【音源：貓爵士：怎樣在異性朋友眼前創建真實的自信心】
能夠很承擔責任地說，在與喜愛的女生交往時，信心才算是真實的門坎……
由於客觀事實不言而喻——你越去想着你「是否會變成備胎？」你就越會變成備胎，越想自身「是否會被反感？」你就越會被反感。
先討論一下你在異性朋友眼前是否有下列「缺乏自信」的典型性情況：
1.加進一個看上去高端大氣的女孩，十分喜歡但不清楚如何聊；
2.ta積極來貼近你，你反倒害怕多跟ta聊；
3.害怕用很太陽正臉的心態講話，一直像一個竊賊一樣，害怕他人了解自身喜愛ta，可是你又要想。你特想讓ta了解但又害怕表述；
4.只為迅速拿下，按捺不住費盡心思確定關係，造成另一方的牴觸；
5.總感覺另一方格調太高，感覺自身十分配不上，但又很想要，不清楚咋辦；
6.與異性朋友交往時一直有求意見反饋的心理狀態，一直感覺另一方不理你，總惦記着要出個哪些招讓另一方理自身。
……
有幾個人是由於之上這種緣故而被拒絕的呢？
是不是你覺得自身缺少自信？
你很清晰你就是由於缺少自信才會那樣，不自信的人在情感中會碰到的較大 的難題便是非常容易情緒不穩定，隨後全部人到心態中就非常容易心煩意亂，也非常容易把自己要想的物品寄予在他人的身上，因此造成 了你能尤其在乎他人的念頭，會依據另一方的反映來造成反映，而這種個人行為都是會造成他人的牴觸。因此缺少自信的人到情感中也非常容易覺得挫敗。
是不是你每一次碰到自身愛的人都搞不懂？為何搞不懂？由於你連試都沒試過。你可以想起她做你女朋友的模樣嗎？說白了的敢想就是你確實敢去搭話，敢去行動，可是很多人說白了的敢想都僅僅意淫，是想象，並不是確實敢，行動都害怕。
由於你感覺你不配TA。
你在女神眼前，連想都害怕想，你又為什麼會作出合理的個人行為來呢？為什麼會有合理的邏輯思維呢？這也是很多人淪落備胎的緣故——一開始就害怕，害怕想，害怕做。
你在追女神的情況下，別人是一開始就將你當備胎的嗎？許多情況下就是你自己做出去的個人行為把自己往備胎的道上引的，並不是別人將你作為備胎，只是你自己全自動製成了一個備胎的，由於一開始害怕，因此全部追求完美全過程全是在跪舔，把自己作死成一個備胎。
你能說「沒有這種感覺也就索然無味了」，最先不否定這也是有一定的大道理，但實際上這也是由於你沒有有着過好的或是就是你要想的，也便是你幾乎也沒有有着過你愛的人，不清除說這句話的人有一定受虐傾向……
會出現那樣的心理狀態，也表明在和人交往中你的心裡欠缺確立的目的性。
也許你也有目的性，可是你說白了的目的性是啥？是想跟別人啪啪，可是這會給人什麼感覺？——急色，會令人覺得猥褻，這類目的性不是對的。
真實的目的性是啥？實際上男孩和女孩交往最終的目的性全是一樣的，重要就是你走的是哪些的全過程，你將這一全過程拆得越密，你的目的性就越強，越清晰，別人就越會跟隨我一個人走。可是你的目的性是啥？你的目地是一下子就想一步登天，最好是就是你一個目光別人就來跟你啪啪。那麼你還撩哪些妹嘛？
如果是要另一方變成你的女朋友，你最先是否應當了解她？它是第一階段的目地，次之是否要閒聊溝通交流？提高掌握？隨後才算是幽會玩樂……這才算是分階段的有目的性。
例如：你本應當用心去思索你真要把她追到，該怎麼做？可是你的各種各樣貪嗔痴慢疑卻上去了，一邊又瘋狂地意淫要想跟這名漂亮美女產生各種各樣小故事，一邊又拿着手機上心裡焦慮情緒惶恐不安得要人命，擔憂自身乏味，擔憂另一方討厭自己，又特別想要造成另一方的留意，因此壓力很大。
在這個時候，人處在極其缺乏安全感的情況，特別想要獲得另一方的好的意見反饋，另一方很有可能便是一個表情圖都能使你心潮澎湃，感覺是否ta一件事有趣，隨後略微不回你信息內容，你又猜想ta是並不是不喜歡你，總而言之便是處在那類尤其想贏怕輸的情況，而在這類情況中，人的貪嗔痴慢疑確實會十分重，最終把自己搞得極為處於被動，一敗塗地。
因此真實的難題是啥？
一個人缺少自信的情況下，假如還由着自身的脾氣來，那麼他做的許多事兒全是任性妄為，而結果便是讓狀況愈來愈槽糕，一點點的小出錯也會由於心態崩了而造成 最終的大崩盤。許多人到與異性朋友交往中沒法解決單身情況便是由於進入了這類怪異的情況，就算他進入了談戀愛，也會由於這一緣故而作死，在過多索要歸屬感中導致另一方的牴觸和厭煩。
例如別人一不回應或是是回應慢了，你就急着去抖對話框，發許多信息內容去確定，或是是強制告白，由於另一方不理你，你就想一個尤其的招，去糾纏不清，全都做得出去，但實際上這全是情緒不穩定，任性妄為。
那樣的惡循環實際上是由於一種自身自我防禦機制在作怪，這類自我防禦機制的功效便是保護你，防止你遭受「失落感」那樣的損害。
你有沒有發覺，你擔心跟女神講話，實際上是你在保護自己，讓自身防止遭受損害，結果你胡思亂想，各式各樣的壞心態就出來，會焦慮不安，會焦慮情緒，會擔心，個人行為更為遲疑。
人必須維護體制，由於那樣才可以存活下來，可是你追不上自身愛的人和搞不懂事兒，沒法和人造成聯絡和溝通交流，也是由於你自身日常生活在這個保護套里，把他人拉開，並不是在把他人往你這兒吸引住。缺少自信，便會進到這一節奏感，和人交往會出現阻礙。
這類維護體制會讓你在和人交往時只考慮到你自己，在他人眼中你就看起來很自私自利，即使關注他人，你問的問也是「我該怎樣關注ta？」這個問題看上去沒有什麼難題，但實際上後邊還少了一截，這個問題的詳細論述應該是「我怎樣關注ta才可以讓ta喜歡我？」一旦用那樣的方法去想，當他人沒有讓你應該有的意見反饋的情況下，你就感覺自身很挫敗，這就是在使用 自我防禦機制獨立思考。
你越去想着你「是否會變成備胎？」你就越會變成備胎，越想自身「是否會被反感？」你就越會被反感。說它是邏輯思維的驅動力也罷或是是吸引法則也罷，這一狀況就這樣的，心態是有抵抗的，如果你有負面情緒的情況下，他人也會出現負面情緒，你越發想「我能不容易成備胎？」你的個人行為便會將你往這上邊引，隨後女神讓你來買一個水，你就感覺它是在做備胎，你就不願去，隨後女神就感覺「你這個人如何那樣？」隨後備胎做實。
與所有人交往，最先最重要的是你得學好去看看他人的要求，那樣你的邏輯思維才會對大家的關聯有推動作用。一個人假如只看自身的要求或必須辦事就一定會被他人反感，這也是許多不自信的挫男泡不上妞和被別人反感的地區。
因此，和人交往謹記不必只看自身的必須。例如，一個女人胸大，爽的並並不是她自身，可是為何她更受他人熱烈歡迎呢？由於她達到的是他人的要求。
故 在男孩和女孩交往中，你需要想創建真實的自信心，就做一個討喜的人，而討喜的人就規定你需要很確立你在和人交往的每一個環節另一方必須的是啥，你達到了每一個環節另一方的必須，大部分就可以十分自信心地去與別人交往。
什麼是自信？如果你被別人必須，被別人喜愛，你是否會自信心？假如來到哪都被別人喜愛，你是否會自信心？因此自信心便是你搞清楚每一個環節另一方需要什麼，你應該幹什麼，了解你應該保證哪些水平，你一定便會自信心，
例如，在和人交往第一階段，實際上便是你的形象氣質，你將形象氣質整理好，便是在你與路人交往時達到了另一方的必須，令人感覺你富有顏值爆表有品位有風範這些，實際上弄好形象氣質非常大水平上是達到他人的必須。
這個時候女生內心會想「這是否確實哦」，你和她吐槽一兩句，和她喝醉了，隨後適度外出給她買盒酸牛奶，說擔憂她會喝多了，「墊點酸牛奶得話不易傷胃，由於我不太喜歡今晚我最喜歡的女生急事，就算你要醉，因為我不想你負傷。」再加上這類小暖心行為，最後一步再拿號或是叫她一起去夜宵真是輕而易舉。而取得號以後，她一定會很隨時歡迎再次找她閒聊再次約她這些。
如果你每一步都能想起另一方的必須隨後去達到她，你就能獲得另一方對你的好感度，假如你經常那樣去想，經常去掌握，你就會很清晰在不一樣的環節你應該怎樣做，保證哪一步，才會真實創建起你的自信心。
很多人的難題就取決於不願意去用心和理智地思索，僅僅任性妄為，不明白去考慮到他人的要求，不明白根據達到他人的要求來獲得別人的好感度，僅僅簡易地伸出手向人要，必定便會造成 另一方的牴觸。
該怎樣創建起自信心提高交往工作能力？
1.提高換位思考一下工作能力
在與異性朋友交往交往中，提高換位思考一下的工作能力和習慣性是出示給大家解決困難的構思的基本能力，假如你在與另一方的交往中不明白換位思考一下，你就非常容易意氣用事，把自己弄得尤其處於被動。
2.塑造大量細心
3.明白精準定位本身人物角色
許多情況下，一個人會令人厭煩便是由於他的行為與他的人物角色不符，因此會令人造成不適，接着就是厭煩。
清晰自身在所處環節和應當做啥事，別讓自身的衝動迷惑了眼睛，太過要想就非常容易看不清楚客觀事實。
評論列表
我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
如果發信息不回，怎麼辦？
被拉黑了，還有希望麼？
老師，可以諮詢下嗎？