做倔強的小草：迴避型依戀的人，適合和什麼樣的人談戀愛

迴避型依戀是一種很矛盾的狀態，明明很喜歡，很在乎，想要談戀愛，那是內心極度渴望的東西，但是對外又表現出冷淡，不信任，刻意和對方保持距離。

很多心理學家認為，迴避型依戀人格的形成是源於嬰兒期，愛的缺失，自幼缺乏母愛，缺少愛與被愛的能力。

長大後通常表現為孤獨，自卑，自閉，自私，冷漠，不主動，缺乏責任感，難以表達，很難與人建立親密關係。

在戀愛中通常表現為越是喜歡一個人，越是要遠離對方，最終表現行為就是我不值得被愛。在與自身的內心決鬥中通常選擇了放棄，安於現狀，這就是迴避依戀的典型特徵。

在心理學的概念中把人格分為了三種，大部分屬於安全型，一部分屬於焦慮型，或者叫矛盾型，極少一部分是迴避型。

判別標準是從嬰兒時期，母親的離開和陪伴，嬰兒對母親的依戀程度。安全型表現為母親離開就煩躁，回來時就高興。

焦慮，矛盾型表現為母親離開會極度的沮喪，回來時又表現出一定的焦慮，和矛盾的心態害怕母親重新離去。

迴避型依戀表現為，母親離開會忽視或迴避，母親返回時表現為冷漠幾乎沒有情感反應。這三種人格對應長大後的表現，安全型的樂觀開朗，情緒穩定，容易相處。

焦慮依賴型人格表現為自卑，不相信他人，控制欲強，患得患失，依賴感強，情緒不穩定，難以相處。

了解完這三種人格很容易看出來，迴避型依戀人格談戀愛時最好不要和自己相同和相似的人格去交往。本來自身就表現為不相信他人，在戀愛的交往中，相處起來會很難受。

即使兩個人確實對彼此都很有好感，但相處起來會很不舒服。如果同樣是迴避依戀人格，彼此的內心裡雖然渴望愛慕對方，但相處的時候又彼此迴避，內心深處是渴望滿滿的愛，給予對方的表現是自己不值得被愛，從而選擇放棄。

因為迴避型和焦慮型人格有相似之處，所以同樣相處起來不會太好。唯一適合相處的就是安全型人格。但不是每一個人的內心都是足夠強大的。

即使安全型人格對迴避型依戀人格的伴侶表現得過於熱情，他會自發地產生迴避的行為，並且從內心裡挖掘自己的不足，認為自己不夠完美，配不上另一半所付出的熱情。

從而採用冷淡的相處方式，迴避自己，也迴避戀人。時間久了，安全型人格也會失去信心，開始變得患得患失，向焦慮型人格方向發展。

因此和迴避型人格談戀愛很累，明明感覺是熱情似火，但在接觸時卻又冷若冰霜，這種反差很考驗一個人的情緒。

戀愛中如果自己的男朋友或是女朋友是這個類型的人，相處起來會很困難，在戀愛時最好也不要和迴避型依戀人格的人談戀愛，很累。

當然也不要因為自己是焦慮型或者迴避型就自暴自棄，所有的人格都是會轉變的，需要花費很大的能量，轉變自己的內心。

如果一個迴避型依戀人格成功轉化成了安全型人格，因為經歷過，所以更了解迴避型人格，相處起來就相對容易多。

無論哪種人格都有愛的權利，每一個人都有不完美的地方，發現自己的不完美，努力修正自己，在戀愛中給予對方舒服穩定的情緒感受，強大自己的內心，盡力讓自己走出自卑和自閉的狀態。

迴避型依戀人格適合和轉型為安全人格的人戀愛，對方會給予更多的理解，會好一點。但是如果自己不改變，不讓自己的內心變得更強大，更懂得怎樣去愛，只是依靠別人的理解，不太好。

幸福是奮鬥出來的，從來不要奢求別人給予，強大自己的內心，任重而道遠。