為什么女生在感情里喜歡作？

「在感情里愛作鬧，終於作走了男友。」

「他說會包容我的一切，為什麼又做不到了呢？」

有些女生啊，永遠讀不懂男生的潛台詞，以為男生忍讓了一次兩次，就可以無底線的囂張，控制男生的自由，索取男生全部的愛和關注。直到有一天，男生一聲不吭地走了，連關門聲都沒有發出。

為什麼總要等到撞了牆，才發現這是牆？為什麼總要作到心死，才後悔莫及？

一、為什么女生在感情里喜歡作？

1、自身安全感的缺失，需要通過作鬧來實現價值感

在感情里，女生一般有三種狀態。

一是我確定你愛我，所以我相信你愛我，這是幸運的。

二是我不確定你愛不愛我，但是我相信你愛我，這是聰明的。

三是我不確定你愛不愛我，所以我不相信你愛我，這種就是沒有安全感，同時需要不停地反覆通過作鬧去驗證，你有多愛我。

這種安全感的缺失，往往很大程度上來源於女生的原生家庭。當女生在童年時，沒有得到足夠多的愛和陪伴，父母不在身邊，或者父母只用自己的方式來教育孩子，女生就會容易有一種缺愛的感覺，並且會時常感到自卑。這種缺失感如果在成長過程中沒有得到治癒，就會映射到親密關係里，無論對方如何給予，都很難填滿。

沒有安全感的女生會常常自卑，並且有一種害怕被拋棄的焦慮感。這種焦慮感不加以控制和引導，就會變成一種愛的索取和討伐，給男生極大的壓力。

2、對男性思維的誤解

事不過三，一般作走了兩段感情的女生，第三次就會學着克制。因為兩個人的相處過程，其實是互相在學習和理解對方思維和行為習慣的過程。

所以往往年紀越小，戀愛經驗不豐富的女生，越喜歡作鬧。因為女生對愛的理解，還停留在嬰兒時期的母親對孩子的模式中，有一句話叫做「會哭的孩子有奶喝」，其實說的就是這一種本能的索取反應。涉世未深的女生很容易把這種行為模式代入到親密關係中。

但是對男生而言，恰恰相反。男生是喜歡主動狩獵和探索的生物，被索取被束縛會降低他們對一件事物的天然征服欲。他們不像女生一樣，有母性的生物本能，喜歡這種「被需要」的感覺，他們更希望自己是有獨立選擇權利的獨立個體。

愛作鬧的女生還總會把男生戀愛初期的態度和平淡期進行對比，認為男生不夠關心了，不夠在乎了，所以不斷想引起男生的注意力。甚至會發現，在相處過程中，男生逐漸暴露出很多缺點，比如懶惰散漫，比如不守時守信，其實這並不能代表對方「不愛了」，而是在前期追求的過程中選擇隱藏了這些缺點，而在交往中，男生感覺到了安全感，就逐漸鬆懈，呈現出自己最舒適的狀態。

男生真正需要的感情是，跟女生相處就像跟自己相處一樣，舒適，自然，放鬆。這時候女生一作，就像是不斷去鞭策打擊男生的情緒，於是長期下來，疲憊、崩潰、離開。

3、情感需求的28法則

我發現一個特有意思的事，女生總愛說「真的不是我想作，是他做的不夠好我才生氣啊。」

其實每個人走進一段感情，都是帶着自己的情感需求去的，這時候對方如果滿足不了你大部分需求，這份感情很快就會結束，甚至都難以開始。能讓你們一起走下去，還有機會給你作的感情，其實是能大部分滿足你的需求的。

但是！每個人有自己的個體差異呀，從小接受到的教育和成長氛圍都不一樣呀。這時候總會有些個矛盾啊衝突啊，「哪對情侶不吵架？」，意思就是人無完人，小的遺憾總是會存在的。

聰明的女生就會選擇「抓大放小」，只要感情的本質不出錯，小毛病都可以包容。而愛作的女生想要「大小都抓」，結果一般都變成了「抓小放大」，因很多在男生眼裡完全不必要的事情而作鬧，最後把最核心的部分，也就是這個人對你的感情，給作沒了。

當你的伴侶能滿足你80%的期待時，20%的缺點可以忽略不計。

這世上從來就不存在什麼100%的愛情，100%的真誠、契合，當你把目標放在80%左右的滿足度，給對方和自己都留點呼吸感。當你要求對方做到100%的時候，對方也會對你進行100%的審視，這時候你稍有不慎，就會在對方心理扣分，何必呢？

我們經常用「出軌」一詞來形容在感情中移情別戀的人，仿佛出軌者就是眾叛親離十惡不赦，但你知道嗎？安全的車軌是需要留有軌縫，需要留出一些空間，以防軌道膨脹。感情也是一樣，最安全的距離，是留有空間。

二、男生為什麼受不了女生作？

1、男生喜歡簡單的感情

男生是結果導向思維，只求一個結果，需求簡單。女生是過程導向思維，更注重體驗，在感情里需要持續不斷地體驗感。

男生從小受到的教育就是，男孩子不可以哭，男孩子要獨立，堅強，承擔責任。於是男生本能覺得，把情緒帶給別人是不好的行為。這也就導致了，男生在感情里不愛表達，不愛溝通，即使是生氣了也不輕易喜形於色，很多作鬧在一開始，如果男生能直接表達，我不喜歡你這樣，希望你能改。其實反而會好很多。

所以，男生不喜歡像女生那樣去作鬧，去給對方情緒壓力。自然也不希望被作鬧，因為長期反覆的作鬧，在男生看來是毫無意義的事情，讓原本簡簡單單，舒舒服服的生活變得很頭疼，所以男生希望女生也能簡簡單單，別想太多。

2、作是挑戰權威，過猶不及

當女生作的時候，女生可能只是為了表達情緒，博得關注。但是常常會在男生沒有積極反應之後，作的程度升級。

所以在男生眼裡，作不僅是你在無理取鬧，而且是一種對男生的質疑和不信任，對男生權威的反抗。比如說，當女生想要西瓜汁，男生沒買到，給女生買了個西瓜，在男生眼裡，他已經做出了行動，完成了目標，女生應該表揚自己，學會知足。可愛作鬧的女生就會忍不住嫌棄和抱怨，「西瓜和西瓜汁不是一個東西啊，這樣好麻煩啊，我不想吃了。」

這種「要求」次數多了，男生就會有一種「無論我做什麼你都不會滿意」的心理，從而演變成「你可能對我這個人不滿意，我做什麼都是錯的。」最後失望離開。而女生呢，其實你也明明可以吃西瓜，但是你就是想挑刺，你以為挑了刺，自己就有理，男生就會來哄你。

但往往，你高估了一個男生的承受力。萬一碰上男生心情不好，可能對方就會沉默不語，或者跟你說一句「夠了」，然後女生開始委屈，無限進入受害者模式。

你說這誰受得了？女生不要仗着男生是自己最親密的人就為所欲為，不信你把對男朋友那一套重複到閨蜜身上，連續三天，對方肯定跟你翻臉。

偶爾作，小作，不打擊對方的情況下，可能是一種情趣。

經常作，大作，表現對男生不滿以此來提高自己的地位和價值感，絕對是感情的致命殺手。

很多女生都作不自知，等到最後男生失望離開，才恍然大悟，說自己再也不會了，可是男生早已不抱有期望了。那怎麼辦呢？

沒事，只要認識到了自己的問題，挽回對方就不是難事。因為對方的離開不是因為不愛了，而是受不了你的情緒了。如果你能讓對方感受到「你不再作了」，你本身的價值自然又恢復了。

三．如何挽回被作走的男友

1）認清局勢，平衡認知

習慣性作鬧的女生，一定會在挽回中忍不住再次作鬧。為什麼？因為在分手前，女生的作鬧有些時候是有效果的，但是女生不知道的是，一次次的忍讓已經讓男生耗費了大量的耐心，現在分手了，他沒有義務再遷就你，於是無論是哭還是糾纏還是用語言去打壓刺激他，都會讓男生離你越來越遠而已。

你現在要做的第一件事，就是認清局勢，然後平衡自己的心態和認知。你要知道，對方會離開，就說明他已經無法忍受這樣的生活了，並且他做出了他認為最合適的選擇，即離開。但你不捨得，你不捨得，所以你就得改變自己，即使他有錯，你也得背負他的錯誤去面對挽回這件事。不能認清局勢，你的挽回一定是失敗告終。

然後在開始挽回的時候，記住兩件事。

第一，換位思考，當你控制不住情緒想作鬧的時候，你想想，如果這時候某個你想躲避的前任來找你，像你一樣的態度和情緒對待你，你會怎麼想，怎麼做？

第二，一切行動開始之前，想清楚目的是什麼？我一直說，如果爭吵的兩個人能不被情緒蒙蔽，想清楚吵架的目的是什麼，一般就不會吵崩。挽回中也一樣，放下所謂的面子，去打壓對方的快感，這都是不健康的想法。當你從一段關係出發，去思考倆人都舒適的溝通方式，就不會作了。

2）「隔離式」自我描述

挽回一個男生，千萬不要盲目斷聯，尤其是當你在分手前經常作鬧，對方在分手後對你的負面印象和負面情緒是沒有消除的。這時候你消失，並不能消除他對你的印象，反而會讓他習慣這樣自由的感覺。如果你過了一兩個月再去聯繫對方，男生的情緒可能消釋了一些，但對你的愧疚感也隨之了，這時候再挽回可能就會錯過最佳時機。

所以，你要做的是改變，和傳遞改變。趁着男生對你有還有情緒的時候，嘗試着做自我描述，合理化你之前的作鬧，然後告訴他「我現在想明白了，我們確實不合適，但沒必要搞太僵，加個微信，以備不時之需吧。我不會再來打擾你了。」

但是在描述的時候，一定要注意「隔離」開自己的情緒，「隔離」開倆人的關係狀態。你的描述語氣一定是從以一個朋友的視角，不帶情緒的跟對方溝通。

千萬不可有任何的「情緒依附」，這樣即使對方沒有及時有效地回覆你，你也不用在意，保持安全距離，點到為止的溝通，不經意地隔幾天找個藉口去跟他嘻嘻哈哈聊幾句輕鬆的話題，發個朋友圈，讓他感受到你的改變，主動發現你理性和可愛的一面。

不要暴露需求感，慢慢去堆積對方的舒適感，讓對方慢慢適應新的相處節奏。

3）引導男生發泄情緒

在舒適感鋪墊的時候，如果對方拒絕跟你聊天，你就可以用遞減思維去打擊男生，說他太小氣，明明沒什麼事，還斤斤計較，防備心太重。直到他對你發泄負面情緒。

男生在分手後，其實依然是對女生有負面情緒的，但是大多數男生不會選擇指責或者抱怨，因為一旦出現對抗情緒，難免又會陷入一種糾纏。所以哪怕男生有情緒，也會選擇冷漠迴避的方式，來回應你的情緒。

這時候，男生的冷漠其實是一種「被動廢物測試」，如果你把他當做是對方對你完全無感，不在意，那就大錯特錯了。男生的冷漠是一種想要逼退你的行為，這時候你要做的就是，想辦法釋放他的情緒，激發他對你的需求感。

讓他把自己的不滿發泄出來，其實是有利於你們的關係的。因為在發泄的過程中，男生不得不再次面對你們之間的問題，這時表面上來看他是在抱怨你，指責你，其實是需要得到你的回應，需要你去接受他的情緒。

這時你只要大方接受，承認他的情緒，然後一步步幫助對方去消化他的情緒，這一點其實對女生自己的心態建設也很有好處。

4）保持框架，展示底線

在挽回中後期，曾經愛作鬧的女生一定要注意，不要暴露需求感，不要低姿態乞求對方，只要你們的關係能像普通朋友一樣偶爾聊天，對方不排斥你，就已經是成功複合的良好開端了。

這時候，不要把過多的注意力放在他的身上，建立你自己的生活框架，必要的時候，可以適當拒絕他，不秒回信息，不直接回應他的問題。

這時候男生就會相信你真的不會作鬧了，並且感受到你對他的情緒依附越來越低了，對方也會越來越輕鬆。更妙的是，讓對方猜不透你，到底對他是什麼感覺，他還沒從分手中走出來，你就可以獨立生活了，這種感覺會讓對方不自覺地想要持續關注你。

一定要保持言行一致，該吃吃該玩玩，不要等着他的信息，反而會有驚喜。

守住自己的底線，在溝通的時候，把自己的思維和三觀傳遞給對方，給對方感受到你的原則性，對方才會想要珍惜你。

同時，在分手的時候，努力提升自己，培養一些提升氣質的愛好，可以讓你專注的事情，這是為了避免讓你在挽回後，重蹈覆轍，過於關注對方。

所有感情里，小作怡情，大作傷身。趁着這次分手，學會在親密關係中養成一種分寸感，學會全局思維，換位思考，才能真正的掌握主動權。

只有你建設好自己健康的心態，才可以獲得一段穩定、長久、安全的感情。自省，自足，挽回關係的前提，是挽回自己。

我是錦鯉，一枚情感諮詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論諮詢。