女朋友突然說不想談戀愛了？做到這兩點幫你挽回女友

很多女生會問我一個問題：「是不是只有女生分手才會挽回？」

其實並非如此，挽回女友的男生不少見。而且對他們來說，如何讓女朋友不分手是他們面臨的挑戰之一。

我通常會告訴這些男生，不要試圖去阻止分手。因為從女朋友提分手開始，她可能已經對這段感情失望。無論你是否阻止，都很難改變分手的結果。

因此，改變女朋友的想法不是你要關注的重點。如何去說服她改變主意，才是你應該思考的。

女朋友提分手，有的男生會變得很瘋狂，總想要去挽回這段關係。他會覺得她正在離開，所以開始感到不安，控制欲更強，但這樣做只會加快她離開的速度。

有的男生會跟前女友講道理，認為這樣能讓她改變主意。但事實上，這樣做只會讓她更加失望。

而男人恐慌的情緒，通常會對她造成二次傷害。

很多男生可能理解不了，女朋友在這段關係中受到的傷害，有一半來源於提分手後他立馬去做一些錯誤挽回行為。

這樣做的結果就是，她的腦海里會放大你犯過的錯誤。

所以最好不要情緒化說負面的話，雖然這樣你需要跟大量無法控制的情緒作鬥爭。但有時暫時分開並且安靜一會，有助於你們修復關係。

女朋友可能會因為各種原因跟你分手，分手後可能你會糾纏和跪舔導致產生負面預判。情況好像越來越糟糕，她好像很堅定不會改變主意。

但事實上，通過我向女生做的小調查，可以發現並非完全沒有希望。

尤其是當前女友跟你說：「我還喜歡你，但我不想談戀愛了。」

為什么女朋友說不想談戀愛了？

很多男生會認為，前女友這樣說是因為她真的還沒準備好重新談戀愛。但事實上，她也有可能在說謊。

根據我做的小調查發現，如果女生這時候在說謊，那她可能的意思是：不是我還沒準備好談戀愛，而是我還沒準備好跟你談戀愛。

這個答案，聽起來好像挺讓人絕望的。但起碼了解她的真實想法，你還能針對性地制定正確的挽回策略。

普遍情況下，前女友跟你說還沒準備好談戀愛，意味着你們的情感聯繫不夠。意味着你們之間缺少浪漫和曖昧的氛圍，她對你沒有感覺。

因此想要挽回，想要說服她改變分手決定，就需要先解決她重視的這個問題。

換句話說，要表明你已經「get到她的點」，已經了解分手的原因。內心要做到同情她的遭遇，表達出你對她感受的理解。

那怎樣說服她改變主意呢？

這個問題其實挺複雜的，因為我們很難去改變別人的想法，只能通過改善自身去影響別人的決定。

因此從大的方向來看，改變前女友的想法最好的方式是先改變自己。

從小的細節來看，需要做兩件事：重新建立情感聯繫和重拾信任。

想要實現這兩個目標，難度雖然有點大，但並非沒有可能。

很多想挽回的男生會犯一個很嚴重的錯誤，就是着急讓所有事情都回歸原來的狀態。

但這樣着急的心態，往往很少有好的結果。這會讓前女友產生壓迫感，導致她將你拒之門外，而且這種壓力短時間內很難消除。

因此需要足夠的美好回憶和時刻讓她慢慢回味，你們的情感聯繫才能逐漸建立起來。

重新建立情感聯繫

挽回女朋友，最忌諱的就是着急。應該把眼光放長遠，逐步將關係拉回正軌。這意味着你需要先為這段關係投資，通過自己的舉動反覆向她證明。

向她證明你正在改變，你意識到對她來說什麼最重要。而不是只會靠嘴承諾，她只會相信自己看到和體驗到的。

比如學會傾聽。你要跟她共情，理解和認同她。在她聯繫你的時候，多進行有意義的交流讓挽回向正確方向前進。

同時你需要收集足夠的美好回憶供她去回味，改變她對你的消極心態。因此，你需要做一些能夠引起前女友浪漫情感的事情。

比如在聊天中自然地談到過去某次浪漫的度假，過去給她寫過的情書等等。當然在她不排斥的情況下，可以送一朵花給她。

通過這些浪漫的經歷，來逐漸建立情感聯繫。

重拾信任

幾乎每段關係的破裂，都會有信任問題。如果你的前女友不相信你，那她不可能改變對你的看法。

為了讓她願意改變主意，並且重新給你機會。你需要證明自己的可靠，並且不會再像之前那樣傷害她。

解決信任問題，最好的方式就是提高信任。承認你讓她失望了，讓她看到你真的理解她的感受，這樣做能幫你獲得一點信任。

當然，你還可以請她說出你曾經說過或做過的，導致信任問題出現的事情。鼓勵她放開自己，甚至是那些她害怕跟你說的話。

這個過程能讓她對你敞開心扉，你要鼓勵她說出曾經不敢說的話。減輕她的心理負擔，營造一種可以信任的氛圍。

一旦她跟你分享你的不足之處，你需要為讓她失望而道歉。並做出承諾會在這些方面取得進步，最重要的是言行一致去執行自己的承諾。

讓她支持你的改變，至少你能擁有讓她再次信任你的機會。除了改變自己，你還需要合理化自己的變化，這樣能讓她相信。

而反覆做提高信任的事情就是你通往她內心的途徑，最終才能改變她對分手的想法。

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