吸引力法則大師級操作，常人不知的5個訓練方法，簡單有效

如果你成功地使用了吸引力法則，那麼你的生活一定是向最好的方向發展。不過即便是這樣，生活中多多少少還是會有一些不如意的事。如果你還沒能吸引到想要的事物那也沒關係，你還有很大的提升空間。今天要分享的是5個非常簡單卻又十分有效的方法，吸引力法則的高手都在使用，能讓你吸引理想事物的能力再上一個台階。

1、練習祝賀性對話

當你想吸引某事物時，有一個既有效又快速的辦法就是在腦海中演練祝賀性對話。你需要做的是讓自己放鬆下來，想象你和你的某位朋友、親人或同事對話的場景。你看到他們在祝賀你實現了願望。如果你想獲得升遷，那就想象你和老闆握手的場景，你看到他充滿笑意的雙眼，聽他喊你的名字，說「幹得不錯！」而你對他的話表示感謝。

2、在想象中既當演員又當觀眾

想要吸引力法則生效，就要強化你的視覺化能力，而且你還要既能當演員又能當觀眾，就是說你能用第一視角和第三視角想象畫面。首先依然是放鬆，集中注意力。你看到你坐在自己喜歡的車裡，你能看到你整個人，你能清楚地看見自己的臉。下面轉換視角，你看到自己在車裡，你的雙手放在方向盤上，擋風玻璃和道路就在你的眼前。

你可以在想象中的各種場景里進行練習，比如喝咖啡。先從遠處看見自己在喝咖啡，然後轉換視角，看到你面前的咖啡杯，此時你看不到自己的臉，因為你處在第一視角，你拿起杯子開始品嘗。只要願意你可以反覆練習，直到你能在不同視角間自由轉換為止。

3、把想象的場景設定在當下

在你進行視覺化練習的時候，如果你把場景設定在未來，那麼你的願望就總是無法實現。你需要採取措施修正。你要完全放鬆下來，如果你在客廳，那就想象你在另一個房間，比如臥室。你要有意識地認為自己就在臥室里，然後想象客廳在另一個房間。這裡的關鍵在於，你想象的時候要堅信自己就在臥室里。如果你偶爾覺得自己還是在客廳，那就提醒自己那是過去的事，現在你就在臥室。你可以按此方法在不同的房間裡練習。

這個練習有什麼用呢？如果你能把心中所想設定在現在、此處，那麼你所想的東西就會更快地被吸引過來。如果你在視覺化練習的時候，你想要的東西都在未來的某個地方，那它會一直停在未來，你永遠也夠不着它。

4、睜着眼睛入睡

這看起來有點不正常。但是你可能知道，在你睡着前後的一小段時間內，也是你吸引夢想的最佳時機。因為此時你的大腦處於阿爾法波的狀態，潛意識極為敏感。那麼這時你要做什麼呢？如果你感到困了那就躺在床上，不過要睜着眼。你不用使勁瞪着雙眼，要放鬆下來。接着開始視覺化練習，想象你願望實現以後的場景。保持這個狀態直到你自然地閉眼睡着。

為什麼一定要睜着眼？閉着眼依然可以進行視覺化練習，但是你也更容易胡思亂想，而這些想法和你的願望可能毫無關係。另外閉眼可能會讓你很快入睡，你甚至都來不及進行視覺化。所以用比較放鬆的方式睜着眼睛是最好的辦法。

5、充分調用內部感官

你要發展自己的內部感官，這對吸引力法則的實踐具有非常巨大的幫助。具體練習方法如下：

視覺

看一個物體，要仔細看。可以是一支筆或是你的電腦。閉上眼，想象這個東西就在你眼前。多次重複這個過程，可以多換一些物品，直到你能在腦海里完美再現它們。然後試着去看整個場景，裡面包含各種人和物品。

嗅覺

聞不同的東西，可以是食物、花或香料等。找一個沒有什麼氣味的地方，放鬆下來，在腦海里體驗聞過的不同味道。重複練習，直到你能掌握這一技巧。

味覺

與嗅覺練習類似，你要在想象里再現各種味道，可以是蘋果、檸檬、冰淇淋……要讓自己能更快更容易地感受想象中的味道。

觸覺

在想象中感受各種物體的觸感，可以是砂紙、網球、鈔票、毛髮……讓各種現實中的觸感在你的腦海中精確再現。

聽覺

在想象中感知聲音，比如狗叫、酒瓶碰撞聲、人的笑聲、哭聲、火車聲、水滴聲……讓不同聲音能快速地出現在腦海中。

經過這些鍛煉，你的視覺化能力會大幅提升，你構建的場景會更真實，因此願望的顯化也會更快。用好這些方法，你會發現願望實現得更快了，你將成為自己生活的偉大創造者。