心理學：堅持這3個技巧，你和男人的感情將越來越好

童話之所以浪漫，是因為其脫離了殘酷且平淡的現實，當兩性相處的時候，個體真實的性格暴露出來，自然而然就會因為差異而產生矛盾。

兩性關係的感情培養是一個長期過程，「感情」是情緒和情感的總稱，「情感」是個體自我的感受和體驗，情緒則是在這個過程的體驗和感受狀態的過程。

正是由於這種對於情感的關注度和渴求度，所以女人更加渴望能夠將兩個人之間的感情維持好，也希望得到男人的內心。

異性之間比較，女性讀者比男性更注重情感關係，美國一項「情感社會」調查研究發現，男性通常會把事業放在第一位，把情感放在倒數二三的位置，而女性大多數會把情感放在首位。

那麼如何經營二人的關係，如何和男人的感情越來越好，心理學家教會你運用這些技巧。

一、語言上的溝通

「不溝通」是任何感情的殺手，冷漠、不回應、不拒絕這種相處方式正在無聲無息的傷害着兩個人。

語言上的溝通究竟又多重要，又該如和交流？

在文章中，我們提到了感情是「情緒」和情感」的結合體，積極的情緒利於二人的情感發展，消極的情緒則會對二人的關係有一定的干擾作用。

負面情緒不僅僅影響你的身體，更影響你們之間的關係。

01、情緒得到合理的發泄，內心的秘密和委屈找不到人訴說，渴望的親密關係得不到回應，自然也就會造成二人關係的隔絕。

心理學研究發現，當一個人的消極情緒一直得不到發泄時，就會轉化為各種軀體症狀，心理學將此稱之為「軀體化」。

將所有的不悅表達出來，將心中的憤怒發泄出來，溝通則是化解情緒最好的鑰匙。

02、情感的共情和協調很重要，兩個人之所以可以共情，勢必是心領神會，情投意合。

有效的溝通，換位思考，多一種情感體驗，對於二人的關係來說就像是一種粘稠劑。

兩個人交流時，要時刻保持平等，不要總是過分強調你的話，也不要總是打斷對方的話，更不要試圖控制他。

二、彼此滿足

真正好的關係一定是相互滿足，女人需要被男人滿足各種需求和欲望，男人同樣也需要被女人滿足。

情感關係的融合是相互的，只有二者彼此達到融合，才會真正建立起深厚的感情。

「滿足」方式的互動對於兩性關係來說舉足輕重，當男人被愛的需求沒有被滿足時，他就會感到孤獨，當男人被尊重的需求沒有被滿足時，他就會自卑找尋不到屬於自我的價值。

女人應該在前期多去了解男人真正的需求是什麼，感知他內心的柔軟地方，你要做的則是在他難過時撫慰他的創傷，在他快樂時，陪他歡笑。

無論是哪一種需求，女人作為男人最為親密的關係都應該主動去滿足，這樣才會反過來影響男人。

三、保持界限

彼此融合，但是又各自獨立，這才是最好的關係。

保持「界限感」是成人之間相處最好的原則和方式，親密關係一旦沒有了各自的空間，就會相互傷害，也就會引發「刺蝟效應」。

兩隻在冬天裡緊緊抱團的刺蝟，它們為了相互取暖，於是就相互傷害，然而當它們試圖去保持一定的距離和空間時，既不會傷害，同時也得到了溫暖。

「界限感」是讓我們真正懂得保持各自的獨立，保持合理的方式，讓雙方能夠真正做到恰到好處的相處。

尊重他的隱私，當你選擇信任他的時候，就不要試圖去查看他的手機，給他一定的空間去做自己的事，不要當他不陪在你身邊時，你就患得患失，這只會形成一種「病態的情感關係。」

親密關係的界限感很微妙，不能過遠也不能過近，就好像是手中放的風箏一般，只有保持「不遠不近」的距離，風箏才會更高，感情也是如此，保持合適的界限，一切才會水到渠成。

女人渴望男人愛自己，男人也渴望被愛，每個男人潛意識裡，都會住着一個孩子，聰明的女人既會尊重讚賞他心裡的那個男子漢，也會認真呵護他內心的那個小孩子。

情感關係是彼此影響的，一個女人想讓男人更加愛你，那麼一方面你要去主動愛他，尊重她的需求，另一方面，你也要學會主動接受男人的愛，讓男人懂得珍惜你。

好的感情是細水長流，在平淡坎坷之中難免有羈絆，拋棄那些華而不實的東西，學會如何去愛比什麼都重要。