《愛，需要學習》：如何與最親密的人，保持最親密的關係

什麼才是人際關係中最重要的關係呢？如果問您一個這樣的問題，您該怎麼回答呢？

有人會說與父母、也有人會說與孩子，還有人會說與朋友，甚至還有人會說與領導、與同事……這些說法當然沒有大錯，但錯的是「最」重要上。

如果再給最重要的關係加上親密二字，那你又該如何回答呢？我的回答：最重要的親密是夫妻關係。

一個人長大成人後，要離開父母，然後與一個異性結為伴侶。從那個時刻起，他們之間的夫妻關係就成了最親密的關係。除了上班和一些必要的社交之外，夫妻幾乎分分秒秒都在一起。正是因為在一起的時間長，這種關係就成了親密關係。

並且，隨着時間的推移，夫妻在一起的時間會越來越長，尤其是離開職場以後，在一起的時間有可能會成為7*24小時。從在一起的時間來看，這種關係必然是最重要、最親密。

然而，大多數人卻連這種最重要、最親密的關係都處理不好。所以，有位叫陳海賢的作者寫了一本書，來幫助讀者來擁有高質量的親密關係，這本書叫《愛，需要學習》。

有一陣子，我突然發現結婚才半年多的小肖下了班後不怎麼急着回家了。出於好奇和對他的關心，我問了他的原因。他說：「不急着回去。回去面對一個冷臉的她，還時不時地會吵架，不如找個藉口在外面待夠了再回去。那樣也減少了在一起的時間，還避免了和她的爭吵。」我說：「如果她問你總不及時回家，那你怎麼回答？」

「我就說單位有事，在加班！」他說這話的時候，沒有一點不自在。由此我知道他們的關係出現了問題。

我有一個同學，從大學時期就開始認真地談戀愛，但與別人談戀愛不同的是，她卻是頻繁地更換戀愛對象。不知道原因的是，還以為她和那麼多人談戀愛是別有目的。只有我知道，她是每次遇到一個有好感的人，在相處的過程中，一旦發現了對方的缺點，就會擔心日後產生更多的失望，於是她就馬上會從這段感情中撤出來，然後再去接觸下一個有好感的人……

她就是如此追求完美的對方的人，雖然她也知道沒有誰是完美的，可是她就是無法接受不完美的人。

無論是下了班不願回家的同事，還是頻繁更換戀愛對象的同學，他們都是在處理親密關係上出了問題。男女在一起是因為「愛」，並不是因為「利」。如果一開始就是為了「利」，那這種關係肯定不會發展成最親密的關係。那麼，陳海賢的《愛，需要學習》這本書，也不是給這種以「利」為目的人看的。

01 《愛，需要學習》揭示了「親密關係如此重要，但大多數人對經營它卻是一無所知」的最底層認識。

我們終此一生，都在尋找一個愛自己、懂自己的伴侶。可是當我們找到以後，之前在對方面前無意識地隱藏起來的本性，就會隨着時間和在一起的增多而不自覺地暴露出來。如果不懂得經營和自己伴侶之間的關係，那這些本性就成了傷害親密關係的武器。

如果知道愛人關係是最親密的關係，也懂得了「愛，需要學習」，更需要學會了如何去經營這個親密，那麼就從要《愛，需要學習》這本書找到或者提升自己想要的經營本領。

02 作者陳海賢在《愛，需要學習》一書的序言中，講到了親密關係的兩大核心

許多人是帶着愛和期待進入親密關係的，可是迎接他們的卻是困惑、傷害和痛苦。夫妻之間一旦出現問題時，人們總認為是對方的不對，是自己找的這個人不對，有的還會變本加厲地去挖掘對方身上一些莫須有的缺點，有的甚至把對方身上曾經發生過的一點雞毛蒜皮的事給放大若干倍，甚至到了危言聳聽的程度……

作者陳海賢指出親密關係的經營有自己的邏輯，它圍繞着兩個核心展開。

一個核心是「關係」。「關係」是發生在兩個人之間的事。通過本書，你會了解「關係」究竟是怎麼回事，會了解一個人的情緒是怎麼變化的，是如何從委屈變成了對對方的傷害，又該如何解開這些傷害對方的結。

另一個核心是「處理」。夫妻關係出現問題是正常不過的事，會成為一個家庭里「最難念的經」。不過，即使再怎麼難念，作為夫妻雙方都要想辦法把這個經念好，這才是保持最親密關係的正確態度。那麼該如何去處理夫妻的這個問題呢？作者陳海賢認為，好的夫妻關係會發展一種良好的溝通模式，並且相互配合，找到化解矛盾、增加情感聯繫的「秘密武器」。

結 語

在《愛、需要學習》這本書中，作者從「了解親密關係背後的動力和阻礙，帶你做好進入親密關係的心理準備。」「教你理解親密關係背後的語言，學會與伴侶有效溝通。」「告訴你如何打造與伴侶的關係空間，在親密和自由之間找到平衡。」「帶你理解孩子的到來對家庭結構的衝擊，教你重建良好的家庭結構。」「帶你來到家庭的背景下，看看原生家庭如何影響我們的親密關係，以及如何處理與伴侶原生家庭的關係。」「講講如何應對關係中的背叛，如何重建關係，以及如何應對分離。」等六個方面帶您了解和處理好親密關係。