在這裡以前，先說一個相親約會的打壓推拉實例。
在相親約會時，男生的第一句話便是：
男：「你是什麼院校大學畢業的？」
女：「我大學畢業的院校並不是很知名，就一所本二。」
男：「本二啊，哎喲，我當時為了更好地考入XX高校，但是下了很多時間。」
氛圍有點兒難堪，男生可能是看得出了女生對他的艷羨，因此寬慰說：
男：「沒事兒，儘管你是本二，可是請別不自信啊，本二的妹紙全是較為好看的哦」
尷聊的車禍現場，讓女生想立即提包離開。
女生感覺這招有點兒了解，隨後直問：
女：「你用的這招，不容易是在網上說的打壓推拉吧！」
男：「（驚）哎喲，這你都了解？」
女生白了他一眼，心裡暗說：「你這並不叫打壓，你這叫欠打」
明白一點打壓方法的男生很有可能都了解，打壓有益於均衡彼此的布局。
在跟另一方還不了解且氛圍錯誤的情況下，假如你濫用打壓，你也就以打壓的為名在對女生開展「惡意中傷」。
因此，你的打壓就變成了欠打，而恰當的打壓推拉應該是在一個和睦快樂的氣氛以內的，即便 打壓了以後也不會危害這一氣氛。
語言表達打壓推拉
女：「昨日逛街購物的情況下，居然有些人回來搭話我」
不正確回應：
男：「可能是這些男生目光太低了吧！」（不正確打壓）
恰當回應：
男：「可能是想賣花讓你吧！」（推）
女：「才並不是」
男：「來看，這一全世界的男人都是見到漂亮美女跑不動路的呀！」（拉）
推拉的關鍵並不是要把女生的自尊給踩下去，只是持續的去撩撥她的心態，讓她有點兒小發火，隨後再撫慰她。
男：「今天真好看」（拉）
女：「關鍵就是我長得漂亮，嘿嘿」
男：「我說的是遮陽帽」（推）
女：「去你的......」
推拉能夠大幅的生產製造心態支撐力，就好似坐過山車一樣，讓女生的心態發生巨大的差距，為此做到心態提溫的功效。
性情推拉
假如你平常在和女生的交往中，你的主要表現全是一個心態十分強勢的男生，可是，你突然間的賣萌和忍讓，女生便會感覺你很可愛，這實際上也是推拉的應用。
或是，平常你一直下意識的去聽從女生的規定，可是，你突然間回絕她幾回，這也可以讓她對你另眼相看，你取得成功造成了她的留意。
個人行為推拉
與女生出去幽會碰面時
男：「咦，你的臉上有藏物品」（推）
男：「我幫你吧！（溫婉的擦下去）」（拉）
與女生一起行走時
男：「你離我遠一點」（推）
當女生難以相信的情況下，隨後告知她
男：「你離我越近，我心率就越來越快，我害怕自身血壓高犯了」（拉）
實際上簡言之，推拉中，推的應用大量的是一種玩笑的方法，因此，切勿故意諷刺，不能用這種去打壓女生的長相、自尊心這些。
互相尊重是倆性相處的前提條件，假如你一定要去吐槽女生，那麼一定要掌握好規格。
有真心實意不一定追獲得女生，你要得有方式，但沒真心實意，就一定追不上女生，即便 追到，那也不是完美的愛情。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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