老公的前妻回來了，抱着我養大的他們的孩子，我很心碎，該咋辦

下班回到家，就看到一個女人坐在沙發上抱着我的兒子在那哭，我問老公這個女人是誰？沒想到居然是老公跟人跑的前妻回來了，我站在門口看着他們一家三口坐在沙發上，我心都涼了，那麼多年的付出，難道要給人做嫁衣嗎？

我和老公都是二婚，老公的前妻在孩子還一周歲的時候就跟人走了，他們那時因為年齡小還沒有領結婚證。

我是因為前夫在外面有女人，一氣之下和他離了婚，我倆的兒子跟了前夫。

我和現任的老公是八年前認識的，那會我們都離婚三年了，輾轉都沒有找到好的人。

我倆認識了之後，我們彼此都覺得對方是過日子人，於是我們就組成了家庭。

他的孩子那會剛四歲，我也是打算和他好好過日子，於是他的孩子我就當自己的孩子對待。

就這樣過了八年，孩子跟我也挺親的，沒想到這個女人回來了。

老公居然把她領到家裡來！而且我照顧那麼多年的孩子居然就這麼帶到這個女人面前。

我心裡十分氣憤，這個女人當年孩子都不要的走了，現在過得不好回來了，我擔心她和老公、孩子牽扯不清，那這麼多年我到底算什麼？

我非常害怕這個女人能夠攪和進我的家庭中，讓本來幸福的生活破滅了，我害怕再過顛沛流離、無依無靠的生活，我該怎麼辦？

心理諮詢師趙悅辰：

自己和前夫分開後，終於讓自己找到了依靠，可是沒想到老公的前妻居然回來了，打破原有生活的寧靜，尤其擔心老公和孩子被前妻再奪回去。

這個時候我們要怎麼辦呢？

1.弄清楚自己恐懼的根源

前妻回來了，讓你產生了很大的危機感，感到擔心和恐懼。

我們要知道擔心和恐懼的根源是什麼？是我們內心的不自信。

你不相信八年的養育能勝過血濃於水，你不相信你這八年的陪伴，能夠斬斷老公和前妻的羈絆。

所以，即使前妻回來，我們也沒必要消極悲觀，我們要對自己有自信，你的付出會換老公和孩子對你的不離不棄的。

2.和老公好好的談談

我們為了老公和孩子付出了很多，他一聲不吭地把前妻領到家裡，確實沒有顧及到我們的感受，但是如果我們發火的話，這個時候很容易把老公推開。

我們可以跟老公開誠布公地跟老公好好談談，把你的想法告訴他。

當你開誠布公的談話時，也會帶動老公把他內心的想法說出來，這樣你也能了解到老公真正的想法是什麼，也能讓老公之後的行為顧及到你的感受。

3.體現自己的寬容和大度

我們越是討厭前妻，也許會激發老公對前妻的包容，本來是前妻做的不對，老公看在孩子的面子上，讓她看看孩子，如果這時我們沉不住氣的話，很容易適得其反。

目前我們是受害者，別讓受害者變成前妻。對老公和孩子多打感情牌，而且最好讓老公講與前妻的聯繫交給你，既體現我們大度，又監控了孩子和老公與前妻的接觸，這樣我們就把危險降到最低了。

婚姻和情感都是需要經營的，如您遇到困擾，請記得找我聊聊，讓我來幫助你！

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