有人說,「相愛容易,源於五官;相處不易,源於溝通」。在我們與另一半相處的日子裡,溝通是解決矛盾、維護感情的重要手段。它可以快速的幫我們發現和解決矛盾,進一步增進彼此的了解,使雙方的感情不斷升溫、關係更加親密。但很多人在溝通時卻選擇了錯誤的方式,導致無效的溝通。這樣,不僅不能解決矛盾,還有可能會造成雙方關係的進一步惡化。在此情況下,高情商溝通就顯得十分必要了。
在與他(或她)進行溝通時,我們可能犯哪些錯誤,又該如何進行高效的溝通呢?
1.確認過眼神,你不懂我說啥?(不懂潛台詞)
眾所周知,男女生在思維方面存在較大差異,由於男女生成長背景、社會經歷等方面的不同,造成了他們在看待問題時角度、方式也大不相同,所以對同一件事情的理解就會有所偏差,由此就可能產生矛盾。
在溝通過程中,女生通常會比較委婉,非常喜歡使用暗示來讓別人來猜測自己內心想法。而男生通常都無法「get」到女生的暗示,更聽不懂女生的潛台詞。比如當女生生氣時,通常會說「你走吧」,但你一定要明白,她並不是真的想讓你走。這個時候,你要做的應該是留下好好地哄她開心。
2.話不投機半句多(缺乏共同話題)
在男女交往的過程中,會很多情侶因為缺乏共同話題,陷入無話可說的境地。有時候雙方都在費勁心思的尋找共同話題,卻尋找不到,此情此景,怎能不尬?由於沒有共同的話題可談,雙方便會喪失許多溝通、相互了解的好機會。這樣會直接阻礙溝通,久而久之就會產生隔閡,甚至最終導致感情分裂。
3、相愛沒有那麼容易,每個人都有TA的脾氣(控制不了自己情緒)
在溝通交流的過程中(尤其是生氣的時候)很多人都控制不住自己的情緒,對他(或她)亂發脾氣,致使正常的交流演變成兩個人的唇槍舌戰。
但要知道,爭吵不僅不能解決矛盾,反而會使矛盾不斷的升級。每次的爭吵,都會給感情造成傷害、使它產生裂痕。試想,如果任由這道裂痕不斷加深,那最終的結果是不是導致兩人感情的破裂、分手呢?
那麼,具體要怎麼做才能維護感情,促進感情的加深?高情商溝通告訴了我們答案:
1、你若坦誠,愛情自來(彼此坦誠)
男女生溝通的前提,就是坦誠,這是一個態度問題。戀人之間需要坦誠相待,尤其是在戀愛剛開始時,為了給對方一個好的印象,有可能就會選擇用謊言來營造自己美好的形象。但是,要知道說一句謊話,就需要用更多更大的謊話來圓。這樣下去,就會產生無窮無盡的謊言。試想,處在被謊言充斥的溝通中,你還會相信有真心、有真愛嗎?
或許有一天,當這份感情被無盡的謊言沖淡,引起感情危機時,我們才發現:我們需要的不是一個能說完美謊話的愛人,而是坦誠、真心的另一半~
2、你又不是我(換位思考)
《了不起的蓋茨比》裡有一句話說得很好:「在你想要評判別人之前,要知道很多人的處境並不如你。」 這句話也是完全適用溝通領域的,它告訴我們,在溝通的過程中,一定要學會換位思考,學會站在對方的角度看待問題。
有這麼一個例子,丈夫覺得自己一天在外工作掙錢養家很累,而妻子在家帶娃做家務、不用掙錢沒壓力很輕鬆,而妻子就覺得自己日復一日在家做家務帶娃很枯燥很累,而出去上班掙錢打拼自己掙錢自己花不受氣,才活得有意思。但真要換過來之後 ,就會發現對方也都很不容易。所以在生活溝通的過程中,要學會換位思考,更好的去理解對方行為,就可以獲得更多的幸福和快樂。
3、世界很美好,我也很溫柔(合理控制情緒)
拿破崙說:能控制自己情緒的人,比能拿下一座城池更偉大。這句話說明了掌控好自己的情緒不是一件易事,另一方面,這句話也說明了控制情緒是非常的重要!
比如你男朋友看一個漂亮的女生,你看着看着就覺得不開心了,但別急着說「你幹嘛看人家!」是對人家有感覺吧?」「你是嫌我丑了?」這些話。這樣非常容易導致兩人吵架,靜下來,想想自己現在是不是在吃醋,為什麼會吃醋?還不是因為愛呀!這個時候,試着合理的把自己的情緒表達出來:「我也覺得是挺好看的,不過,你這樣說我會吃醋的。」當你不再惡語相向時,用溫柔的語氣說出這樣的話,他自然就會接收到你吃醋和愛他的信息,然後就會過來哄你了。所以啊,一定要合理的控制情緒,拒絕吵架和沉默,不要使矛盾更加尖銳、問題更加嚴重。
這次的高情商溝通——維持親密的戀人關係又學會了不少吧,學會了就趕快去試試吧!
高情商溝通:一起讓好好說話變得容易!
評論列表
寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大
可以幫助複合嗎?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
求助