願意做一個小三，同時她們也希望對方能夠愛上自己，為了自己能夠離婚，和自己永遠在一起。這樣的女人對於安全感非常的缺乏，甚至會為了這樣的男人而傷害自己，或是強迫男人娶自己。

3、想要滿足自己病態的情感

能夠做小三的女人天生都有一些優勢，在經濟和精神上有自己的來源，不依靠男人，只是和男人保持情人的關係來滿足自己的情感和生理需求，這樣的女人無法在正常的男女關係中得到滿足，就想要通過這種極端的方式來得到滿足。

4、好逸惡勞

也有一些女性成為小三是因為頗有姿色，但是因為受教育低或自卑等原因，造成好逸惡勞，通過這個途徑得到錢物。大多數已婚成功男人成為這類小三的目標。名利地位和財富成為這類女性成為小三的功利性因素，如果這些得到滿足，即使不能明媒正娶，也可以坦然接受，被查處的貪官包養的小三大多屬於此列。

私信老師可以得到以下問題的指導：(關注老師後，即可獲得一次情感診斷的機會)

1、他/她出軌的原因是什麼?如何讓小三付出代價?

2、這段婚姻是否選擇繼續，或者選擇離婚?

3、如果繼續這段婚姻，應該如何讓婚姻關係更加和諧?

4、如果選擇離婚如何爭取自己的利益?