戀愛中的十條鐵律，仔細看看你中了幾條？

你們兩人墜入愛河、談戀愛然後同居，接下來，事情就感情就開始走下坡。在你否定你的愛人為生命中的唯一時，你要記得改變是正常而且無法避免的。

信任感

1.信任是脆弱的，根據2017年史丹佛大學的研究表明，百分之七十的情侶在交往的第一年裡就要分手，雖然原因各有不同，有的是價值觀、人生目標，或者是經濟問題等。但很多時候情侶之間最缺乏的是信任，任何專家都告訴你：信任是任何關係的基礎有時候看似非常堅固。

但實際上卻是假象，因為情侶間初期的信任最脆弱且最容易打破。當半夜兩點一通來自陌生男(女)的電話，或者越好一同共度周末，但因為某一人有事耽誤等。常常都是因為一些小事，然而這些小事最終造成的就是無法彌補的信任危機。

所以如果你真的珍視這段關係的話，那麼就需要維持好你們之間的信任感，其中不僅僅是完成每一個承諾，而是要讓對方知道無論何時你都值得依靠。

各自有各自的事情

2.有時你們在一起會無聊，當我們在看愛情電影或者電視劇時會發現，無論男女主角做什麼事都十分的有意思。然而生活不可能像電視劇一樣，在你的生活中你也許會發現：遊戲、電影、聚會等諸多與朋友間的歡樂，遠比男女朋友呆在一起有趣。

這不是代表着你們並不相愛，只是每個人在戀愛前都有着各自的生活。你的生活也是讓對方愛上你的原因之一，並且偶爾保持好一定的距離。也能夠加深你們兩人之間的關係，也能讓你們重燃愛情的火花。

戀愛中的立場

3.你們不會永遠站在同一邊：就算兩人的三觀再相似，但畢竟你們也都有着各自的思考方式，所以就會造成想法的不同。這時千萬不能對你的另一半感到抱怨和生氣，只需要明白沒有什麼事情，是不能通過兩人的共同商量解決的，不能讓這些小事破壞你們兩人的關係。

只要兩人共同解決一件事情，那麼以後都會有經驗，並且對於經營你們的關係都是有好處的。紐約知名兩性專家麥克貝特肖曾提出過：忽略問題才會真正的使得關係惡化。

婚姻與孩子

4. 婚姻和小孩不是決定而是挑戰：有人說婚姻後有了小孩會讓夫妻雙方的關係變得親密然而現今生活中無論是結婚還是撫養小孩。都是生活中非常嚴峻的挑戰，這些事情都需要你付出大量的時間和金錢。從一個好的伴侶到一個好的家長，從來都不是簡單的決定，而是對生活發起的挑戰。

互相吸引

5. 你們倆不會永遠互相吸引：一段熱情如火的關係，往往都發生在男女雙方的追求階段。2003年美國和歐洲的學者專門對"熱情能維持多久"進行了研究他們訪問了超過1700對已婚並且婚齡超過15年的夫婦得到的答案是"熱情關係"平均能維持兩年左右。

當"熱情"消散之後，戀愛關係就會慢慢冷卻，生活就會進入相對平淡的狀態。偶爾也會引發雙方的一些矛盾，然而他們也表示：伴隨着生活的進行，這種"熱情的感覺"也會在多年之後，重返夫妻之間的生活。

孤獨感

6.有時你會覺得孤單："寂寞"兩個字對於結婚的人來說，看似是不可能的，然而"孤單"的幾乎是每一個人都能感受的。就像生活中沒有人能夠了解你一樣，然而這些都是正常的，不代表你的伴侶對你的愛減弱，你也需要去適應這樣的生活經歷。

離婚的念頭

7.你會有奇怪的想法：想過"離婚"，對方已經不愛我了，對方肯定有了新歡，我要是沒有選擇ta會不會更幸福，這些想法常常會在夜深人靜時，鑽入你的大腦。然而你需要做的就是立即停止這樣的想法，焦慮症專家馬丁賽夫和莎莉溫斯頓提出過：焦慮這些心理因素只要你學會忽略他們他們就會自動流失。

夫妻的聯繫

8你們的連接有時候會褪去，當你愛上一個人的時候，你會認為你們的一生在冥冥之中會有一些聯繫，所以你們就因該是連接在一起的，這樣的連接使你們很有默契，能夠理解對方的想法，然而有時候你會突然感覺這種連接中斷，但這些都是完全正常的，你們每天接觸的人和事都不一樣，並且每個人都有着生活工作的壓力。

所以當你認為你們的連接中斷時，只需要好好的愛着對方，多與對方溝通和交流，等待着某一天你們之間的連接再次建立。

傷害彼此

9. 你們會傷害彼此，傷害彼此，這是一個很現實的真相，你把ta看的最重，認為ta就是你人生的目標，所以在爭吵中，往往你最愛的人，也是傷你最深的人。美國學家戴布紹斯理查森講傷人的話歸結為直接傷害其中包括吼叫、對指、毆打等。

他認為我們最常對手足和伴侶這麼做，是因為我們之間有着穩定的關係，正是因為你相信你們之間的關係穩定，所以在發脾氣時你更理直氣壯，對於我們來說只有在問題出現時處理問題，減少雙方之間的矛盾和爭吵，這才是減少彼此傷害的方法。

愛情

10.愛是無法獨立存在的，"愛情"從來都不是一個人的事情，所以單戀才被人們成為"單相思"，愛不能單獨存在，它的本身並無意義，愛必須付諸行動，行動才能使愛發揮功能。

所以當你思考一下當初你是如何追求到心儀的那個ta時你現在的生活中的行為，又是否真正地做到了愛"ta"呢？