相處半年來，男朋友一直對我很好，我把他作沒了要怎麼挽回？

你是否已經遇到這麼一個很溫暖的男人，他會幫你擦乾頭髮，他會低頭給你繫鞋帶，他會牽着你的手過馬路，他會在紀念日給你驚喜，他會把你介紹給所有的朋友，會他包容你的壞脾氣！但有一天他卻提出了要冷靜一段，重新考慮你們的感情，是他不想愛你還是真的受不了你了？

我今年26歲，他今年30歲，我們在一起有半年了。當初也是一個偶然機會，讓我們一起參加一次培訓，我第1次見到她就很喜歡他，然後主動要了他的聯繫方式。剛開始是我主動聯繫他的，後來他就主動聯繫我比較多，也是他跟我表白的了。

我們單位相距也不是很遠，然後他每天都送我上班，一起回家。在這段感情中，他一直付出比較多。因為他是一個比較獨立的人，而我恰恰相反，從小嬌生慣養。很多家務都不太會做。所以每天都是他燒飯，我有時候給他打一下下手，有時不高興我就不幫忙的。

他的脾氣比較好，也比較成熟，但我有的時候很小孩子氣，也愛生氣，而且脾氣也有點暴。一開始他總會哄我，慢慢地，他就跟我說我們不像在談戀愛，他說他在養女兒。我從來沒有把他的話放在心上，一直以為他只是抱怨罷了。

可是就在這個月初，他說自己最近工作可能要忙了，他打算住單位。正好他也希望我自己能獨立生活一段時間學會長大。他這樣這樣的決定讓我很不理解，我就跟他大吵了一架。我問他把我當什麼呀？備胎嗎？想不理我，就不理我嗎？

他跟我說累了，可能我們真的不合適吧，我們還是分開一段時間，好好的考慮一下，我們到底適不適合？要不我們先做回朋友吧！我說我不想做朋友，憑什麼要我等他，於是我就逼他，要不就是我們繼續處，要不我們就徹底分手？

最後他讓我不要逼他，再逼他，我們真的就此別過。之後我們誰也沒有聯繫誰，說實在的，我一直放不下他，我是一個特別重感情的人。但是我又不想太卑微，沒有主動權。我知道他已經不喜歡我了，如果我還想挽回他，該怎麼做？

甜心指導：從你的描述來看，這段感情分手的主要原因在於你這一邊。因為在這段感情中對方付出比較多，而且他並沒有得到相應的回報。但是人的忍耐程度都是有限的，一旦超過那個度，他就不會再忍受，所以說時間一久，總有一天，他會忍受不了你的壞脾氣，跟你提出分手。

我們都知道真正愛過的人是不可能成為朋友的。之所以他還願意跟你做朋友，說明他還是願意給你機會了，那麼就看你怎麼把握機會了。你現在都是成年人了，必須要學會成長，不能永遠像個小孩子。愛情是需要兩個人共同經營才能長久的。

分手其實並不是壞事，是在給你敲響警鐘，說明你們的相處方式是有問題的，那麼你還想跟他在一起的話，你必須得改變你們之間目前這種相處方式，重新建立起信任感，那你們才有可能繼續相處。

一開始你們是有相互吸引的地方的，但是慢慢隨着能相處的深入，對方對你的了解，覺得你性格不是很好，缺乏管理情緒的能力，而且你不夠獨立，使得對方覺得你在對方心目中的印象在一點點減分，慢慢地喪失了吸引力。

當對方跟你提出冷靜一段時間的時候，你並沒有進行及時正確的挽回，反而逼迫對方，結果把他越推越遠。讓他覺得更離開你是對的。也就是我們常說我對你有了心理防線了。

那麼你這個情況還想挽回對方的話，我們得消除他對你的心理防線，他才會重新接受你。一方面需要短暫的斷聯，給處處冷靜你的空間。並且你得改變自己，改變相處方式，學會提升自我。另一方面適當時候重新復聯，通過一些溝通上的技巧，轉變你在對方心目中的一個印象，二次吸引對方，並引導對方好好愛你。

甜心情感加油站創始人，二級心理諮詢師。分手、失戀、離婚等情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以關注我，給我私信，幫你留住情！