在親密關係中，對方經常說這三種話，你就要注意了

最近發生了一起「北大女生自殺」事件，原因是因為經歷了一場「不尋常」的戀愛關係，在這段關係中，男友對她一步步進行精神暴力，最終導致她提前離開這個世界。

很多人用「PUA」來形容感情操控，即用一整套戀愛理論，教男子用技巧去和女性搭訕、交往，最後變為打壓、操控。PUA分為短期和長期，北大女生遭遇的就是短期PUA。這種現象，其實在我們生活中並不罕見，那麼要如何分辨PUA，讓自己免受傷害？

其實PUA並不是無法破解，總結起來，它其實分為三個大步驟，只要我們能一一破解，便能擺脫控制。所以在親密關係中，如果你的交往對象，常對你說以下三種話，你就要注意了！希望這篇文章幫助你，或你身邊的女性朋友親人，免受傷害。

第一句話：你怎麼了，怎麼精神狀態不好？

這一句話的目的，其實是在進行信息封鎖，即在一段時間內，不斷地進行信息的重複。舉個例子，你和你的戀愛對象，因為一件事情快要吵架。他不和你就事論事，討論事情的對錯，卻一口咬定你的精神狀態有問題，認為是你精神不好才導致吵架。

這句話的潛在含義是，他沒有錯，都是你的錯，但是他不怪你，因為你也是受害者，因為你的精神出了問題。如果是偶然一次這麼說還好，但是如果你們只要一發生衝突，他就問你的精神是不是出了狀況，那你就要注意了！因為他很有可能在給你編織一個巨大的網，讓你自己對自己產生懷疑。

有個俗語叫「三人成虎」，即一件事情一個人說不會有人相信，但當有第三個人說時，就會讓人深信不疑。就像他第一次說你精神不好，旁人不會相信，但是他長期對外界說你精神不好，那麼其他人就會形成一個你精神狀況不好的印象，進而降低大家對你的信任感。

如果要破解信息封鎖，需要認清自己，相信自己的第一直覺，堅定自己的立場。不要被對方的話引導，也不要太去在意對方的負面評論，如果對方對你說這句話超過三次，你就可以考慮結束這段親密關係。

第二句話：你想多了！你又在胡思亂想了！

說第二句話的情景，一定是他在試圖激起的嫉妒心，然後說你是在胡思亂想。比如他下班後，總是用手機和女同事聊天，而且聊得很開心，當你發現時，卻說他只是在談工作，說你在胡思亂想。

其實一個正常人，如果稍微從你的角度來看，就會注意和其他異性不過度接觸，但是他還是一如既往地這麼做。那只能說明他這麼做另有目的，即想要再次暗示你，你的精神狀況有問題。要破解這一點，需要你更加愛自己，確認自己即使離開他，也能好好生活下去，對他錯誤行為說不，及時停止與有這種行為的人的交往。

第三句話：我不喜歡你的那些朋友，別讓他們來打擾我們。

最後這句話，既是想要限制你的社交，將你禁錮在他一個人身邊。想對你進行精神控制的人，會用各種方法，來切斷你和朋友的聯繫。因為他知道，一旦你有朋友的介入，他的計劃就會失敗。因為他對你精神出狀況的暗示，會被客觀真誠的評價打破。

所以一定要不斷豐富自己的社交圈，即使談戀愛，也不要放下你的朋友們，多和朋友來往，是破除這一點的有效方式。

曾經有人對你說這些話嗎？如果對方總是對你說這些話，你就要注意了，因為他可能是個「PUA」擁護者，要及時和他結束親密關係。希望大家和大家身邊的朋友，都能免受傷害，歡迎在下方留言討論關於「PUA」的看法。