01、身體的病痛，是內心的求救信號
壓抑、悲傷、暴躁、焦慮，很多人以為這些情緒只是一時的心理狀態，過去就過去了，卻不知道它們是如何把我們的身體從健康拉入病態的。
「這麼好的人，為什麼會得癌症？」一個朋友的媽媽就是這樣，別人認為她「好」，因為她一輩子吃苦耐勞、任勞任怨、從沒跟人紅過臉。
父母重男輕女，她早早輟學幫家裡幹活兒，沒有抱怨；婚後丈夫在家裡是甩手掌柜，她一個人默默帶大孩子；親戚鄰居需要幫忙，就算心裡不願意，她也沒有說過「不」字。
隱忍，讓她成為別人眼中的「好人」，也讓自己最終忍出病來。
我們的身體裡同時存在着抑癌基因和致癌基因，克己、壓抑、焦慮、抑鬱、無助、過分為別人着想的C型性格者，長期處於負面情緒中，抑癌基因就會慢慢失去活力，同時如果激活致癌因基因的因素又比較多，癌症就很容易爆發了。
研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒排名中，排前七名的依次是：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，以及季節性失控。
德國的學者巴爾特魯施博士調查了8000多位不同的癌症病人，發現大多數病人的癌症都發生在失望、孤獨、懊喪等嚴重的精神壓力發生時期。
情緒是一種能量。你壓抑的每個情緒，會累積在身體裡，到了一定的爆發點、壓抑不住的時候，它一定會找其他途徑爆發出來。
木心說：健康是一種麻木。從前的人，飲酒、服藥、調弄聲色，那些忘憂的法門對我已經無效，唯有健康，健康得像沒有這副頭顱身體，才安頓了自己。
人的情緒也是如此，幸福不是單純的快樂或者悲傷，而是內心的平靜，而獲得平靜的方法，是通過合理的釋放情緒和健康的轉移，讓情緒得到有效的疏解。
愛自己，最根本的是關心自己，你應是自己第一個醫生，最敏銳地察覺身體發出的每一個求助信號。
02、真正的自由，是做情緒的主人
人最大的困擾，都來自情緒。
快樂、激動、悲傷、憤怒、恐懼、自卑、焦慮，七情六慾、怨憎會、愛別離、五陰熾盛、求不得……
每個人都被自己的情緒所束縛着，我們在情緒中收穫快樂，同時也在情緒中體驗痛苦。
控制好情緒，才能控制局面；控制好自己的情緒，你才能掌握自己人生的主動權。
張德芬空間CEO、SRI自我重建整合課程體系創始人盧熠翎老師，將自己多年實踐中得出的經驗，結合當下國人最常見的情緒問題，特別開設了情緒課——《做你情緒的主人，21天情緒平衡清理訓練營 》。
課程目錄
課程特色
01.實操有效
盧熠翎老師在過去幾年中，接觸大量關於情緒困擾的案例，幫助無數人擺脫情緒之苦。多年實戰經驗，讓他深刻了解學員的需求，能夠有針對性、並且實質性地解決你在情緒上遇到的各種問題。
02.形式豐富
從線上到線下，全方位地幫你了解情緒、擺脫情緒束縛、活出真實自我。還可加入專屬學員群，享受更多福利。
既有簡單落地、直指心性的理性，又有包容撫慰，循循善誘的圓融。給你一堂更為立體的、獨樹一幟的心靈成長課。
適合人群
課程收穫
導師介紹
盧熠翎-張德芬空間CEO
國內最具影響力吸引力法則導師
SRI自我重建整合課程體系創始人
他的課程溫暖而有力量，他的分析犀利而又直指人心，學員評價：「他能夠用最簡單的語言幫你解析困惑，用最實用的方法幫你蛻變自我。」
盧熠翎老師，理工高材生，從國企高管到知名心靈成長導師，成功清理自己的情緒，吸引到自己理想的生活，創辦了自己的公司並擔任張德芬空間CEO，引領成千上萬人成為更好的自己，活出平靜喜悅。
在十多年的修行中，將心理學融入生活。通過禪修、靜心、冥想等方式體會感悟，深入解讀人生，探尋有力量有深度的心靈成長之道。
他的老師，包括「華人世界的國際級NLP大師」李中瑩、NLP之母朱迪、國際頂級系統排列導師柏圖·烏沙漠、歐洲系統排列學院創始人威爾菲德·尼爾斯、世界頂級催眠大師斯蒂芬·吉利根、國際身心靈治療導師羅伊·馬丁納等等。
他還學習了大量關於禪修、佛法、靈修，以及量子物理學、平行宇宙、基因工程、腦神經科學等方面的知識。
在各流派知識融會貫通之下，他還集百家之所長，創立了SRI自我重建整合課程體系，並將其運用到自己的課程和個案處理之中，深受學員好評。
評論列表
現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
可以幫助複合嗎？
求助
被拉黑了，還有希望麼？