如何保持長久的戀愛方法，重要的就是無需太過重視

在案例中提出的乾貨經驗，以下五條，你值得參考。

一、如何保持長久的戀愛方法，重要的就是無需太過重視。

什麼意思？

就是說當我們進入戀愛的時候，熱度不要衝到太高，100分我通常只投入40%激情左右，剩下的是我需要的理性成分。你有你的空間，我有我的事情，互不打擾，彼此支持前進，成分來的剛剛好。

簡單說就是：在一起熱度粘性高，各自分開也能互不打擾。

（一）怎麼熱度粘性高呢？

兩人在一起的時候，有甜蜜戀愛的感覺，享受「戀愛狀態」的過程，當他下班和你約會的時候，脫離了煩躁緊繃的工作圈，進入到兩人之間的新鮮、浪漫、甜蜜的戀愛狀態期，發揮你的魅力值，讓他感到和你在一起時，是別人無法給到的，熱度加感，你就成功一半了。

提升魅力值萬能公式=魅感女人味+偶爾孩子氣，可鹽可甜相結合，抓住他的心。

（二）分開做到互不打擾。

現在的快節奏生活，通常我們是分開的時候相對較多，我和女朋友是異地戀，時間更加少，但我們感情幾年相當穩定，訣竅之一就是，我們在各自工作的時候，都能夠做到不打擾對方，把這段時間用來提升自己，加強工作的能力，不會覺得冷落了對方，反而覺得很充實，兩人共同前進的目標很明確，給與彼此的空間很足，成長的速度很快。

二、長久戀愛中，掌握分享的方法比傾聽更有效。

戀愛的時候，分享很重要的，但分享也是有套路的。如果你不理解對方的點，胡思亂想的猜測，很多時候只會自增煩惱。

很多女生都會跟我說：余初，我覺得我男朋友一點都不懂我，為什麼都不講講愛好工作，每次都是我在說，他一旁淡淡的回應，他是不是不愛我了？

我問她，你覺得他為什麼不願意跟你分享呢？

「可能他是大男子主義，不好意思說吧。

可能他性格內向，習慣承擔吧。

可能他是不信任我，更願意跟兄弟說吧。」

用男生的思維視角來告訴你，其實都不是。

男生不是冷血動物，也不是生來就習慣承受的，

我們不是不願意說，而是你沒有打到我的點。

你仔細回想看看，上次你男朋友跟你分享的場景：

那一次因為工作壓力大，跟你訴說的時候，你只是敷衍的回應，沒關係啦，加油啊。

周末考試緊張的時候，想要跟你分享緩解壓力，你找來幾篇無關緊要的文章給他看，說跟着方法操作就好了，最後只收到一個尷尬表情。

想想看，以前他是願意跟你分享的，只是很多時候得到的都是無聊的反饋和敷衍的打氣表情，當你一直忽略掉他真正的需求時，久而久之，就變得沒有動力再去和你分享了。

所以，真不是不愛你，或者不懂你，只是你沒有抓住他的點，不了解需求而已。

你還不夠懂他，其實男生也需要你去探索的。

三、長久最大悲劇敵人：動不動就提分手。

這一點，在女生身上出現的比較多，一生氣就分手，他不如你願，就分手，常常把分手掛嘴邊，以為這樣能夠控制掌握主動權，一次兩次還可以，長久以往就不會奏效了，輕者習慣，重者說不定哪天他就當真，真的分了，不要用這個手段來作妖。

上一個案子，就是作妖分的，其實男生對她真的挺好的，從學校一直到工作，一直守候保護她，但正因為太過享受這個愛，無理取鬧多次的以分手要求，讓男生疲憊不堪，提出分手，最後失去她才知道重要性，找我來挽回他，好在通過調節，兩人是和好了，也知道事件的重要性。

所以，我想說：以分手為代價的事例太多，不作死就不會死，年輕人，別太鬧騰。

四、遠離你的「曖昧」區，把握度，讓感情更保值。

很多戀愛關係的崩塌，都是一方覺得對方和其他異性存在曖昧不清的關係，失去信任感，從而導致分手。

曖昧不明，如果再加上不溝通不解釋，這就好比雪上加霜，一方氣的要死，一方卻覺得只是普通朋友而已，因為對待「曖昧」的評價觀點不一樣，造成的困擾就很多。

有人認為跟異性聊天語氣可愛點就是曖昧。

有人認為聚會單獨送異性回家就是曖昧。

有人認為下班還和異性一起吃飯的就是曖昧。

但同樣有很多人，都覺得以上這是很正常的行為，你看，觀念不同，這樣的矛盾得有多大。

所以，通常我建議說，在戀愛的初期，我們必須建立「曖昧」的共識。

對方的認為思維是什麼？相互溝通調節，有一個把握的度，減少以後出現的撕逼頻率。

五、重要點：能夠一句話說清的，就不要總是讓對方猜忌。

這條男女都受用，先說說女生~

在很多情況下，都喜歡讓男生猜心思，特別是生氣的時候。

「寶貝，我錯了」

「哪錯了？」

「我不該惹你生氣」

「那你說我生氣的原因是什麼？」

通常，這時候，只要男生沒有說出你想要的答案，女生就會浮想聯翩，甚至會覺得男生不夠愛你了，連自己的心思都不懂，其實男生真正的心裡OS是：「我是真的不知道哪裡錯了」，一次兩次可以，長久的猜測，只會讓對方疲倦，能夠一句話說清，就別整這些。

再說男生，男生的特點就是不解釋，很多時候覺得沒必要解釋，自己沒當回事兒，以為女生也是這種想法，NO，女生是情感主義者，一個事件會聯想到一部電視劇那種，你所謂的瀟灑其實是她的累贅，所以，坦蕩的最好途徑就是跟她說清楚，其實她要的只是一個安心而已。一句話，有時是感情的積累塔。

戀愛的保鮮秘訣，就是不斷的去創造新鮮感，帶入活力感，兩人不斷的進步提升，互相支持，依賴陪伴，這才是它最美好的樣子。