了解對方，讓婚姻不再是愛情的墳墓

曾經有一個非常著名的華裔脫口秀演員黃西，奧巴馬在任的時候，他曾經在受邀到白宮表演。我還記得其中的一段諷刺美國離婚率高的段子。

「我曾經非常恐懼婚姻，因為我發現，居然有50%的婚姻的結局是大家一輩子都要在一起！」

段子雖然有誇張的成分，但在當時，美國離婚率高是一個不可辯駁的事實。而近些年，中國的離婚率也在一路走高。

我想，在離婚率升高的背後，除了經濟發展所帶來的婚姻觀念發生改變的因素，一定程度上還有夫妻的生活觀念慢慢發生率改變。從一開始的「嫁雞隨雞，嫁狗隨狗」、父母的包辦婚姻，到後來各自去放膽追求自己想要的幸福。

有網友總結了幾個常見的離婚原因：

1、婚姻中缺乏愛或者不能同步成長；

2、對於婚姻缺乏技巧與方法，不懂得如何去滿足對方的需求，感受不到彼此的愛而認為感情已經破裂；

3、婚外情或者個性不匹配；

4、生理原因或其他反面原因；

5、經濟原因或生活發生重大改變。

我們不難發現，離婚的原因超過半數是婚姻中的內在因素，即情感、溝通方面的原因。

「我們就像冬天裡的兩隻刺蝟，彼此刺傷又相互依偎取暖。」

《如何擁抱一隻刺蝟》告訴我們，愛情的底色是人格。書中介紹了9種典型的人格傾向，幫助我們更加深刻地去認識自己以及自己的愛人。通過故事與經典影視劇中的事例，向我們詳細介紹了每種人格傾向的外在表現形式，以及相應的戀愛方式。

第一作者段鑫星，是中國礦業大學公共管理學院教授、北京師範大學發展與教育心理學博士，並著有多部備受好評的心理學著作。她運用線上諮詢與線下輔導同時開展的形式，幫助更多的人更好地認識心理學、認識自己。

一、這個世界有五彩斑斕的人格

小時候最喜歡讀三國演義，因為書中的每一個角色都有各自鮮明的特色：劉備仁德寬厚，關羽忠肝義膽，張飛脾氣急躁，諸葛亮智計無雙，曹操一世梟雄，司馬懿低調隱忍，劉禪樂不思蜀……

「這世界有那麼多人，多幸運，我有個我們，這悠長命運中的晨昏，常讓我望遠方出神……」

這個世界五彩斑斕，充滿了形形色色的人，每個人都有各自的特點，也讓這個世界更加豐富多彩。我們與彼此的相遇，都是一種幸運。

曾經在留學的圈子裡有這麼一個經驗：如果你想和一個人維持友誼，那就不要和他成為室友。因為即使關係再好的兩個人，也總有一些對方沒辦法忍受的習慣。

若是連兩個想要成為朋友的人都需要經歷個性習慣的磨合，那麼成為彼此的知心愛人更需要彼此了解，彼此磨合，找到合適彼此的距離和相處方式。

《如何擁抱一隻刺蝟》就列舉了9種非常有特色的人格，其中有當你第一眼看到以為是完美的愛人，但相處過後才發現，他只是想找你襯托自己的自戀型人格；有隻要你幫他做決定，他就可以是一個完美戀人的依賴型人格；有凡事追求完美，任何事情不能偏離自己理想範圍的強迫型人格……

書中在描寫這些人格的同時，又搭配影視劇的故事進行講述，看完之後才發現，原來這些人格就在我們的身邊。

二、希望我們都以一顆溫柔的心善待他人

其實單單只擁有一種人格的人非常少，大多數人都是各種人格的雜糅，但是這些人格在各人身上體現出來的特性是一樣的。

就比如自戀型人格的人，在確定關係之前和確定關係之後會有較為不同的表現。在確定關係之前，自戀型人格總會積極展現自己，將自己最優秀的一面表現出來，讓伴侶看到自己的優秀。但當有人愛上自戀型人格之後，會感覺到哪裡不對，甚至有種被PUA、被操控的感覺。

這就是因為自戀型人格「只愛自己」的特性，他們展現自我，是為了讓別人知道自己的優秀，這是他們「高自戀」的表現；而且他們不接受質疑，如果受到質疑，他們就有可能會變得粗鄙、不可理喻，這是他們「低自尊」的體現。

《如何擁抱一隻刺蝟》中介紹的9種人格，都有各自的特性，有些特性惹人憐愛，讓人想親近，讓人感覺到幸福；但是有些特性又讓人難過，讓人受傷，讓人無所適從。針對這些特性，書中為與各種人格的相處方式提出了許多建議，讓我們在了解愛人的同時，用一個更好更健康的方式去愛護對方，與對方共同成長。

每一個人都有各自的優缺點，沒有一個人是完美的。如果我們想要全心去愛一個人，那麼你就需要嘗試去接納對方的缺點，讚美對方的優點，用溫柔的心去對待你的另一半，因為他和你一樣，都需要成長，更渴望被包容。

三、其實我們唯一能做的，是改變自己

俗話說：「江山易改本性難移」。

我們有時候會討厭自己的個性，而更希望成為另一種個性的人，但又實在無力進行改變。

但我們首先需要明白，我們唯一可以改變的人只有自己，若是我們連自己都無法改變，那我們何談去改變他人呢？若我們自己不希望改變，那我們也就根本無法改變。

「自助者天助。」

當我們意識到這一點之後，我們才有改變的可能。《如何擁抱一隻刺蝟》中對於各種人格的特點與心理特徵，以及如何克服各種人格的缺點都有非常詳細的描述，可以讓我們在更快了解自己的同時，幫助我們激發自己更正能量的一面。

改變自己是一個非常痛苦的過程，就像是拔除我們身上帶毒的刺，而這樣的改變，讓別人更容易接近我們，也讓我們可以找到願意相守一生的另一隻「刺蝟」。

寫在最後

戀愛，一開始是依靠荷爾蒙，兩個人從相識到相戀，靠的是感覺。但戀愛又不能僅僅只依靠荷爾蒙。

曾經聽到過一個令人無語的小故事。一對夫妻決定第二天去離婚，這天晚上他們坐在一起吃最後一頓晚餐，丈夫依然將自己最愛吃的雞翅送到了妻子的面前，自己默默拿起雞腿，慢慢咀嚼着。妻子看到這一幕，終於忍無可忍：「為什麼你總是這樣？拿走了我最喜歡吃的雞腿，卻把我最討厭的雞翅留給我？」

曾經在知乎上看到一個問題，「一個完美的婚姻是什麼樣的？」下面的一個高贊回答：「可以有不完美。」

若你決定愛一個人，就要更多地去了解他，給予對方所需要的，而不是將自己以為好的給對方。愛不是一種感覺，愛是一個決定，決定去包容對方的缺點，忍耐對方可能帶給自己的傷痛，相信對方也因為愛自己而受傷，也盼望兩人因為愛情有着更美好的未來。

願你我都能找到那一隻願意擁抱彼此的刺蝟。