生在缺愛的原生家庭，婚後生活還能幸福嗎？心理學家：三步解決

文|朱身勇

在現實生活中，「缺愛」常常會聯想到女人。缺愛的女人，是很容易找到愛她的男人，一旦找到了，她就不容易跑出去。

越是缺愛的女人，她越是不肯從婚姻的泥潭裡走出來，女人都是喜歡朝內部索取。

如果女人不僅缺愛，還缺乏老公的善待，她就容易跑掉。老公對她不好，對她不理不睬，她就會朝外索取溫暖。

當你真正理解了男女之間差別的時候，你就更容易理解了為什麼男人容易出問題。男人出了問題是破壞世界，女人出了問題是破壞自己。

你會發現得精神病的女人比男人多，得抑鬱症的女人比男人多，女人容易患有焦慮症，出現失眠的症狀。

「缺愛」這兩個詞彙對於男人來說，有點貶義詞，一旦男人缺愛了，他很容易出軌。

這些缺愛的出軌男人都有這幾個共同的特點。

第一，父母吵架。從他有記憶開始，父母就不停地吵架。

第二，父母沒有辦法在一起。他們的父母在不同的城市打工，常年不在一起。

第三，這個男孩，也就是這個出軌的男人，他是留守兒童。

第四，他不僅是留守兒童，而且輟學。父母掙的錢不多，親戚朋友也沒有給到他支持，他沒有辦法只能綴學。

他輟學的背後就意味着，他會遭到內心的屈辱，他會承受他人的眼光，尤其是同學的眼光，老師追他交學費，因交不起被迫輟學。

這樣的人會呈現極端化的表現，他對人冷漠，他和外人的關係不好，但是他對自己的孩子很重視。他在有限的朋友里，他對朋友又特別的好，他捨得和他們分享錢，他不捨得把錢給老婆。

有創傷的人經常出現矛盾的特點，他對外面是一個做派，對家裡是一個做派，對孩子是一個做派，對老婆是一個做派。

這些缺愛的男人缺誰的愛？他是在什麼階段缺的愛？這兩點決定了他會在外面找什麼樣小三。

男人找年輕漂亮的女人做小三，不是大比例， 而是小比例事件，最多占比20%-30%，大量男人不是圖女人的美貌。

第一，他缺父母之愛。

他從小被遺棄，不僅他缺愛，而且他會缺乏安全感，他還會糾纏。每一段感情他都容易糾纏很久，抓到了他都不肯放手。

有一些人是在他成長期間裡缺乏父母之愛，最典型的例子就是留守兒童，這些留守兒童缺關心，缺關注，缺肯定，缺鼓勵，其實他缺的是依靠。

爺爺奶奶比較弱小，又沒有文化，生活又艱苦，和這種人結婚，挺後怕。他無法無天，沒有人管得住，沒人管得了他。他特別想做各種各樣的事情，引發別人的注意。

缺父母之愛的留守兒童會呈現兩個極端，一個是他會瘋狂地愛孩子，百倍地愛孩子。另一個是，他和孩子極其冷漠。

如果你老公屬於瘋狂愛孩子的那種，他屬於反思型的人，這是一種積極的極端。如果他對孩子冷漠，他屬於消極的極端，負面的極端，他會變得非常地冷酷。

他會追求愛，一會兒追求這個女人，一會兒追求那個女人，追到手後，他又容易拋棄，這是一類型。還有一類是他要證明自己值得被愛，他在追求過程都是為了證明自己值得被愛，都是為了證明自己是個男人，證明自己有能力，證明自己有魅力。

缺父母之愛的男人容易玩弄女人，也有不是玩弄女人的，他總是想要證明自己，女人是他證明的一個物品而已，財富也是他證明的一個物品而已。他在追求過程中很容易鬧騰，很容易作。

第二，他缺戀愛之愛。

他在戀愛時，沒有激情，沒有浪漫，他不會玩，不懂玩。如果女生又比較拘謹，或者女生對他不是那麼熱烈，他很容易尋找激情，尋找那種猛撲他的女人。

如果他說他沒有戀愛過，這倒不可怕，可怕的是他有戀愛，但是一直沒火花。一旦他找到那種所謂的激情，他就會覺得那是真愛。

第三，失戀的創傷。

他在青春期里，愛的山崩地裂，愛的火山爆發，後來又失去了，他就很容易覺得他的尊嚴被喪失了，他的價值被否定了。

在整個過程中，他內心存在一種傷害，對女人他會抱有敵意，甚至有報復性。你愛他越猛烈，他越不把你當回事。

第四，暗戀的創傷。

缺愛的男人在青春期里，是很容易暗戀女孩。如果他找的新人，很有可能像他暗戀的那個女孩，有同學聚會，他會接近暗戀的人，就可能會出軌。

這是他未完成的，或未發生的情節，他總想要去發生。

第五，他缺家族之愛

缺家族之愛是青春期一種反應，他的家庭在家族裡是被貶低的。青春期，他的家庭出現問題，請求幫助，卻無人支持。

因為整個家族的人都不認可，他也覺得他是缺愛的，他很容易有負面的極端，不在意人情世故。

人情世故都是糟糕的，人情世故都是靠不住的，凡事都要靠自己，他就會和自己的愛人保持距離。

第六，缺夫妻之愛。

很多人在婚姻里最容易出現這一個問題，如果你們是未婚先孕，或是一結婚就懷孕，生了孩子忘了郎，這個郎就好悽苦，缺乏夫妻之愛，他必然會找婚外情人。

他的存在沒有被看到，他的價值被貶低，他就沒有歸屬感。在老婆的孕育期，男人很容易出軌，尤其是缺乏夫妻之愛的男人。

他缺乏這麼多的愛，在各個環節里都可能會出軌，也有一部分男人是不會出軌。關鍵是，他的這些創傷在你們婚姻里得到了療愈。

如果婚姻沒有療愈性，對方就很容易和你保持距離，他很容易覺得孤獨。他想要獲得那種婚姻的期待沒有滿足，他很容易匱乏。

從療愈性的角度講，進入到了婚姻，缺愛的男人常常需要的是關注，有的時候男人比女人還作。他需要理解，他需要肯定，他需要支持，他還需要抱持。

做媽媽的都知道，小孩子哭了，你一定會抱着他，你會拍他，你會輕聲細語地跟他講話，你會看着他，甚至你還會給他奶嘴，這就是叫抱持。

你發現了「老公特別幼稚」，你一定要給他抱持的動作，你上去抱着他，拍拍他，尤其是晚上的時候。

我輔導的一個案子，她老公就特別渴望老婆抱着他，摸一摸他。但是很反感這件事情，覺得五十幾歲的老男人了，還像個小孩似的，「他跟我大半輩子，老有這種需求，我就討厭得要死。」

他提出這個要求了，你一定要這麼做。具體怎麼做，要分成三個步驟。

第一步，看到他的付出，並回饋他。你老公為這個家付出了多少，你要看到。

我兒子在客廳吃東西，我對他說，「我看到了，你吃掉了這麼多東西，爸爸要開始工作了。」

他說：「爸爸要工作了，你這個直播是工作嗎？」

我告訴他：「這個就是工作，爸爸要開始工作，你可以保持安靜嗎？」

「我可以。」

「好，那你真的是了不起。」

你就要這樣做，看到他的付出，並回饋他。

你老公掙了錢，買了房子，你就要回饋他。「幸虧是我嫁給你，才有這麼好的房子住」，這就是回饋。

回饋也分幾種方式，一個是言語的回饋，他做出了什麼，你肯定他。

一個是物質的回饋，他做出了事情，你要給予他，你給他做一頓好吃的飯菜，你可以遷讓他一點。

一個是轉移的回饋。比如，他對你很好，他做出了很多傑出的貢獻，掙了很多錢都歸你管，你拿出一部分錢給他媽，這就是轉移性回饋。

第二步，說出他的傷痛，並擁抱他。

很少有人夠做得到這一點，因為你不知道他的傷痛是什麼，你只會說他的評價。「他對我不好，他沒有責任心，他就是花心，他對我們娘倆不好」。

比如，他在婚外情的過程中，你也沒有看到他的傷痛。老公找的小三，又矮又黑，學歷低，你看他有多渴望被人崇拜。

如果你看得到他的傷痛，並且說，「結婚這麼多年，你的自尊心在我這裡得不到滿足，你會覺得我強勢，覺得你很卑微。」沒有多少女人會這麼講。

一個成功的男人，他要找一個很弱的女人，他內心就是卑微。內心的背後，他就是想要被崇拜的感覺。你擁抱他，你就能療愈他。

這個療愈不是課堂能夠講出來，它要有針對性，才有效果。你一定要知道他的具體情況，還有你們家的具體情況，給出的方案要有針對性，你才能夠療愈他。

如果給出的方案是錯的，他本來不是卑微，不是自卑，不是自尊心，你要療愈他的自尊心，他根本就不認可你。

療愈這件事情，是非常具有獨特性。

第三步，溫和地接住他的脾氣，並尊重他。

他在你面前張牙舞爪，你是很難做得到。

「我一句話，他就暴跳如雷，他的眼睛都紅了，在家裡砸東西，嚇死人了。」，在這樣的情況下，你不能夠溫和地接住他的暴脾氣。

所謂溫和地接住他的脾氣，他暴跳如雷，你要非常理性地，非常冷靜地看着他，等他發飈完了，你再去說。

「老公，你今天非常的憤怒，你這個樣子真的令我感到恐懼，我知道你是憤怒到了極點，這個事情一定是戳到了你內心的痛，你才會這樣子。」

你尊重他，不是「你怎麼回事？你怎麼樣？好難做得到。」

每一次他發飆的樣子，你要告訴專業老師，他幫你分析他是什麼樣的狀態，再教你怎麼應對他。

這個接住也要分是現場接住，還是事後接住。很多情況，現場是接不住的，教你是事後接觸。這件事情是很不容易做到，療愈是一件非常非常專業的活。

一般的諮詢師也做不了，是特別特別的難，它需要功底，療愈創傷是最難做的一件事情。

有時我們要感恩小三，小三是最好的療愈師，甚至比專業老師療愈作用都好，所以你老公才會對小三上癮。

小三對你老公有療愈性，她是比較靠譜的小三，如果是癲狂的小三，沒有療愈性。

有一部分小三有療愈性，她看得到他的付出，她又能夠說出他的傷痛，還能夠接得住他的壞脾氣。

這種小三是最好的情感療愈師，不過小三又會創傷他，會產生二次創傷。療愈了一半，又傷一半，小三最終淪為仇人。

作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》

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