如果，你想要挽回女友，希望你們在做出決定之前，先好好思考如下幾個問題：
1.你為什麼要挽回她？
你是真心愛她還是不甘心這種被甩的感覺？你是真的覺得做錯了，希望改過自新？還是你懷疑自己再也把不到這麼好的女人，逃避而給自己的一個藉口？你是否能承受在挽回這條路上，對你漫長而痛苦的折磨？
2.你是否能包容她離開你和離開你之後所做的一切？
我們團隊的普遍觀點：決定你們能夠幸福的，最關鍵的還是性格是否能夠相合。你試着想想，如果你們重新在一起了，你是否能包容她離開你和離開你之後所做的一切？
你是否有信心你們今後的生活能幸福美好？是否還是像以前一樣天天吵架，打冷戰，弄得雙方都不快樂？
3.你到底有多愛她？
如果你能想清楚這些問題，內心是真實的認識到了自己所犯的錯誤，能夠包容她並不把責任推卸到她身上。請打開你的心，問問自己，你到底有多愛她？
如果，她是你生命中的真愛，請你義無反顧的去做！哪怕你失敗了，很痛苦，但這是你一輩子最值得珍藏的財富。你可能真心的愛過這一次之後，你就再也不會愛得這麼深刻，這麼徹底了。而且你的猶豫，是在給老王機會！如何判斷你和姑娘是否適合發展長期關係？你需要了解：
長期關係有三個關鍵點：
1.不會相差太遠的價值和家境條件，雙方的價值觀達到了對方的預期。
2.有許多共同的興趣愛好和價值觀，這樣雙方才能在長期關係中更好地磨合。
3.雙方都願意為這段感情付出，因為只有雙方持續的付出才是產生長期吸引的核心。
第一點和第三點沒有什麼好說的，關於第二點，我們想說的是，人的性格大部分是由環境的變化決定的，並受制於環境。
一個人，他本身具有了什麼樣的品質，這是環境造成的，品質的改變是自己通過環境的變更來實現，而很難通過自己的主觀思維在環境未變的情況下改變。
就像你生活安逸的時候，不會覺得有什麼抱怨，也很難試着去改變自己，因為你已經在你的舒適圈裡面，跳出這個，你會感受到痛苦和不安。 而當你跌到谷底，或者周圍環境壓力的迫使，由於你會覺得自己的舒適圈不存在了，所以你就會有更大的決心去更換你的環境。進步的最好方法就是把自己逼入絕境。
所以說，自身的品質要是通過主觀的意願去改變會很難。只有環境改變，你才會有更高的動能去試着逃離你這個不再舒適的環境，去改變自己的品質，去製造或尋找舒適的環境。
因此，長期相處最關鍵的還是要選對人，選擇性格能夠磨合的人這才是最重要的。就算大家學了這麼多戀愛方法，但是無數男女相處出來的經驗還是可以借鑑。
不是各種調查顯示男女分手最大的理由就是性格不合嗎？這不是沒道理的。長期吸引的真諦是價值和安全感，長期吸引最大的殺手就是框架和負面能量。
長期吸引和短期吸引不同，那些短期選擇的把戲是沒用的。如果你真要做一個具有優秀品質的長期吸引達人，奉勸你還是多實踐，只有通過實踐，你的技巧才會內化。
要想獲得完美的戀愛，那你就多戀愛吧。回到正題，挽回的具體操作怎麼做？分手了怎麼再挽回？
在這裡，你需要理解一些核心觀點：
女人天性就是不負責任自我保護的，兩性交往中男性必須負起全部責任。如果你們鬧矛盾的時候，你還是把責任推卸給對方，還沒了解到女人和男人情感情緒上的不同，那我只能說注孤生了。
1.因為女人面對責任和壓力會選擇逃避，逃避多了就變成拒絕，而且拒絕是會形成一種習慣的。這就是為什麼很多兄弟在分手之後苦苦哀求對方，而對方的態度卻越來越冷淡。
2.負面情緒和能量是你們關係最大的殺手。
3.長期關係分手的直接原因，是因為你不斷的犯錯誤、不斷的讓她失望—當她對你的情緒累積到一個臨界點的時候，造成了對方對你絕望。 這個時候，只要你和她聯繫或者她想到你她就會覺得自己付出之後得不到回報。你們吵架之後那種心碎的感覺，你不會哄她的那種傷心，這些心錨全部都會釋放出來。這就是她對你本能的條件反射，也就是為什麼一旦她決定離開你之後，你怎麼做都沒用的原因。
總有一天，你會深刻的領悟到，心錨的力量，是多麼的厲害。如果你沒有和女友發展過長期關係，沒有被女友甩過的痛苦經歷，也許你就無法產生共鳴。
你要做的是，需要更多的長期關係來積累你的經驗。你必須要解放你的思想，你必須要學會更多的獨立思考。世界上沒有一件東西比獨立思考還要重要的了，你不會獨立思考，你就不可能進步。
接下來，將告訴你一個關於挽回女友一個最重要的觀念。
不在於你，而在於她是否給你機會
你可以什麼都不知道，但你一定要記住下面這一條：任何一段關係的挽回，起決定作用的不在於你，而在於她是否給你機會。任何一次她無任何理由或者找理由的主動去聯繫你，都是一次機會。你要做的，就是把握這次機會。這就是如何挽回女友最重要的關鍵。
例如：姑娘受到某些事物的刺激(聽到你們之前建立了心錨的一首歌而觸動了她的回憶)，突然想到了你的好，觸動了她的情緒和忘記，於是，主動給你發了一條短信。
這一次她主動聯繫你，就叫做一次機會。而這次機會的出現，與你也是沒有關係的。
無論怎麼樣，只要她完全沒理由或者刻意找理由的聯繫你，都表示此時她愛你的情緒被激發了，她開始回憶起了你們之前的某種積極的心錨。 女人都是跟着感覺走的，而且都不會主動負責。她也許會被潛意識指引，自己根本就不知道自己為什麼給你發了一條短信。這就是她無意識給你的一次機會。要做的，就是進行正確的引導，把握這次機會。
在這裡，告訴你進行正確的引導的技巧，讓你最大可能的把握住這次機會。
這個技巧叫做降低情感情緒共鳴法。錯誤的引起情緒波動的方法
大家還記得下跪送花的例子嗎？以這個例子為例。
她不理你了，於是你和她較上勁了，你堅持框架，就是不主動聯繫她。過了幾天，你慌了，於是某一天你心血來潮，聽着傷感的歌曲，一下自己都感動的哭了。於是帶着這份熱情衝到花店買了99朵玫瑰，以自己最快的速度，帶着100分的期待衝到了姑娘家門口，一頓狂敲。
姑娘終於出來了，你裝作無比痛苦的表情，甚至眼淚都流出來了，然後跪在地上，請求原諒。結果，姑娘卻有些猶豫，一直都不接受。於是，你一下火了，把花一甩，扭頭就跑。
為什麼這麼做沒有效果呢？因為你愛她，並不表示她愛你。你自己感動，並不表示她會感動。你用自己認為很感動的方式，在她眼裡卻是很大的壓力。
正確的引起情緒波動的方法
只有採用正確的引起情緒波動的方法，她才會有感覺。一個真正的男人只會默默的站在那裡，用無比深情和慚愧的眼神望着對方，而嘴上，一句話也不會去講。這就是關鍵：女人會對你的這種行為產生非常微妙的感覺。
女人的情感情緒都是很慢熱的，而男人的情緒卻是快速的，爆炸式的。這是男女之間的又一個差異性。
她對着你生氣，如果你和她開始爭論，那你們一定會喋喋不休。如果你放慢你的節奏，給她一個人吵，你就是不做聲。
她叫你吱聲的時候，你只說一句：「嗯，是我的錯。」不用我說，你也知道最後的結果是什麼。前者是幼稚，是快速的情緒，後者是沉穩，是她需要的情緒。
為什麼這麼多人都在說「降低需求感」，這也是情緒決定的。女人的情緒都是很慢的，但男人的情緒都是很快。當你情緒更加激動的時候，你的情緒就會變得更快，甚至是爆炸式的。
那麼，女人的情緒，是完全接受不了你這樣的情緒。你是不是經常對女人狂轟爛炸之後，女人沒有任何反應，而且還常常聽到她的一句話：「壓力好大。」你以為這是廢物測試嗎？這是事實！
因為她的情緒接受不了你這麼大的情緒，壓力相當的大！女人像貓一樣，你弱她就強 為什麼經常說女人像貓一樣，你越是表現出你的喜歡，她對你的感覺也就越弱。你越是對她沒有需求感，她對你的吸引就越強。
因為前者，你的情緒過猛，她的情緒無法接受。當你的情緒開始削弱，她就會和你產生共鳴。當你更弱的時候，她的情緒反而比你要強，因此，她就開始向你的情緒輸送情緒。女人的情緒比男人慢
再比如你追女人的時候。為什么女人經常要說：「給我考慮一下？」甚至她已經很喜歡你了，但還是要說「等我考慮一下」。你又以為這是女人給你的藉口嗎？
我告訴你，這也是由於女人的情緒緩慢的特性決定的，她需要一段適應你情緒的過程。男人可能看見一個非常性感的女人，馬上就會有生理反應。而女人，往往要經過很多的前戲，才會對性，慢慢產生感覺。
當你將你的短信字數縮減到越來越少，甚至到只有一個「嗯」字的時候。當你和女人聊天的話越來越少，越來越多的用眼神交流的時候。當你們吵架的時候，你任她打罵而不還手的時候。當你的感覺越來越比她還要慢半拍的時候，我就基本能hold住這個女人了，感受到女人的這種感覺了嗎？ 降低自己的情緒，才會和姑娘同頻共振
女人要的不是你亂七八糟的解釋和混亂的邏輯，她要的只是一種感覺。你要迎合她慢熱的情緒，慢慢降低你的情緒。這樣，你對她的吸引一下就可以上升幾個緯度。
女人為什麼都喜歡沉穩的男人，因為只有沉穩的男人才知道，需要降低自己的情緒，才會和姑娘同頻共振。當你失敗的越多，你就越會懂得如何讓自己變得更加從容不迫的重要性。
你送10000朵玫瑰，還不如在她門口站一個通宵無論發生什麼一句話不要講，第二天給她打個招呼，然後轉身離開。
前者，她會很害怕而躲開、後者，她會很感動而產生負罪感。當你僅僅掌握了這一點，還是不夠，你還需要知道如何讓她產生共鳴的方法。 當出現你的女友完全不理睬你的時候，你可以編制一條充滿你們美好回憶的短信給她發過去，她絕對會給你出乎意料的驚喜！
只要你不斷的通過情緒共鳴法，刺激她的情緒。只要你掌握了放慢你的情緒。不斷的用情緒共鳴刺激她的情緒。那麼，你就能最大限度的讓她的潛意識開始給你機會，你就能最大限度的把握住這次機會。這就是挽回的最佳方法！挽回的黃金時間 在你們分手的一星期內，可操作的時間在你們分手的一個月之內。超過這2個時間點，挽回的機會很有可能在3個月，半年，一年，甚至一輩子才會出現。接下來是假性分手和真性分手的具體操作方法：
1.假性分手：立即承認錯誤，但不要奢求她原諒你你的第一條短信應該是：「寶寶，對不起，我真的錯了。」千萬不要發：「你怎麼這樣對我？」「你給我解釋清楚，我對你這麼好，你居然做出這種事！」「你居然不信任我！我太傷心了！」
她回你的應該是：「不用了，我累了」「我對你徹底絕望了」之類的。 你需要稍微解釋下，並主動承認你的錯誤，表示一些責任都在於你。 你不要回太多，你需要放慢你的節奏。比如：「我錯了。」「是的，是我做的不好。」「是我的責任。」讓她的心態漸漸的平和，然後你用情緒共鳴，將你們美好的回憶發過去。 她可能會回一句：「謝謝你。」第二天，如果她主動短信你，你要想盡辦法約她出來。
找一個靜謐的地方，推薦咖啡屋、公園或下班後的辦公室等等，和她一起回憶交往的過去，引導她多回憶多訴說浪漫些的環節，注重傾聽的她感受，說到好的地方把你準備好的向她表達的話以合適的方式用心說出。
例如，可以說你的反常是因為對她的患得患失等等，如此耐心解開她的心結。然後展望兩人的未來，把她想要的生活許給她，同時也讓前面過程自然，不要過分流露你此行的目的。
如果她不願意出來，你需要這樣做：「今天晚上8：00，我在你家門口等你。我不奢求你能原諒我，只要能見到你，我就很滿足了。我愛你，寶寶。」不管她怎麼回應，你都不需要去管他。
你要做的，就是在8：00去她樓下等她，給她一條短信：「我到了，我會一直等你出來。」然後手機關機。她不出來見你，你就需要等一個通宵。第二天早上6：00，開機，再發一條短信：「我等了你一通宵，現在，天亮了，我要走了。」
然後，白天不要理她。選擇她晚上睡覺前在床上看微信的那段時間發送：「我很難過。」或者情緒共鳴。你越是不責備她，越是不表示想挽回她，越是說你們兩個之前的好，越不解釋她的提問。她就越容易產生深深的自責。
你放心，沒有一個女人會受的了這樣的攻勢。只要你的氣場改變了，照我說的去做，不要發其它的廢話，你成功的幾率至少是80%。
只要她出來了，你就用你的梁朝偉一般的眼神看着她吧。只要你的眼神夠真誠，她100%是跑不掉的。
如果，這樣還不能成功。那只有一種可能：她有男人了，並且感情濃度很高。這種情況，你很難有戲。你能做的，只有等待機會。
2.真性分手但是還有聯繫：重新從朋友開始做起你要知道，你每一次錯誤的決定，都會更加加深她對你們這段感情的負面情緒。你需要不斷的使用放慢情緒和情緒共鳴這兩個技巧去增撩撥她的情緒，這會最大限度的激發她的潛意識，讓她開始對你有所改觀，然後，開始主動給你發信息。如果這招失敗了，最大的可能就是她周圍有男人了。你需要讓她的朋友知道你的留戀，讓她的朋友多去勸勸她，順便打探她周圍男人的消息。真性分手且拉黑聯繫方式：
她對你已經非常反感，你發短信基本不理你，怎麼解釋她都會曲解成你要挽回，而且開始認為你的價值很低了、你這個人很討厭了、你太煩了甚至影響到她的正常生活了。這種階段，用情緒共鳴是沒有任何作用的。這時，你很難有操作的空間。在這段時間裡以下的事情是你應該努力去達到的：
1、在分手之後，你需要去改變一下，從着裝開始，讓自己煥然一新。
2、將自己的生活態度、社交圈、夢想快速轉變過來。
3、你需要馬上做一些自己以前很想做的事。
4、你需要每天都過得很開心很精彩。
5、每去一個地方，最開心時候，就照一張相，再照一點風景照。
6、認識多一點異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調情。
7、照多點一點跟異性的合照。
8、將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網絡平台，「無意」的讓你前女友看見。
9、將時間填滿，不讓自己太空閒，填充的項目都是上面的一些事情為主。
10、多點跟老朋友聯繫，然後再多點跟她的朋友聯繫，可以一起組織社交聚會，讓她們知道你現在的生活狀態。 在這個聚會，你需要表達出你的很強的社交認證和預選。從不主動聯繫她，但卻經常「無意」的出現在她世界裡。
如果她主動聯繫你，你可以當作是好朋友那樣，聊聊最近的事，你在忙什麼，學習些什麼，有什麼打算。最後，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你最近的改變，在約她出來之後，她會感覺到你的變化，想要二次吸引就不難了。
你可以在約會過程中儘量轉場幾次，然後帶回家。
我們團隊的學員挽回成功率之所以這麼高，首先是因為我們團隊導師都有6年的實戰經驗以及4年的教學經驗，每個一建議都匯集了所有導師6年的經驗成果。
而且每個一挽回案例，都是在團隊導師集體開會討論下給出挽回方案的，挽回過程中全程導師一對一跟進、關係評估、對學員做心理疏導、具體問題具體分析，做到對每一個學員負責。
評論列表
在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
如果發信息不回，怎麼辦？
老師，可以諮詢下嗎？