有一個女孩問男朋友，「如果我們的感情變淡了怎麼辦？」
男朋友回答：「分手，我在重新追你一次。」
每個人都希望這一輩子可以遇到一個可以相愛一生的人。
有人說，一個男人最驕傲的不是一輩子擁有多少女人，而是有一個女人願意被他擁有一輩子；而一個女人最驕傲的不是一輩子迷倒多少男人而是有一個男人願意為她放棄所有女人。
可是再相愛的人，再好的愛情都會遇到一些困難時期，一般是情侶經過了一段時間的接觸了解，包括彼此的脾氣秉性，性格差異有了充分的認識。
這時雙方在接下來的交往中，產生來了猶豫和疑惑。不知道該如何繼續下去，放棄又捨不得，往前繼續卻又無力改變現狀，也就是這段感情遇到了瓶頸期，那麼該怎麼辦呢？
其實，還是有解決的辦法的，演員嚴屹寬和妻子杜若溪在一檔綜藝節目裡一起吃飯的時候，談及當初戀愛遭遇瓶頸期的時候，妻子杜若溪問他，「你還記得十年前咱倆啥樣不？」
嚴屹寬回答，「倆小孩，心智不全的三十歲，」然後，嚴屹寬拿出兩人的合照用手指着說：「我最自豪的就是這個。」
隨後杜若溪坦言，「咱倆談戀愛，其實有一陣子我都想咱倆可能結不了了。」
原來他們談到一年半的時候，兩人的戀情就遇到了瓶頸期，用嚴屹寬自己的話說「見你也是折磨，不見你也是折磨。」
想必戀愛中的人都經歷過，見不到就想對方，見到了又互相嫌棄、吵架。見與不見都是折磨。
所以，杜若溪說了一段心底的感觸，「我們都曾經不完美，我們也都曾經讓對方失望，但是我們相信，夫妻是什麼？有的時候講的也是個江湖義氣，既然決定好好走，既然決定是夫妻，那就要講義氣。」
嚴屹寬連連點頭，表示同意妻子的說法。
人們總說相愛容易相處難，好的愛情是雙方互相接納、互相鼓勵、共同成長的結果。
耶魯大學社會心理學教授羅伯特斯坦伯格提出愛情三角理論，認為愛情是由激情、親密和承諾三大要素構成。
激情是指一種情緒上的着迷，外表和內在的魅力是影響激情的重要因素。
親密是兩個人心理上互相喜歡的感覺，包括對他人的讚賞、照顧的願望，自我的展露和內心的溝通。
承諾主要指個人內心或口頭對愛的預期，是愛情中理性的成分。
所以在一段成熟的親密關係中必須要經歷四個階段：
一、共存：這是熱戀時期，情侶不論何時何地總是想在一起。
二、反依賴：感情穩定後，其中一方想要做自己想做的事，另一方就會感到被冷落。
三、獨立：是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的空間。
四、共生：通過磨合後彼此建立出新的相處模式，雙方默契與日俱增，深諳對方的愛情需求，心心相印，相互扶持，共同成長。
大部分情侶在經歷第二、三階段時，通常會誤認為戀愛初期的熱情變得平淡，就可能是愛情的消失。
這時候兩人之間會出現一些摩擦，有時可能表現為沒話說、不溝通、挑對方毛病、冷戰、甚至是吵架互相指責。
從而用壓制、指責和罪惡感，受害者姿態等方式，試圖改變、脅迫對方關注自己。
通常這些做法是不冷靜的，只會增加矛盾。要想順利的度過感情的瓶頸期，有幾點還是要留意的。
首先，第一點，要保持良性互動，給對方一些自我空間，同時結合持續的關心。
朋友小萌和男朋友戀愛三年，他們一直住在一起，從一開始的無話不談到現在的無話可說，彼此找不到當初的感覺，彼此覺得很累。
於是，兩人想出了一個辦法，就是兩個人分開住，但每天要抽出一小部分時間聯絡感情。
就在兩人分開住之後，感情發生了變化，兩個人有了更多空間用來提升自己，而且彼此又有了更多的話題，感情反而越來越好了。
第二點，改變能改變的，接受不能改變的。
兩人遇到了瓶頸期如果不想放棄，就一定要理性分析雙方無法容忍的地方是什麼。
小毛病或者是相處方式不好的地方，都列出來看看是否可以接受是或改變。
但要注意的是原則性問題是不要輕易觸碰的。
第三點，多溝通，多包容。
在磨合期當你的理解和付出在一定程度上，可以給對方產生一些微妙的影響，當然付出也要講究方式，絕對不要以放低討好的行為去感化對方，而是要以一種適當的妥協去關心。
前提是這個尺度要把握好，不能給對方你非他不可的感覺就可以，切記死纏爛打。
每個人經營一段感情都十分的不容易，相愛的人都想相伴一生。
但是現實往往給我們許多的考驗，有時彼此相愛的人對於外界的壓力都挺了過去，卻唯獨在面對彼此反而漸行漸遠。
袁泉在接受魯豫採訪對於戀愛瓶頸期的看法時說道：「其實到了瓶頸期的時候你就想想，你們有那麼多珍貴的東西，何妨再往前走一步，可能就又豁然開朗了。」
所以愛情遭遇瓶頸期不可怕，只要心中有愛，你們依然可以一起攜手面對。
因為，從來沒有天生合適的兩個人，只有不斷靠近的兩顆心。
文|星風之夜圖|網絡（侵刪）此文系作者原創，禁止抄襲，侵權必究
評論列表
我一閨蜜諮詢過，很專業也很靠譜，是一家權威諮詢機構
被拉黑了，還有希望麼？
可以幫助複合嗎？